Ada Lebih dari Pelatihan Pribadi Saja
Industri kebugaran sedang booming lebih dari sebelumnya dan, dengan begitu banyak orang yang bergairah tentang kebugaran dan kesehatan dan begitu banyak orang yang membutuhkan bantuan untuk membangkitkan gairah mereka sendiri, maka tidak mengherankan jika ada peningkatan minat dalam karir kebugaran.
Menjadi pelatih pribadi atau instruktur kebugaran selalu menjadi pilihan, tetapi ada pilihan lain di luar sana. Perluas wawasan Anda dan pelajari cara lain untuk membantu orang menjadi sehat dan bugar.
Pelatih Kesehatan atau Kebugaran
Sementara pelatih pribadi lebih fokus pada latihan, Wellness Coaching melampaui pelatihan pribadi. Pelatih Wellness melihat gambaran besar, bekerja dengan klien untuk mengembangkan program kesehatan dan kebugaran dengan melihat rintangan yang menghalangi kesuksesan.
Ini sering lebih merupakan pengalaman kolaboratif, dengan pelatih mendorong klien untuk datang dengan tujuan dan ide mereka sendiri.
A Wellness Coach menawarkan saran dan panduan tentang:
- Kebugaran
- Nutrisi
- Manajemen berat badan
- Pengurangan stres
- Manajemen risiko kesehatan
- Hambatan untuk mencapai tujuan kebugaran
Ketika bertemu dengan klien, Anda akan mengenal mereka - cari tahu apa yang mereka butuhkan bantuan seperti penurunan berat badan, kebiasaan makan, olahraga dan kebugaran, pengurangan stres, berhenti merokok, dll.
Anda akan membantu orang-orang mengelola kondisi seperti tekanan darah tinggi dan diabetes dan Anda bahkan dapat memilih untuk bekerja dengan populasi khusus seperti remaja, anak-anak, keluarga, lansia, dll.
Manfaat Menjadi Pelatih Kebugaran
- Fleksibilitas - Anda dapat bekerja dengan klien Anda secara pribadi atau melalui telepon, email atau Skype atau semua hal di atas. Banyak Pelatih Kebugaran melakukan sebagian besar pekerjaan mereka di telepon, yang memungkinkan mereka untuk bekerja dengan orang-orang di berbagai bidang dan situasi.
- Peluang - Anda dapat bekerja dengan individu atau di lingkungan perusahaan, menulis buku atau artikel, mengajar seminar dan kelas dan bekerja dengan pelatih pribadi, ahli gizi, dan profesional kesehatan lainnya.
- Penghasilan - Berapa banyak yang Anda hasilkan bergantung pada tempat Anda tinggal dan pengalaman serta latar belakang Anda. Sebagian besar sesi berjalan dari $ 50 hingga $ 100 per sesi.
- Kepuasan Pribadi - Anda akan merasa senang dalam membantu klien mencapai tujuan mereka dan Anda akan membentuk hubungan yang melampaui pelatihan pribadi dasar.
pendidikan
Anda tidak perlu gelar khusus untuk menjadi Wellness Coach, namun setidaknya, Anda akan ingin mendapatkan sertifikasi.
Ada banyak sertifikasi dan gelar pembinaan yang tersedia dan penelitian bisa membuat frustrasi. Pilihan terbaik Anda adalah memilih program yang terkenal dan terakreditasi. Satu pilihan yang bagus adalah Konsorsium Internasional untuk Kesehatan dan Pembinaan Kesehatan (ICHWC), sebuah kelompok yang telah menciptakan standar nasional untuk Pelatih Kebugaran.
Pilihan lain yang bagus adalah American Council on Exercise yang menawarkan sertifikasi yang diakreditasi oleh Komisi Nasional untuk Lembaga Sertifikasi (NCCA) dan juga disetujui oleh ICHWC.
Untuk mendapatkan sertifikasi, Anda biasanya akan membayar lebih dari $ 300 dan mendapatkan program belajar di rumah dan mengikuti ujian di waktu luang Anda. Perlu diingat bahwa Anda juga harus mempertahankan sertifikasi Anda dengan melakukan pendidikan berkelanjutan, jadi itu biaya tambahan.
Konsultan Gaya Hidup & Manajemen Berat
Sertifikasi ini, yang ditawarkan oleh berbagai organisasi seperti NESTA, ACE, dan AFPA, mengajarkan Anda cara mengembangkan program manajemen berat untuk klien yang mencakup nutrisi, olahraga, dan perubahan gaya hidup.
Dalam pekerjaan ini, Anda bekerja dengan klien untuk mengatasi hambatan terhadap kesehatan dan kebugaran, jadi Anda tidak hanya mengambil klien melalui latihan dan mengirim mereka dalam perjalanan.
Sebagai konsultan manajemen berat badan, Anda menggali lebih jauh ke dalam psikologi manajemen berat badan dan belajar lebih banyak tentang bagaimana klien Anda terkena dampak setiap hari dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Anda juga akan belajar lebih banyak tentang sains di balik obesitas dan dampaknya dalam setiap bidang kehidupan kita, secara finansial, emosional, dll.
Sertifikasi semacam ini sering kali merupakan tambahan untuk sertifikasi pelatihan pribadi, memberikan Anda keahlian khusus yang dapat Anda asah.
Manfaat Menjadi Konsultan Manajemen Berat
- Dukungan tingkat yang lebih tinggi - Daripada melatih orang dengan latihan, Anda dapat melihat semua bidang kehidupan seseorang dengan pemahaman yang lebih dalam tentang apa yang membuat mereka tidak kehilangan berat badan.
- Fleksibel - Anda memiliki kontrol atas praktik Anda sendiri, sehingga Anda dapat mengatur jam kerja Anda sendiri, bekerja satu lawan satu, di telepon, atau melalui Skype.
- Biaya lebih tinggi - Karena Anda memiliki sertifikasi khusus, Anda dapat sering menagih lebih banyak per sesi.
- Menghargai - Anda juga mendapatkan perasaan yang baik dari membantu orang mengubah hidup mereka.
Anda harus membangun latihan Anda sendiri, yang selalu merupakan salah satu kelemahan untuk bekerja sendiri, tetapi jika Anda sudah menjadi pelatih pribadi, Anda memiliki banyak orang untuk diajak bekerja sama.
Instruktur Kebugaran Kelompok
Kebugaran kelompok adalah pilihan karier yang populer karena Anda dapat melakukannya paruh waktu dan mengajarkan jenis minat kelas apa pun yang paling Anda sukai. Penghasilan akan bervariasi bergantung pada tempat Anda bekerja dan berapa banyak kelas yang Anda ajar. Beberapa opsi termasuk:
- Pelatihan sirkuit
- Langkah Aerobik
- Kickboxing
- Latihan kekuatan
- Yoga
- Pilates
- Aerobik air
Ada banyak opsi sertifikasi di luar sana untuk kebugaran kelompok, jadi lihat daftar organisasi sertifikasi ini untuk memulai riset Anda sekarang.
Salah satu kelemahan untuk menjadi instruktur kebugaran kelompok adalah uang. Biasanya Anda akan dibayar per jam dan, tergantung di mana Anda tinggal, Anda akan mendapat penghasilan mulai dari $ 10 hingga $ 30 atau lebih per kelas. Sulit untuk mencari nafkah hanya menjadi seorang instruktur.
Ini juga tidak terlalu fleksibel. Anda harus mengajar pada hari dan waktu yang sama setiap minggunya dan khawatir tentang mendapatkan sub ketika Anda sakit atau keluar kota.
Lebih Banyak Pilihan Karier
Jika Anda merasa ambisius, Anda selalu bisa mendapatkan gelar yang lebih tinggi di universitas dengan sesuatu seperti Kedokteran Olahraga atau Ilmu Latihan. Gelar-gelar ini akan memungkinkan Anda untuk mengejar karir atau gelar lain seperti:
- Pelatih atletik
- Spesialis Rehabilitasi Cardiopulmonary
- Ahli diet
- Ahli Fisiologi Latihan
- Biomechanist
- Pelatih olahraga
- Terapi fisik
Anda juga akan menemukan berbagai sertifikasi yang dapat membawa Anda di atas dan di luar pelatihan pribadi.
Menjadi Spesialis Kesehatan dan Kebugaran, Spesialis Latihan Klinis Bersertifikat atau bahkan Pelatih Pelatihan Kanker Bersertifikat akan memberi Anda pendidikan yang Anda butuhkan untuk bekerja dengan populasi khusus yang memerlukan bantuan yang lebih terfokus.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang sertifikasi ini di American College of Sports Medicine.
Hal hebat tentang kebugaran adalah bahwa ia menawarkan banyak pilihan untuk pilihan karier, apakah Anda ingin mengejar gelar atau kemudahan ke dalamnya dengan mendapatkan sertifikasi.
Banyak orang yang berolahraga dan sangat gembira dengan hasilnya, mereka tidak sabar untuk membagikan antusiasme itu. Jika Anda adalah salah satu dari orang-orang itu, ambillah kesempatan dan cobalah fitness.