Bisakah ramuan ini membantu Anda mengurangi berat badan dan mendapatkan tulang dan sendi yang sehat?
Sebuah ramuan yang digunakan dalam ayurveda dan dalam pengobatan tradisional Afrika dan Thailand, Cissus quadrangularis adalah tanaman yang ekstraknya digunakan dalam pengobatan herbal. Tersedia dalam bentuk suplemen makanan, Cissus quadrangularis dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Mengapa Orang Memakai Ini
Para pendukung mengklaim bahwa Cissus quadrangularis dapat membantu mempromosikan penurunan berat badan, serta bantuan dalam masalah kesehatan berikut:
- Asma
- Kondisi gigi
- Diabetes
- Wasir
- Kolesterol Tinggi
- Bersama
- Kram menstruasi
- Sindrom metabolik
- Osteoporosis
Selain itu, Cissus quadrangularis dikatakan mempercepat penyembuhan patah tulang, meringankan rasa sakit, dan mengurangi peradangan. Ini juga digunakan dalam suplemen binaraga sebagai alternatif untuk steroid (karena efek anabolik yang diklaim pada tulang).
Keuntungan sehat
Sementara beberapa uji klinis telah menguji efek kesehatan Cissus quadrangularis, sejumlah studi awal menunjukkan bahwa itu mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa temuan utama dari riset yang tersedia:
1) Berat Badan
Penggunaan Cissus quadrangularis dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Lipid di bidang Kesehatan dan Penyakit pada 2008. Untuk penelitian tersebut, peneliti menugaskan 72 orang yang kelebihan berat badan atau obesitas hingga 10 minggu pengobatan dengan plasebo, Cissus quadrangularis, atau kombinasi dari Cissus quadrangularis dan Irvingia gabonensis.
Dibandingkan dengan kelompok plasebo, mereka yang ditugaskan ke Cissus quadrangularis menunjukkan perbaikan yang lebih signifikan dalam sejumlah faktor (termasuk berat badan, ukuran pinggang, dan kadar kolesterol). Namun, mereka yang diberi kombinasi Cissus quadrangularis dan Irvingia gabonensis tampaknya mengalami peningkatan terbesar.
Dalam sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam jurnal yang sama, para peneliti menemukan bahwa Cissus quadrangularis lebih efektif daripada plasebo dalam mempromosikan penurunan berat badan, mengurangi kadar gula darah, dan meningkatkan faktor risiko kardiovaskular pada orang gemuk dan kelebihan berat badan. Penelitian ini melibatkan 168 orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas, 153 di antaranya menyelesaikan penelitian.
Terkait: All-Natural Approach to Weight Loss
2) Kesehatan Tulang
Cissus quadrangularis menunjukkan janji untuk perlindungan terhadap osteoporosis, menunjukkan sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal Italia La Clinica Terapeutica . Dalam tes pada tikus, pengobatan dengan Cissus quadrangularis ditemukan untuk meningkatkan ketebalan tulang.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cellular Biochemistry pada tahun yang sama, tes pada sel manusia menentukan bahwa Cissus quadrangularis dapat membantu merangsang pertumbuhan sel-sel pembentuk tulang yang dikenal sebagai osteoblas.
3) Wasir
Meskipun Cissus quadrangularis memiliki sejarah panjang penggunaan sebagai pengobatan untuk wasir, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medical Association of Thailand pada tahun 2010 menemukan bahwa gagal membantu dalam pengobatan wasir. Dalam tes pada 570 orang, para peneliti menetapkan bahwa Cissus quadrangularis tidak lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi gejala hemoroid.
Terkait: 5 Natural remedies for Hemorrhoid Relief
Kemungkinan Efek Samping
Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan jangka panjang atau reguler Cissus quadrangularis. Penggunaan herbal dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk sakit kepala, mulut kering, dan masalah tidur. Beberapa bukti menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi kadar glukosa darah, dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ia memiliki sifat penenang dan otot-santai pada dosis tinggi.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan.
Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Pelajari lebih lanjut tentang menggunakan suplemen makanan dengan aman , tetapi penting untuk dicatat bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dengan Cissus quadrangularis dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Di mana Menemukannya
Juga dikenal sebagai Cissus succulent, Vitis quadrangularis , dan Vitis succulent, Cissus quadrangularis tersedia secara luas di internet dan dijual di banyak toko makanan alami dan toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan.
The Takeaway
Meskipun terlalu dini untuk merekomendasikan Cissus quadrangularis untuk menurunkan berat badan (atau sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun), beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengobatan alami lainnya dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda.
Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur dan mempertahankan kadar vitamin D yang optimal dapat mendukung upaya penurunan berat badan Anda. Untuk mencapai kesuksesan penurunan berat badan dalam jangka panjang, sangat penting untuk menggabungkan diet yang sehat dan seimbang dengan olahraga teratur. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengelola stres dan mendapatkan tidur yang cukup juga dapat membantu Anda menjadi langsing.
Sumber-sumber
Bhujade AM, Talmale S, Kumar N, Gupta G, Reddanna P, Das SK, Patil MB. "Evaluasi ekstrak Cissus quadrangularis sebagai inhibitor COX, 5-LOX, dan mediator proinflamasi." J Ethnopharmacol. 2012 Jun 14; 141 (3): 989-96.
Muthusami S, Senthilkumar K, Vignesh C, R Ilangovan, Stanley J, Selvamurugan N, Srinivasan N. "Pengaruh Cissus quadrangularis pada proliferasi, diferensiasi dan mineralisasi matriks osteoblas manusia seperti sel SaOS-2." J Cell Biochem. 2011 April, 112 (4): 1035-45.
Oben JE, Ngondi JL, Momo CN, Agbor GA, Sobgui CS. "Penggunaan kombinasi Cissus quadrangularis / Irvingia gabonensis dalam manajemen penurunan berat badan: sebuah studi terkontrol plasebo double-blind." Lipids Dis Kesehatan. 2008 31 Maret; 7: 12.
Panpimanmas S, Sithipongsri S, Sukdanon C, Manmee C. "Studi komparatif eksperimental tentang kemanjuran dan efek samping dari Cissus quadrangularis L. (Vitaceae) ke Daflon (Servier) dan plasebo dalam pengobatan wasir akut." J Med Assoc Thai. 2010 Des; 93 (12): 1360-7.
Potu BK, Nampurath GK, Rao MS, Bhat KM. "Pengaruh Cissus quadrangularis Linn pada perkembangan osteopenia yang disebabkan oleh ovariektomi pada tikus." Clin Ter. 2011; 162 (4): 307-12.
Shirwaikar A, Khan S, Malini S. "Efek antiosteoporotik dari ekstrak etanol Cissus quadrangularis Linn. Pada tikus yang diovariektomi." J Ethnopharmacol. 2003 Des; 89 (2-3): 245-50.
Stohs SJ, Ray SD. "Ulasan dan evaluasi kemanjuran dan keamanan ekstrak Cissus quadrangularis." Res Phytother. 2012 13 September.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.