Penyebab, Pengobatan dan Pencegahan Tendon Achilles yang Ruptured
Tendon Achilles adalah tendon terbesar dan paling rentan di dalam tubuh. Ini bergabung dengan gastrocnemius (betis) dan otot soleus dari kaki bawah ke tumit kaki. Otot gastrocnemius melintasi lutut, pergelangan kaki, dan sendi subtalar dan dapat menciptakan stres dan ketegangan di tendon Achilles. Tendon kuat, tetapi tidak terlalu lentur, sehingga mereka hanya bisa meregang sejauh ini sebelum meradang dan robek atau pecah.
Penyebab Pecahnya Achilles Tendon
Penyebab pasti ruptur tendon Achilles sulit untuk dikatakan. Itu bisa terjadi tiba-tiba, tanpa peringatan, atau mengikuti tendonitis Achilles . Tampaknya otot betis yang lemah dapat menyebabkan masalah. Jika otot lemah dan menjadi lelah, otot-otot itu mungkin mengencang dan memendek.
Terlalu sering digunakan juga bisa menjadi masalah dengan menyebabkan kelelahan otot. Semakin lelah otot betis , semakin pendek dan semakin ketat mereka. Ketegangan ini dapat meningkatkan stres pada tendon Achilles dan mengakibatkan pecahnya. Cedera ini paling sering terjadi pada "pejuang akhir pekan," menurut American College of Foot and Ankle Surgeons, orang setengah baya yang mendapatkan aktivitas atletik hanya pada hari libur.
Selain itu, ketidakseimbangan kekuatan otot-otot kaki anterior bagian bawah dan otot-otot kaki bagian bawah posterior juga dapat menempatkan seorang atlet pada risiko cedera tendon Achilles.
Ketegangan tendon Achilles lebih mungkin ketika gaya pada tendon lebih besar dari kekuatan tendon. Jika kaki di dorsofleksi sementara kaki bagian bawah bergerak ke depan dan otot betis berkontraksi, ruptur dapat terjadi. Kebanyakan pecah terjadi selama bentangan tendon yang kuat sementara otot betis berkontraksi.
Steroid dan beberapa antibiotik juga terkait dengan ruptur tendon Achilles. Banyak dokter menghindari tembakan kortison di atau dekat tendon Achilles karena hubungan ini.
Tanda dan Gejala Pecat Achilles Tendon
Tanda klasik dari pecahnya tendon Achilles adalah perasaan dipukul di area Achilles. Sering ada suara "pop". Mungkin ada sedikit rasa sakit atau rasa sakit yang tiba-tiba di daerah tersebut, tetapi orang tersebut tidak dapat mengangkat ke jari-jari kakinya saat menahan beban, dan berjalan menanjak atau naik ke atas sulit. Pembengkakan mungkin muncul di belakang kaki di area Achilles.
Anda harus segera mencari perhatian medis setelah cedera. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mendiskusikan apa yang terjadi. Itu biasanya cukup untuk membuat diagnosis, meskipun kadang-kadang MRI dapat dipesan.
Achilles Tendon Rupture Treatment
Tendon Achilles yang benar-benar pecah memerlukan pembedahan dan hingga 12 minggu dalam gips atau sepatu bot berjalan. Pembedahan lebih disukai karena memiliki tingkat yang lebih rendah pecah kembali dibandingkan dengan perawatan non-bedah. Air mata parsial kadang-kadang dirawat dengan operasi diikuti oleh gips.
Karena tendon memendek saat ia sembuh, tumit angkat digunakan selama enam bulan, atau lebih setelah gips terlepas.
Terapi fisik untuk mendapatkan kembali kelenturan dan kemudian kekuatan dimulai segera setelah gips mati.
Sumber:
Achilles Tendon Rupture, American College of Foot and Ankle Surgeons, diakses 4/2/2016.