Banyak digunakan dalam aromaterapi , minyak melati adalah zat berbau manis yang mengandung senyawa aromatik tanaman melati. Sejenis minyak atsiri , minyak melati dianggap menawarkan berbagai efek penyembuhan.
Menggunakan untuk Jasmine Oil
Dalam aromaterapi, menghirup molekul minyak melati (atau menyerap minyak melati melalui kulit) dikatakan untuk mengirimkan pesan ke wilayah otak yang terlibat dalam mengendalikan emosi.
Dikenal sebagai sistem limbik, wilayah otak ini juga mempengaruhi sistem saraf. Pendukung aromaterapi menunjukkan bahwa minyak esensial dapat mempengaruhi sejumlah faktor biologis, termasuk detak jantung, tingkat stres, tekanan darah , pernapasan, dan fungsi kekebalan tubuh .
Minyak Jasmine sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk kondisi berikut:
- Menekankan
- Kegelisahan
- Depresi
- Kelelahan
- Kram menstruasi
- Gejala menopause
Minyak melati juga dikatakan bertindak sebagai afrodisiak.
Manfaat Minyak Jasmine
Saat ini, sangat sedikit dukungan ilmiah untuk penggunaan minyak melati dalam pengobatan kondisi kesehatan apa pun. Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2010, bagaimanapun, relawan yang sehat melaporkan peningkatan suasana hati setelah minyak melati diterapkan pada kulit mereka. Dan dalam studi sebelumnya dari 52 wanita yang mengalami menopause, peserta yang menerima pijat aromaterapi mingguan melaporkan peningkatan yang jauh lebih besar dalam gejala menopause (seperti hot flash) daripada mereka yang tidak dipijat.
(Perlu dicatat bahwa pijat aromaterapi melibatkan beberapa minyak esensial - termasuk lavender dan mawar - selain melati.)
Selain itu, sebuah studi pada 2009 pada tikus menemukan bahwa menghirup aroma linalool (senyawa yang ditemukan dalam minyak melati) mengurangi aktivitas sejumlah gen yang cenderung terlalu aktif pada saat-saat stres.
Peringatan
Meskipun minyak melati umumnya dianggap aman, itu harus selalu digunakan dengan hati-hati . Sebagai contoh, penting untuk memadukan minyak melati dengan minyak pembawa (seperti jojoba, almond manis, atau alpukat) sebelum mengaplikasikannya ke kulit.
Beberapa individu mungkin mengalami iritasi ketika menerapkan minyak melati ke kulit. Minyak Jasmine tidak boleh dikonsumsi secara internal tanpa pengawasan profesional kesehatan.
Menggunakan Minyak Jasmine untuk Kesehatan
Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak melati sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahwa obat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sumber:
Hongratanaworakit T. "Merangsang efek pijatan aromaterapi dengan minyak melati." Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Pijat aromaterapi mempengaruhi gejala menopause pada wanita klimakterik Korea: uji klinis terkontrol pilot." Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, T Kakuda, Fushiki T. "Efek sedatif dari bau teh melati dan (R) - (-) - linalool, salah satu komponen bau utamanya, pada saraf otonom aktivitas dan keadaan suasana hati. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23 Juni.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stress represi pada tikus yang dikekang oleh (R) - (-) - inhalasi linalool dan ekspresi gen profiling dari seluruh sel darah mereka." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.