Manfaat Kesehatan, Penggunaan, dan Lainnya
Thymus vulgaris adalah ramuan yang digunakan dalam pengobatan alternatif. Lebih dikenal sebagai thyme, diduga mengandung senyawa dengan efek antioksidan dan antibakteri. Ini tersedia dalam bentuk suplemen makanan dan digunakan dalam pengobatan alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Salah satu konstituen dari Thymus vulgaris adalah timol, senyawa yang terbukti memiliki sifat anti-inflamasi , antioksidan dan antimikroba.
Antimikroba adalah zat yang menghancurkan atau menekan pertumbuhan mikroorganisme, termasuk bakteri dan jamur.
Karena penelitian terbatas tentang penggunaan Thymus vulgaris, terlalu dini untuk merekomendasikannya sebagai pengobatan untuk kondisi apa pun. Penting untuk dicatat bahwa mengobati diri sendiri kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar mungkin memiliki konsekuensi serius. Jika Anda mempertimbangkan menggunakannya untuk tujuan kesehatan apa saja, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Penggunaan Thymus Vulgaris
Thymus vulgaris sering dijual dalam bentuk ekstrak cair di banyak toko makanan alami dan toko lain yang mengkhususkan pada produk alami. Ini juga tersedia secara online. Ketika digunakan sendiri atau dalam senyawa kesehatan lainnya, Thymus vulgaris disebut-sebut sebagai pengobatan alami untuk kondisi kesehatan berikut:
- radang sendi
- bronkitis
- pilek
- sakit perut
- batuk
- diare
- infeksi telinga
- perut kembung
- kram menstruasi
- sindrom pramenstruasi
- sakit tenggorokan
- batuk rejan
Thymus vulgaris juga dimaksudkan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh , meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi rasa sakit . Ketika minyak esensial Thymus vulgaris diterapkan pada kulit kepala, dikatakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan membantu dalam pengobatan alopecia areata . Ini juga dianggap mencegah gigi berlubang . Thymus vulgaris juga kadang-kadang digunakan dalam obat kumur komersial untuk melawan bau mulut .
Manfaat Kesehatan dari Thymus Vulgaris
Penelitian awal menunjukkan bahwa Thymus vulgaris dapat menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Misalnya, penelitian berbasis hewan yang diterbitkan selama dekade terakhir menunjukkan bahwa Thymus vulgaris dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit, melindungi otak dari kerusakan yang berhubungan dengan penuaan dan melindungi otak dan hati dari efek berbahaya dari penyalahgunaan alkohol. Dalam tes terbaru pada sel manusia, para ilmuwan telah menentukan bahwa Thymus vulgaris juga dapat mengekang peradangan dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi 2005Journal of American Mosquito Control Association menemukan bahwa senyawa yang diekstraksi dari minyak esensial Thymus vulgaris dapat bertindak sebagai pengusir nyamuk .
Meskipun beberapa penelitian telah menguji efek kesehatan Thymus vulgaris pada manusia, ada beberapa bukti bahwa ramuan itu dapat membantu meringankan nyeri haid. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Research in Medical Sciences pada 2012, para peneliti menugaskan 120 mahasiswa perempuan dengan kram menstruasi untuk pengobatan dengan suplemen Thymus vulgaris atau ibuprofen. Hasilnya menunjukkan bahwa kedua perawatan itu sama-sama bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit.
Masalah Kesehatan & Keselamatan
Karena begitu sedikit penelitian telah menguji efek suplementasi Thymus vulgaris, keamanan penggunaan jangka panjang atau biasa ramuan ini tidak diketahui.
Thymus vulgaris telah ditemukan menyebabkan beberapa efek samping, termasuk sakit perut. Ada juga beberapa kekhawatiran bahwa Thymus vulgaris dapat menghambat pembekuan darah. Oleh karena itu sangat penting untuk menghindari penggunaan Thymus vulgaris setidaknya dua minggu sebelum menjalani operasi.
Perlu diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan, dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan penggunaan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Alternatif untuk Thymus Vulgaris
Beberapa ramuan lain dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari penyakit. Sebagai contoh, mengkonsumsi herbal seperti andrographis , astragalus , echinacea dan elderberry pada tanda pertama pilek dapat membantu mengobati gejala dan memperpendek durasi kedinginan.
Untuk menghilangkan rasa sakit herbal, alternatif untuk Thymus vulgaris termasuk kulit pohon willow putih , cakar setan , dan jahe . Studi menunjukkan bahwa masing-masing ramuan ini mungkin memiliki efek mengurangi rasa sakit.
Sumber:
Amirghofran Z, Ahmadi H, Karimi MH. "Aktivitas imunomodulator ekstrak air Thymus vulgaris, Thymus daenensis, dan Zataria multiflora pada sel dendritik dan respon sel T." J Immunoassay Immunochem. 2012; 33 (4): 388-402.
Direkvand-Moghadam A, Khosravi A. "Dampak dari herbal herbal Shirazi Thymus Vulgaris pada dismenore primer dibandingkan dengan bahan kimia klasik Ibuprofen." J Res Med Sci. 2012 Juli; 17 (7): 668-70.
Fachini-Queiroz FC, Kummer R, CF Estevão-Silva, MD Carvalho, Cunha JM, Grespan R, Bersani-Amado CA, Cuman RK. "Efek dari Thymol dan Carvacrol, Konstituen dari Thymus vulgaris L. Essential Oil, pada Respon Inflamasi." Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2012; 2012: 657026.
Park BS, Choi WS, Kim JH, Kim KH, Lee SE. "Monoterpena dari thyme (Thymus vulgaris) sebagai penolak nyamuk potensial." J Am Mosq Control Assoc. 2005 Mar, 21 (1): 80-3.
Shati AA, Elsaid FG. "Efek ekstrak air thyme (Thymus vulgaris) dan jahe (Zingiber officinale Roscoe) pada penyalahgunaan alkohol." Makanan Chem Toxicol. 2009 Agustus, 47 (8): 1945-9.
AA Taherian, Babaei M, Vafaei AA, Jarrahi M, Jadidi M, Sadeghi H. "Efek antinociceptive ekstrak hydroalcoholic dari Thymus vulgaris." Pak J Pharm Sci. 2009 Jan, 22 (1): 83-9.
Youdim KA, Dekan SG. "Pengaruh minyak thyme dan suplemen diet thymol pada status antioksidan dan komposisi asam lemak otak tikus yang menua." Br J Nutr. 2000 Jan; 83 (1): 87-93.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.