Perawatan Mengurangi Stres dan Ketegangan pada Jaringan Lunak
Knee taping adalah pilihan perawatan yang populer untuk orang yang mengalami osteoarthritis lutut . Rekaman lutut terapeutik telah terbukti mengurangi rasa sakit dan kecacatan yang terkait dengan osteoarthritis lutut.
Apa itu Taping Lutut?
Knee taping adalah aplikasi dan pemosisian pita untuk menyelaraskan lutut dalam posisi yang lebih stabil. Perataan yang ditingkatkan dapat mengurangi stres dan ketegangan pada jaringan lunak yang mengelilingi lutut dan memperbaiki gejala osteoarthritis .
Posisi yang tepat dari rekaman itu penting, dan terapis fisik dilatih dalam teknik taping lutut yang tepat. Pasien juga dapat diajari untuk mengelola perawatan sendiri.
Bagaimana Knee Taping Mengurangi Rasa Sakit?
Sementara tapering lutut dianjurkan untuk beberapa pasien osteoarthritis, tidak ada banyak bukti ilmiah yang mendukung rekomendasi. Dipercaya bahwa taping lutut menyebabkan perubahan halus pada tekanan sendi yang mungkin juga:
- mengurangi ketegangan pada jaringan lunak yang meradang di sekitar lutut
- meningkatkan kesadaran pasien tentang posisi tubuh
- meningkatkan kekuatan otot quadricep
- membantu mengontrol lutut untuk mencegah tekuk lutut atau penguncian
Siapa yang Membantu Rekaman Knee?
Knee taping dianggap sebagai pilihan perawatan yang sederhana dan murah untuk mengelola gejala yang berhubungan dengan osteoartritis lutut. Pasien dapat mempertimbangkan tapak lutut jika beberapa pilihan pengobatan konservatif telah gagal. Pilihan tersebut termasuk:
Knee taping juga dapat digunakan dengan pilihan perawatan lain, seperti obat-obatan osteoarthritis , suntikan hyaluronan , atau suntikan steroid . Ketika seorang pasien mengalami nyeri hebat dan penggantian lutut total telah direkomendasikan sebagai solusi terbaik, taping lutut mungkin tidak memberikan manfaat yang cukup.
Seberapa Efektif Apakah Taping Lutut?
Ada dua studi yang paling sering dikutip mengenai efektivitas taping lutut.
Studi pertama, yang diterbitkan dalam edisi Maret 1994 dari British Medical Journal , memiliki 14 peserta penelitian dan digunakan untuk mengevaluasi efektivitas tapering lutut pada pasien osteoarthritis. Namun, penelitian ini tidak memiliki kelompok kontrol pasien yang tidak direkam, durasi pendek, dan memiliki tujuan terbatas. Meski begitu, ditemukan bahwa pengurangan 25 persen rasa sakit terjadi pada pasien dengan penyakit sendi patellofemoral setelah merekam patela (tempurung lutut) secara medial atau ke arah tengah selama empat hari.
Studi kedua, yang diterbitkan dalam edisi Juli 2003 dari British Medical Journal , dianggap sebagai studi pendahuluan tentang taping lutut. Ini melibatkan 87 peserta penelitian dengan osteoarthritis lutut yang secara acak ditugaskan untuk pita terapeutik, rekaman kontrol, atau tidak ada kelompok pita. Penelitian ini berlangsung selama tiga minggu dan ada periode tindak lanjut tiga minggu.
Dua belas terapis fisik dilatih untuk merekatkan lutut sehingga pita atas memberikan medial glide, medial tilt, dan kemiringan anteroposterior ke tempurung lutut. Pita yang lebih rendah diposisikan untuk membongkar salah satu pad lemak infrapatellar (massa lemak yang menempati area antara ligamen patella dan lipatan sinovial infrapatellar dari sendi lutut) atau pes anserinus (tendon-tendon yang bersambung pada tungkai).
Meskipun ini terdengar sangat teknis, penempatan yang tepat dari rekaman itu sangat penting.
Para peneliti dari studi kedua (Hinson et al.) Menyimpulkan bahwa pita terapi yang diaplikasikan mingguan dan dipakai selama tiga minggu secara signifikan mengurangi rasa sakit sebesar 38 hingga 40 persen dan meningkatkan kecacatan pada pasien dengan osteoarthritis lutut. Manfaat dari taping lutut berlangsung selama tiga minggu setelah perekaman telah dihentikan.
Sumber:
Khasiat selaput lutut dalam pengelolaan osteoarthritis lutut: blinded randomized controlled trial. Jurnal Medis Inggris. Hinson dkk. 19 Juli 2003.
http://www.bmj.com/cgi/content/full/327/7407/135
Mencatat patela secara medial: pengobatan baru untuk osteoartritis sendi lutut? Jurnal Medis Inggris. Cushnaghan dkk. 19 Maret 1994.
http://www.bmj.com/cgi/content/abstract/308/6931/753