Satu kondisi umum yang biasanya tidak kita pikirkan ketika menilai risiko penyakit kardiovaskular adalah sindrom kaki gelisah. Ini mungkin merupakan kekhilafan karena ternyata memang ada hubungan antara sindrom kaki gelisah dan penyakit jantung.
Ikhtisar
Restless leg syndrome adalah kondisi umum yang mempengaruhi orang ketika mereka mencoba untuk beristirahat.
Orang yang mengalami kondisi ini mengalami ketidaknyamanan di kaki ketika mereka tertidur, yang memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka tanpa henti untuk mencari bantuan. Gejala-gejala ini umumnya tidak hadir di siang hari tetapi terjadi di malam hari selama periode tidak aktif, tepat sebelum tertidur, atau bahkan saat tidur.
Orang dengan sindrom kaki gelisah biasanya menggambarkan satu atau lebih dari beberapa sensasi yang memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka. Perasaan ini termasuk rasa terbakar, kedutan, merayap, gelisah, menarik atau ketegangan di kaki mereka. Kadang-kadang nyeri kaki yang sebenarnya terlibat. Orang-orang dengan kondisi ini biasanya menggambarkan sensasi ketidaknyamanan yang datang dari jauh di dalam kaki daripada di permukaan dan biasanya terjadi di sekitar lutut atau di kaki bawah. Gejala-gejala ini hampir selalu muncul hanya selama istirahat yang tenang, dan cenderung diminimalkan jika sisanya tidak sepenuhnya "tenang." Secara khusus, kebanyakan orang dengan kondisi ini menemukan bahwa gejala tidak muncul ketika mereka melakukan kegiatan yang mengharuskan mereka berkonsentrasi pada sesuatu — misalnya, saat mengerjakan teka-teki silang, bermain poker, atau terlibat secara emosional dengan pasangan atau pasangan.
Gejala sindrom kaki gelisah umumnya lega setidaknya untuk sementara dengan bangun dan bergerak, atau peregangan atau memijat kaki. Tentu saja, pada saat korban bangkit untuk melakukan kegiatan pelepasan ini, dia mungkin terjaga dan harus memulai proses tertidur lagi.
Akibatnya, orang dengan sindrom kaki sering gelisah dapat menjadi kurang tidur.
Siapa yang Mendapat RLS
Sindrom kaki gelisah benar-benar sangat umum dan terjadi pada satu derajat atau lainnya pada hingga 15% orang dewasa Kaukasia. Tampaknya kurang umum di kelompok etnis lain. Sementara sindrom kaki gelisah dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi , gagal ginjal , kehamilan, penyakit tulang belakang, dan gangguan neurologis, pada sebagian besar penderita tidak ada penyebab mendasar yang dapat diidentifikasi.
Pengobatan
Dalam kebanyakan kasus, sindrom kaki gelisah adalah kondisi intermiten yang relatif ringan dan hanya, yang biasanya dapat diobati dengan menghindari kafein, berolahraga secara teratur, terlibat dalam kegiatan kognitif selama periode tenang di malam hari, atau bangun dan berjalan sebentar di saat-saat ketika gejala muncul. Jika penyebab mendasar yang spesifik dapat ditemukan, maka harus dirawat. Sindrom kaki gelisah karena kekurangan zat besi, misalnya, sangat cocok untuk pengobatan.
Jika gejala sindrom kaki gelisah lebih parah dan tidak berkurang dengan ukuran gaya hidup seperti itu, terapi obat bisa sangat efektif. Obat-obatan yang telah digunakan dengan sukses untuk sindrom kaki gelisah termasuk agonis dopamin, yang biasanya digunakan untuk mengobati penyakit Parkinson , seperti pramipexole ( Mirapex ).
Selain itu, obat-obatan tertentu yang digunakan untuk gangguan kejang telah efektif, termasuk gabapentin (Neurontin). Benzodiazepin, yang merupakan obat anti kecemasan, juga telah berhasil digunakan.
Terapi obat untuk sindrom kaki gelisah mungkin sangat berguna pada orang yang menderita kurang tidur karena kondisi ini.
Restless Leg Syndrome dan Risiko Jantung
Sindrom kaki gelisah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, tetapi tidak ada hubungan sebab-akibat yang telah ditunjukkan.
Para peneliti percaya bahwa jika ada hubungan sebab-akibat, itu mungkin ada hubungannya dengan hipertensi .
Ternyata banyak orang dengan sindrom kaki gelisah juga memiliki gangguan gerakan yang disebut " gerakan kaki ekstremitas berkala (PLMS) ," di mana episode berulang gerakan kaki stereotip terjadi saat tidur. Kebanyakan orang dengan PLMS tidak menyadari mereka memiliki kondisi seperti itu (meskipun pasangan tidur mereka mungkin). Penelitian menunjukkan bahwa pasien dengan PLMS dapat mengalami peningkatan tekanan darah secara signifikan selama episode gerakan kaki saat tidur.
Tingkat hipertensi nokturnal yang telah dibuktikan diyakini cukup untuk secara signifikan meningkatkan risiko individu terkena penyakit kardiovaskular — dan dapat membantu menjelaskan hubungan antara sindrom kaki gelisah dan penyakit kardiovaskular.
> Sumber:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Sindrom kaki gelisah: gambaran menyeluruh tentang epidemiologi, faktor risiko, dan pengobatannya. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiologi sindrom kaki gelisah: sintesis literatur. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Kolombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Tekanan darah nokturnal berubah pada pasien dengan sindrom kaki gelisah. Neurologi 2007; 68: 1213-1218.