Seberapa sulit untuk menjaga gatal di teluk?
Dermatitis herpetiformis adalah salah satu ruam kulit gatal yang diketahui. Kondisi terkait penyakit celiac disebabkan oleh reaksi autoimun terhadap gluten, protein yang ditemukan pada gandum, barley dan rye, dan terjadi pada hingga 25% orang dengan penyakit celiac .
Ruam, yang biasanya muncul sebagai kelompok benjolan merah gatal dan lepuhan berisi air, dapat terjadi di mana saja di tubuh Anda, tetapi paling sering muncul di bokong, lutut, siku, punggung bawah, dan punggung leher.
Untuk mendiagnosis seseorang dengan dermatitis herpetiformis, sebagian besar dokter kulit akan melakukan biopsi kulit yang mencari antibodi spesifik untuk gluten. (Lihat: Dermatitis Herpetiformis Didiagnosis dengan Biopsi Kulit untuk informasi lebih lanjut.)
Dermatitis herpetiformis penderita dapat menemukan bantuan jangka pendek dalam bentuk dapson , antibiotik berbasis sulfur. Namun, dapson dapat menyebabkan beberapa efek samping yang serius jika dikonsumsi dalam jangka panjang, jadi Anda tidak boleh menggunakan obat lebih lama dari yang dibutuhkan untuk mendapatkan diet bebas gluten.
Mengelola Dermatitis Herpetiformis Melalui Diet Bebas Gluten Tidak Mudah
Diet bebas gluten adalah satu-satunya perawatan jangka panjang yang direkomendasikan untuk dermatitis herpetiformis, dan itu juga dapat membantu Anda menghindari kerusakan internal yang terkait dengan konsumsi gluten.
Namun, jauh dari mudah untuk memberantas herpetiformis dermatitis Anda dengan mengikuti diet bebas gluten. Ruam dapat meradang dengan eksposur yang sangat kecil ke gluten dan kemudian dapat mengambil hari untuk mereda lagi, yang dapat menyebabkan dermatitis herpetiformis penderita untuk menipu diet atau bahkan mengabaikannya sepenuhnya, karena itu tidak memberi mereka bantuan.
Sebagai contoh, dalam satu penelitian yang diikuti 86 pasien dermatitis herpetiformis selama beberapa tahun masing-masing, hanya sekitar 40% dari pasien yang mengikuti diet bebas gluten, dan hanya lima orang yang melaporkan keberhasilan lengkap dalam meringankan gejala herpetiformis dermatitis mereka melalui diet.
Saya dapat melaporkan dari pengalaman pribadi bahwa dibutuhkan sekitar dua hingga tiga tahun dari diet bebas gluten yang sangat ketat sebelum kulit saya bersih.
Bahkan sekarang, jika saya menjadi berkemirat , kulit saya akan gatal di tempat-tempat di mana saya mendapatkan dermatitis herpetiformis, meskipun jarang bagi saya untuk memiliki ruam ruam besar lagi.
Diet Bebas Gluten Ketat Harus Membawa Dermatitis Herpetiformis Di Bawah Kontrol
Untuk mengontrol dermatitis herpetiformis Anda sepenuhnya melalui diet bebas gluten, Anda harus menjadi sangat baik dalam menghindari kontaminasi silang. Anda juga mungkin perlu membuat seluruh rumah bebas gluten - hampir tidak mungkin untuk menghindari cukup gluten untuk menghentikan reaksi Anda jika Anda berbagi rumah dan dapur dengan gluten-eaters, sayangnya. (Lihat lebih banyak tentang berbagi dapur: Apakah Dapur Bersama Untuk Anda?)
Anda hampir pasti akan perlu mengurangi produk gandum bebas gluten seperti sereal, roti dan kue, atau menghilangkannya sepenuhnya. Sayangnya, gluten sering mengkontaminasi butiran bebas gluten dalam jumlah yang cukup besar untuk menyebabkan ruam Anda memerah. Jika Anda memotong konsumsi biji-bijian menjadi dua, Anda mungkin menemukan dermatitis herpetiformis Anda membaik.
Jika Anda sering makan di luar, bahkan di restoran dengan menu bebas gluten, Anda berisiko lebih banyak kontaminasi silang. Cobalah makan lebih jarang, dan lihat apakah dermatitis herpetiformis Anda membaik.
Mengatasi Dermatitis Herpetiformis dengan Diet Bebas Gluten Bisa Bertahun-Tahun
Secara realistis, diperlukan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk sepenuhnya mengendalikan dermatitis herpetiformis Anda dengan menggunakan diet bebas gluten, dan setiap kali Anda mendapatkan ruam, ruam akan menyala lagi.
Namun, jika Anda sangat ketat, Anda harus memperhatikan flare menjadi kurang parah dari waktu ke waktu. Akhirnya, Anda mungkin akan berhenti mendapatkan ruam itu sendiri, tetapi mungkin melihat beberapa gatal di lokasi ruam normal Anda jika Anda sudah sedikit berkemirat. Paparan gluten utama akan membawa dermatitis herpetiformis kembali, tetapi mungkin akan mereda dengan cepat.
Mengikuti diet bebas gluten dapat menjadi sulit, dan mengikuti versi super ketat dari diet yang tidak memungkinkan banyak makanan siap saji dan produk biji-bijian bebas gluten dapat menjadi lebih sulit. Namun, pada akhirnya akan membantu Anda menghentikan rasa gatal dan sengatan dermatitis herpetiformis.
Sumber:
SY Paek dkk. Remisi di Dermatitis Herpetiformis: Studi Cohort. Arsip Dermatologi . Diterbitkan online 15 November 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.