Drainase limfatik adalah teknik yang dirancang untuk merangsang aliran getah bening (cairan yang mengangkut sel darah putih, oksigen, dan nutrisi ke jaringan di seluruh tubuh). Juga disebut sebagai "drainase limfa manual" atau "pijat limfatik", drainase limfatik biasanya melibatkan gerakan melingkar yang lembut.
Karena sistem limfa berfungsi sebagai bagian sentral dari sistem kekebalan tubuh, pendukung drainase limfatik menunjukkan bahwa teknik ini dapat membantu mengobati berbagai masalah kesehatan.
Menggunakan untuk Drainase limfatik
Drainase limfatik awalnya dikembangkan pada 1930-an oleh dokter Denmark Emil dan Estrid Vodder sebagai pengobatan untuk lymphedema (kondisi yang ditandai dengan pembengkakan dan penumpukan limfa di jaringan lunak tubuh, biasanya sebagai akibat infeksi, cedera, pengobatan kanker, operasi , atau kelainan genetik yang mempengaruhi sistem limfa). Limfedema dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti kaki atau lengan yang berat, lemah, dan nyeri.
Salah satu penggunaan umum dari drainase limfatik adalah dalam pengobatan lymphedema akibat penghapusan kelenjar getah bening sebagai bagian dari operasi kanker payudara.
Selain itu, drainase limfatik kadang-kadang digunakan untuk orang-orang yang berurusan dengan masalah seperti arthritis , cedera ortopedi, operasi lutut atau pinggul, sklerosis sistemik, insufisiensi vena kronis, dan pembengkakan dan kelelahan yang terkait dengan menopause.
Tersedia di beberapa spa, pijat limfatik kadang-kadang disebut-sebut sebagai pengobatan untuk masalah-masalah seperti pemulihan pasca-olahraga, jerawat , selulit, dan eksim.
Manfaat Drainase limfatik
Studi ilmiah menunjukkan bahwa drainase limfatik mungkin bermanfaat dalam pengobatan sejumlah masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa temuan utama dari penelitian yang tersedia tentang teknik ini:
Lymphedema
Dalam laporan yang diterbitkan dalam Cochrane Database of Systematic Review pada tahun 2015, misalnya, para ilmuwan menganalisis enam uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya yang menguji efek drainase limfatik pada wanita yang mengalami lymphedema setelah menjalani operasi kanker payudara.
Melihat temuan dari enam penelitian tersebut, penulis laporan menyimpulkan bahwa drainase limfatik manual aman dan mungkin menawarkan manfaat tambahan untuk perban kompresi untuk mengurangi pembengkakan (terutama pada wanita dengan pembengkakan ringan sampai sedang).
Penelitian lain menunjukkan bahwa drainase limfatik mungkin sebanding dengan perban atau olahraga kompresi. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pain dan Symptom Management pada tahun 2015, misalnya, membandingkan pemalasan kompresi dan latihan untuk drainase limfa manual pada wanita dengan lymphedema setelah mastektomi. Setelah dua minggu perawatan intensif dan enam bulan pemeliharaan, kedua perawatan menunjukkan hasil yang sebanding dan peningkatan kualitas hidup.
Cedera atau Bedah Ortopedi
Drainase limfatik mungkin tidak membantu mengobati pembengkakan setelah operasi lutut, menurut sebuah penelitian kecil yang diterbitkan dalam Archives of Physical Medicine and Rehabilitation pada 2016. Peserta dalam penelitian ini menerima lima perawatan drainase limfa manual atau plasebo (selain rehabilitasi standar) antara hari kedua dan ketujuh setelah operasi penggantian lutut total.
Sementara drainase getah bening manual mengurangi rasa sakit segera setelah pengobatan, pada hari ketujuh dan tiga bulan, tidak ada perbedaan dalam pembengkakan, rentang gerak, nyeri, fungsi lutut, dan gaya berjalan (dengan pengecualian kontraktur fleksi lutut pasif pada 3 bulan) antara dua kelompok.
Fibromyalgia
Drainase limfatik menunjukkan janji dalam pengobatan fibromyalgia, menunjukkan laporan yang diterbitkan dalam Terapi Manual pada 2015. Untuk laporan tersebut, para peneliti meninjau 10 uji klinis yang dipublikasikan sebelumnya pada efek pemijatan pada gejala dan kualitas hidup pada penderita fibromyalgia. Sementara rilis myofascial ditemukan memiliki efek yang besar dan positif pada nyeri, drainase limfatik manual ditemukan lebih baik daripada pijat jaringan ikat untuk kekakuan, depresi, dan kualitas hidup.
Efek Samping dan Tindakan Pencegahan
Drainase limfatik harus dihindari oleh individu yang mengalami hal-hal berikut:
- Gagal jantung kongestif
- Peradangan atau infeksi pembuluh limfatik
- Peningkatan risiko pembekuan darah
- Infeksi kulit
- Limfedema pasca operasi ditandai dengan pembengkakan lokal
The Takeaway
Jika Anda memiliki gejala lymphedema, penyedia layanan kesehatan Anda dapat memesan tes untuk mengidentifikasi penyebab pembengkakan.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan drainase limfatik dalam pengobatan suatu kondisi, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk melihat apakah itu perawatan terbaik untuk Anda. Terapi kompresi dan olahraga dapat direkomendasikan, dan mereka dengan lymphedema berat mungkin memerlukan perawatan lebih lanjut.
Carilah perawatan dari praktisi yang memenuhi syarat dari teknik ini. Beberapa terapis fisik, dokter, perawat, dan terapis pijat dilatih dan berlisensi untuk berlatih drainase limfatik.
Sumber:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, dkk. Drainase limfatik manual untuk lymphedema setelah pengobatan kanker payudara. Cochrane Database Syst Rev. 2015 21 Mei; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. Complex Decongestive Lymphatic Therapy Dengan atau Tanpa Vodder II Drainase Getah Manual di Postmastectomy Kronis Parah yang Lebih Tajam Lymphedema Ekstremitas Atas: Sebuah Studi Prospektif Noninferioritas Acak. J Pain Symptom Manage. 2015 Des; 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, dkk. Pengaruh Drainase Lymphatic Manual Setelah Total Knee Arthroplasty: Uji Acak Terkendali. Arch Phys Med Rehabilitasi. 2016 Mei; 97 (5): 674-82.
> Yuan SL, Matsutani LA, Marques AP. Efektivitas gaya terapi pijat yang berbeda dalam fibromyalgia: tinjauan sistematis dan meta-analisis. Manusia Ther. 2015 Apr; 20 (2): 257-64.
> Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti untuk saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.