Minyak atsiri geranium merupakan jenis minyak atsiri yang umum digunakan dalam aromaterapi . Bersumber dari bunga dan daun tanaman graveolens Pelargonium , minyak esensial geranium dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Minyak atsiri geranium mengandung sejumlah senyawa yang diduga meningkatkan kesehatan, termasuk sitronellol dan geraniol.
Bagaimana cara kerjanya?
Menghirup aroma minyak esensial geranium (atau menyerap minyak esensial geranium melalui kulit) diduga mengirimkan pesan ke wilayah otak yang terlibat dalam mengendalikan emosi.
Wilayah otak ini, yang dikenal sebagai sistem limbik, juga mempengaruhi sistem saraf. Pendukung aromaterapi menunjukkan bahwa minyak esensial dapat mempengaruhi faktor biologis, termasuk detak jantung, tingkat stres, tekanan darah, pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh.
Keuntungan sehat
Sementara penelitian awal menunjukkan bahwa minyak atsiri geranium mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu, saat ini ada kurangnya penelitian menguji efek kesehatan dari penggunaan aromaterapi minyak esensial geranium.
Sebagai contoh, sebuah studi awal yang diterbitkan dalam Jurnal Mikrobiologi Iran pada tahun 2012 menemukan bahwa minyak atsiri geranium dapat bertindak sebagai antimikroba (zat yang menghancurkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisme, termasuk bakteri dan jamur).
Selain itu, studi awal yang diterbitkan dalam Lipid di Kesehatan dan Penyakit pada 2012 menunjukkan bahwa minyak atsiri geranium dapat membantu melindungi terhadap diabetes. Dalam tes pada tikus, penulis studi tersebut menentukan bahwa hewan yang diperlakukan dengan minyak esensial geranium mengalami penurunan kadar gula darah yang signifikan.
Para penulis penelitian mencatat bahwa minyak esensial geranium tampaknya menawarkan efek antioksidan ketika diambil secara lisan. Namun, penting untuk dicatat bahwa minyak atsiri geranium mungkin memiliki efek toksik ketika dicerna.
Penting juga untuk dicatat bahwa tidak satu pun dari studi ini menguji penggunaan aromatherapeutik dari minyak atsiri geranium, dan bahwa lebih banyak penelitian diperlukan sebelum minyak atsiri geranium dapat direkomendasikan dalam perawatan kondisi kesehatan apa pun.
Menggunakan
Dalam aromaterapi, minyak esensial geranium biasanya digunakan untuk mengobati masalah berikut:
- jerawat
- kegelisahan
- depresi
- insomnia
- sakit tenggorokan
Minyak esensial geranium juga digunakan untuk meningkatkan stabilitas emosi, mengurangi rasa sakit, merangsang penyembuhan dari luka bakar dan luka, meningkatkan mood, dan mengurangi peradangan.
Selain itu, minyak atsiri geranium terkadang digunakan sebagai pengusir serangga .
Menggunakan Minyak Esensial Geranium
Ketika dikombinasikan dengan minyak pembawa (seperti jojoba , almond manis, atau alpukat), minyak esensial geranium dapat diterapkan langsung ke kulit atau ditambahkan ke pemandian.
Minyak atsiri geranium juga dapat dihirup setelah menaburkan beberapa tetes minyak ke kain atau jaringan, atau dengan menggunakan diffuser aromaterapi atau vaporizer.
Peringatan
Minyak atsiri geranium tidak harus diambil secara internal tanpa pengawasan seorang profesional kesehatan. Penggunaan internal minyak esensial geranium mungkin memiliki efek beracun.
Selain itu, beberapa individu mungkin mengalami iritasi atau reaksi alergi ketika menerapkan minyak esensial geranium ke kulit. Seharusnya tidak diterapkan kekuatan penuh pada kulit.
Minyak atsiri diserap melalui kulit.
Wanita hamil dan anak-anak harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan primer mereka sebelum menggunakan minyak esensial.
Pelajari lebih lanjut tentang cara menggunakan minyak esensial .
Karena kurangnya penelitian pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak geranium untuk kondisi kesehatan apa pun. Jika Anda mempertimbangkan penggunaan minyak geranium, bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda. Perlu diingat bahwa minyak geranium tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar dalam perawatan kondisi kesehatan kronis.
Alternatif
Beberapa jenis minyak esensial lainnya telah ditemukan untuk menawarkan efek kesehatan yang mirip dengan manfaat minyak atsiri geranium.
Misalnya, minyak esensial lavender dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan tidur yang sehat.
Selain itu, minyak esensial jeruk , minyak esensial lemon , dan minyak esensial melati dapat membantu meningkatkan suasana hati.
Di mana Menemukannya
Berikut beberapa tips membeli minyak esensial .
Banyak tersedia untuk pembelian online, minyak esensial geranium dijual di banyak toko makanan alami dan di toko-toko yang mengkhususkan diri dalam produk perawatan diri.
Sumber-sumber
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Aktivitas antibakteri dan komposisi minyak esensial dari Pelargonium graveolens L'Her dan Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Des; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hipoglikemik dan efek antioksidan dari minyak esensial daun Pelargonium graveolens L'Hér. Pada tikus diabetes aloksan yang diinduksi." Lipids Dis Kesehatan. 2012 26 Juni; 11: 81.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.