The Best (dan Terburuk) Jerawat Home Remedies
Sepertinya semua orang memiliki beberapa pengobatan rumah jerawat yang telah diwariskan dari anggota keluarga atau mereka membaca tentang online. Mereka sangat populer.
Tetapi apakah obat rumah jerawat benar-benar bekerja? Beberapa dapat bekerja, dalam kasus yang benar. Lainnya hanya tidak efektif. Beberapa dapat benar-benar menjengkelkan kulit Anda.
Sebelum Anda menggunakan obat di rumah untuk mengobati jerawat Anda, teliti dengan baik untuk memastikan aman untuk memakai kulit Anda. Berikut adalah pengobatan rumah jerawat terbaik (dan terburuk).
Perawatan Jerawat Alami atau Alternatif
Bagi mereka yang tertarik dengan cara alami untuk merawat kulit dan tubuh, perawatan jerawat alternatif mungkin menarik perhatian.
Jika Anda memutuskan untuk mengikuti rute ini, luangkan waktu untuk mendidik diri sendiri. Anda harus tahu bahwa kebanyakan perawatan jerawat alternatif belum banyak diteliti. Bahkan, sebagian besar herbal, ekstrak, tincture, dan sejenisnya hanya memiliki cerita rakyat dan bukti anekdot di belakang mereka.
Bersikap skeptis terhadap produk perawatan kulit alami, salep herbal, teh, dll. Yang mengklaim sebagai perawatan jerawat "ajaib". Jerawat tidak bisa disembuhkan, dan kemungkinan ini akan memiliki efek nol pada cacat.
Yang mengatakan, ada beberapa perawatan alternatif yang mungkin memiliki beberapa janji sebagai perawatan untuk jerawat. Secara khusus tea tree essential oil , zinc, dan ekstrak teh hijau . Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan bahkan pada bahan-bahan ini, tetapi setidaknya mereka memiliki beberapa dukungan ilmiah di belakang mereka.
DIY atau Dapur Remedies
Mencampur produk perawatan kulit buatan Anda sendiri bisa menjadi hobi yang menyenangkan, tetapi bisakah rahasia untuk membersihkan kulit benar-benar tepat di dapur Anda sendiri? Mungkin tidak. Jika bahan dapur sederhana bekerja dengan baik, obat jerawat hari ini tidak akan pernah dikembangkan.
Itu tidak berarti tidak ada manfaat untuk perawatan kulit buatan tangan ini. Mereka dapat membuat kulit Anda terasa lebih lembut, dan merupakan cara murah namun dekaden untuk memanjakan diri.
Cukup gunakan akal sehat saat membuat masker wajah dapur. Banyak obat-obatan rumahan populer memanggil lemon , siung bawang putih, atau kayu manis . Ini sama sekali tidak aman untuk kulit. Ketika diterapkan pada kulit, mereka dapat menyebabkan dermatitis kontak .
Jika Anda memutuskan untuk membuat perawatan kulit Anda sendiri, gunakan hanya resep tepercaya dan gunakan akal sehat Anda. Jika ada luka bakar atau sengatan, segera bilas.
Produk Jerawat yang Dijual Bebas
Perawatan jerawat over-the-counter (OTC) tidak biasanya apa yang datang ke pikiran ketika orang berpikir pengobatan rumah, tetapi mereka pasti yang paling efektif. Mereka mudah ditemukan di toko obat, supermarket, atau toko big-box dan umumnya murah.
Produk OTC membuatnya mudah untuk mengobati jerawat Anda di rumah, asalkan Anda mendapatkan jerawat yang mengandung bahan yang tepat. Bahan penambah jerawat yang paling efektif yang tersedia di atas meja adalah benzoyl peroxide . Anda dapat menemukan benzoil peroksida dalam pembersih wajah, mencuci tubuh, bantalan obat, dan lotion perawatan. Tidak masalah apa produk nama merek yang Anda dapatkan, lihat saja bahan aktifnya .
Untuk memberikan rutinitas perawatan jerawat OTC Anda dorongan yang lebih besar, pasangkan produk benzoyl peroxide Anda dengan yang mengandung asam salisilat . Ini dapat membantu membersihkan jerawat dengan lebih efektif.
Sejauh pengobatan rumah jerawat pergi, perawatan OTC akan memberi Anda paling banyak uang Anda. Tetapi mereka tidak bekerja secara instan. Anda harus menggunakannya selama tiga bulan terus menerus sebelum Anda melihat peningkatan besar. Juga, produk yang dijual bebas tidak akan membersihkan jerawat yang parah — Anda akan memerlukan obat jerawat resep untuk itu.
Pasta gigi
Sementara beberapa orang bersumpah itu bekerja untuk jerawat individu, pasta gigi tidak akan membersihkan kasus jerawat.
Banyak jenis pasta gigi mengandung triclosan, yang dimaksudkan untuk membunuh kuman bau mulut. Triclosan juga merupakan bahan dalam beberapa produk perawatan jerawat.
Tapi pasta gigi juga mengandung bahan-bahan lain yang dapat mengiritasi kulit ketika dibiarkan untuk jangka waktu yang lama. Siapa yang ingin mengiritasi jerawat yang sudah meradang?
Lewati pasta gigi dan gunakan perawatan jerawat sebagai gantinya.
Air seni
Urin harus menjadi yang paling menarik, jika tidak sedikit mengganggu, dari semua pengobatan rumahan jerawat. Setiap orang telah mendengar beberapa versi: mengambil popok bayi yang basah dan mengaplikasikannya ke wajah, atau menggunakan urine Anda sendiri di pagi hari.
Orang-orang bersumpah ini bekerja. Tetapi apakah Anda pernah berbicara dengan siapa saja yang benar-benar mencobanya dan telah menggunakannya dengan sukses?
Tidak ada bukti bahwa urine dalam bentuk apa pun membersihkan jerawat, jadi tidak perlu bagi Anda untuk mencoba obat ini untuk diri sendiri (syukurlah).
Perubahan Pola Makan
Diet saja tidak menyebabkan jerawat. Jadi, hanya memotong coklat atau makanan yang digoreng tidak akan membuat jerawat hilang. Anda bisa memiliki pola makan sehat dan masih mendapatkan jerawat. Sebaliknya, beberapa orang hidup dengan diet junk food yang stabil dan tidak pernah keluar.
Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara makanan tertentu (terutama produk susu dan karbohidrat) dan tingkat keparahan jerawat bagi sebagian orang. Jika makanan tertentu tampaknya membuat jerawat Anda memburuk, Anda pasti bisa menghindarinya. Kebanyakan orang tidak melihat korelasi antara apa yang mereka makan dan jerawat mereka.
Perubahan pola makan saja tidak akan menghilangkan jerawat. Diet memainkan peran kecil dalam pengembangan jerawat jika memiliki pengaruh sama sekali. Diet sehat baik untuk Anda dalam banyak hal, tetapi jangan mengandalkannya untuk membersihkan kulit Anda.
Sepatah kata dari
Kecuali Anda hanya mendapatkan jerawat kecil sesekali, sebagian besar pengobatan rumah jerawat tidak akan memiliki efek yang lumayan pada kulit Anda. Mereka dapat memiliki peran pendukung tetapi dasar dari rutinitas kulit jernih Anda harus terbukti obat pengobatan jerawat. Ini bisa menjadi produk jerawat yang dijual bebas jika Anda memiliki jerawat ringan .
Untuk jerawat sedang atau jerawat yang parah, Anda akan menghemat banyak kekecewaan, frustrasi, dan (dalam beberapa kasus) uang, dengan menemui dokter. Seorang dokter kulit dapat meresepkan obat yang akan bekerja untuk Anda. Ingat, jika Anda menemui dokter kulit, tanyakan padanya apakah tepat untuk menggunakan pengobatan rumahan sebelum mencobanya pada kulit Anda.
> Sumber:
> Cao H, Yang G, Wang Y, et. Al. Terapi Komplementer untuk Acne Vulgaris. Cochrane Database of Systematic Ulasan. 2015; 1: CD009436.
> Katta R, Desai SP. Diet dan Dermatologi: Peran Intervensi Diet di Penyakit Kulit. Jurnal Dermatologi Klinis dan Estetika. 2014; 7 (7): 46-51.
> Melnik BC. Menghubungkan Diet ke Acne Metabolomics, Inflammation, dan Comedogenesis: Pembaruan. Dermatologi Klinis, Kosmetik, dan Investigatif . 2015 Juli; 8: 371-88.
> Whitney KM, Ditre CM. Strategi Manajemen untuk Acne Vulgaris. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. Pedoman Perawatan untuk Manajemen Jerawat Vulgaris. Jurnal Akademi Dermatologi Amerika . 2016; 74 (5): 945-73.