Gambaran Umum Gejala dan Perawatan Hallux Rigidus
Jika Anda diberi tahu bahwa Anda memiliki hallux rigidus, apa yang perlu Anda ketahui? Siapa yang mengembangkan bentuk radang sendi ini dan apa gejalanya? Perawatan non-bedah dan bedah apa yang tersedia?
Apa itu Hallux Rigidus?
Hallux rigidus adalah bentuk artritis degeneratif (osteoarthritis.) Hallux (mengacu pada jempol kaki) rigidus (mengacu pada kekakuan) biasanya menyerang orang dewasa antara 30 dan 60 tahun, dan sering itu adalah hasil dari cedera olahraga sekolah tinggi sebelumnya .
Artritis dari jempol kaki adalah situs paling umum dari arthritis di kaki, mempengaruhi 2,5 persen orang di atas usia 50.
Ini adalah sendi di pangkal jempol kaki (sendi metatarsophalangeal, atau sendi MTP) yang terpengaruh dan kondisi berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Tidak semua atlet yang cedera mengembangkan hallux rigidus yang menimbulkan pertanyaan: Mengapa beberapa mengembangkan hallux rigidus tetapi yang lain tidak?
Siapa yang Mengembangkan Hallux Rigidus?
Orang yang berpartisipasi dalam olahraga di mana memuat, menekankan, dan memperluas gerakan diperlukan kaki mereka menjadi rentan terhadap mikro-trauma dan terkilir di sendi di pangkal jempol kaki. "Turf toe," nama yang diberikan untuk cedera ini, juga bisa menyebabkan taji tulang atau osteofit berkembang. Sepak bola dan sepak bola yang dimainkan di rumput buatan menyebabkan sebagian besar cedera kaki dalam olahraga. Jika tidak ditangani dengan benar, jari kaki dapat menyebabkan hallux rigidus.
Tidak hanya atlet yang mengembangkan hallux rigidus sekalipun.
Orang-orang yang telah jatuh lengkungan atau pronasi berlebihan (berguling-guling) dari pergelangan kaki rentan terhadap pengembangan hallux rigidus. Ini dapat berjalan dalam keluarga karena jenis kaki tertentu lebih rentan untuk mengembangkan hallux rigidus daripada yang lain. Hallux rigidus mungkin juga disebabkan oleh penyakit inflamasi spesifik, seperti rheumatoid arthritis atau asam urat.
Mengapa Mendapatkan Perhatian Medis Sangat Penting Dengan Hallux Rigidus?
Kurangnya perawatan yang tepat untuk cedera jempol kaki dapat memiliki konsekuensi serius. Perawatan sangat penting agar kondisinya tidak menjadi melemahkan. Hallux rigidus canggih dapat menyebabkan:
- Nyeri, bahkan saat istirahat
- Nyeri yang memburuk dengan penggunaan jempol kaki, seperti melompat
- Kesulitan memakai sepatu karena taji tulang
- Kesulitan memakai sepatu hak tinggi
- Nyeri kusam di pinggul, lutut, atau punggung bawah disebabkan oleh perubahan dalam cara seseorang berjalan
- Rekat
Pilihan Perawatan untuk Hallux Rigidus
Ada pilihan non-bedah dan bedah untuk mengobati rigidus hallux. Idealnya, hallux rigidus akan didiagnosis pada tahap awal ketika opsi non-bedah saja dapat digunakan. Jika kondisi ini menyebabkan rasa sakit saat istirahat atau pincang signifikan, operasi mungkin diperlukan.
Pilihan perawatan non-bedah meliputi:
- Modifikasi sepatu (misalnya, bantalan sepatu yang dirancang untuk menghentikan gerakan di bawah sambungan jempol kaki, sepatu bersol kaku yang juga mengurangi gerakan pada sambungan, atau menambahkan bagian bawah sepatu ke sepatu).
- Modifikasi aktivitas (misalnya, latihan dampak rendah.)
- Obat anti-inflamasi (seperti Advil (ibuprofen) atau suntikan steroid .
Pilihan pengobatan bedah meliputi:
- Cheilektomi , juga dikenal sebagai mencukur sendi jempol kaki (bagi orang yang mencoba mempertahankan sendi, mobilitas, tetapi berakhir dengan lebih sedikit rasa sakit.) Hal ini dianggap sebagai teknik "bersama hemat" karena mobilitas pada sendi metatarsophalangeal dipertahankan.
- Arthrodesis, juga dikenal sebagai fusi sendi (bagi orang-orang yang mencari pereda nyeri yang bertahan meskipun sendi yang menyatu tidak akan membengkok lagi.) Arthrodesis dianggap sebagai "teknik pengorbanan sendi" karena peleburan sendi menghilangkan berbagai gerakan lebih lanjut pada sendi. Untuk orang-orang dengan rigidus hallux tahap akhir, bagaimanapun, arthrodesis dapat menghasilkan kontrol jangka panjang rasa sakit dan hasil fungsional yang baik.
- Prosedur yang lebih baru seperti artoplasti implan sedang dievaluasi tetapi belum ada yang yakin tentang efektivitas atau keamanan jangka panjang mereka.
Apa yang Harus Anda Lakukan jika Anda Memiliki Gejala Hallux Rigidus?
Jika Anda memiliki gejala hallux rigidus, buatlah janji untuk menemui dokter Anda segera. Perawatan dini dan diagnosis dini menghasilkan hasil terbaik. Seiring waktu, hallux rigidus dapat menyebabkan rasa sakit yang membatasi hidup, masalah dengan berbagai gerak kaki Anda, dan gangguan gaya berjalan. Awalnya, tindakan konservatif seperti modifikasi sepatu, pembatasan aktivitas, suntikan steroid, dan obat anti-inflamasi mungkin cukup untuk mengurangi rasa sakit dan membatasi gerak pada sendi. Yang mengatakan, jika Anda mengalami rasa sakit bahkan saat istirahat atau jika kondisi ini mempengaruhi cara Anda, perawatan bedah mungkin diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit.
> Sumber:
> Dulgeroglu, T., dan H. Metineren. Pengobatan Akhir-Tahap Hallux Rigidus Menggunakan Total Joint Arthroplasty: Studi Klinis Jangka Pendek. Jurnal Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki . 2017. 56 (5): 1047-1051.
> Larn, A., Chan, J., Surace, M., dan E. Vulcano. Hallux Rigidus: Bagaimana Cara Mendekati Ini? . World Journal of Orthopaedics . 8 (5): 364-371.