Kita semua ingin hidup panjang dan sehat meskipun banyak yang tidak yakin apa artinya itu. Untuk benar-benar memahami studi dan konsep umur panjang, Anda perlu mengetahui perbedaan antara umur dan harapan hidup. Anda perlu memahami bahwa umur panjang tidak sama dengan hidup lama dan sehat. Peneliti dan demografi menggunakan berbagai istilah dan konsep kunci untuk menangkap semua aspek umur panjang dan penuaan yang sehat. Kenali beberapa dari mereka di sini.
1 -
Umur panjangPanjang umur berarti "kehidupan yang lebih panjang daripada rata-rata." Tetapi bagaimana kita bisa mencapai umur panjang lebih rumit. Penuaan ditentukan oleh banyak faktor, seperti genetika , hormon , dan, tentu saja, gaya hidup. Semua faktor ini bersama, bersama dengan beberapa keberuntungan, menentukan umur panjang seseorang.
2 -
Harapan hidupHarapan hidup adalah statistik untuk panjang rata-rata kelangsungan hidup untuk makhluk hidup. Harapan hidup sering dilaporkan untuk seseorang saat lahir menggunakan statistik dan demografi untuk menjawab pertanyaan, "berapa lama kita bisa mengharapkan orang ini untuk hidup?"
Banyak faktor yang dapat mengubah perkiraan harapan hidup. Faktor-faktor ini sering termasuk usia, jenis kelamin, negara, dan kadang-kadang etnis. Statistik juga menyatakan bahwa ketika Anda hidup lebih lama, harapan hidup Anda meningkat karena Anda belum meninggal karena kecelakaan, penyakit, atau cedera.
3 -
Masa hidupMeskipun kadang-kadang bingung dengan konsep harapan hidup, jangka hidup hanyalah statistik saat ini untuk berapa lama seorang individu dari spesies tertentu dapat hidup. Umur manusia adalah 122 tahun, berkat Jeanne Calment dari Perancis yang hidup dari tahun 1875 hingga 1997. Ada klaim lain, tetapi Ms. Calment adalah kasus yang paling banyak didokumentasikan dan diterima.
4 -
Zona BiruZona biru adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan wilayah geografis yang memiliki reputasi untuk penuaan yang sehat dan umur panjang. Banyak klaim zona biru yang memperpanjang umur manusia telah dilebih-lebihkan, tetapi faktor gaya hidup di zona biru telah terbukti meningkatkan penuaan yang sehat. Temukan beberapa zona biru paling terkenal di dunia:
- Abkhasia dan Propaganda Umur Panjang Soviet
- Lembah Hunza dan Umur Panjang Pakistan
- Air Mancur Pemuda dan Pencarian untuk Umur Panjang
- The Vilcambamba dan Central American Longevity
- Orang Okinawa dan Jepang Panjang Umur
5 -
Life ExtensionIstilah perpanjangan kehidupan umumnya digunakan dalam referensi untuk teknik atau metode yang meningkatkan jangka hidup suatu spesies. Meskipun kebanyakan teknik penyuluhan hidup hanyalah teori saat ini, beberapa melibatkan pendekatan yang masuk akal yang mencegah penyakit dan kerusakan yang disebabkan oleh penuaan sementara yang lain bergantung pada sedikit atau tidak ada landasan ilmiah dan bahkan mungkin membaca seperti fiksi ilmiah. Saat ini, tidak ada cara yang terbukti untuk memperpanjang umur manusia.
6 -
SenescenceSenescence adalah istilah biologis yang mengacu pada penurunan sel atau organisme karena penuaan. Penuaan pada manusia meliputi perubahan fisik dan fisiologis dalam tubuh kita karena penuaan.
Ada banyak teori yang berbeda untuk menjelaskan efek penuaan pada tubuh. Ketika kita mulai memahami penuaan, kita bisa mulai mengambil langkah-langkah untuk mengatasi dampaknya.
7 -
Kematian PrematurKetika seseorang meninggal muda, mereka dikatakan meninggal secara prematur . Kematian prematur diperhitungkan ketika peneliti dan pembuat kebijakan berusaha untuk meningkatkan harapan hidup di suatu negara. Menggunakan ukuran yang menggabungkan mortalitas prematur dan harapan hidup, yang disebut Tahun Potensi Hidup Hilang, penelitian dapat menunjukkan dampak potensial dari intervensi pada populasi.
8 -
Kompresi MorbiditasSalah satu tujuan panjang umur adalah mendorong semua penyakit yang berkaitan dengan usia seseorang ke dalam waktu sesingkat mungkin. Ini disebut kompresi morbiditas. Melalui pengobatan pencegahan, perubahan gaya hidup sehat, dan pendekatan lainnya, seseorang tidak hanya dapat tetap hidup tetapi menjadi sehat sampai usia tua.
9 -
Harapan Hidup Sehat (HALEs)Harapan hidup sehat Anda (atau HALE) adalah jumlah tahun yang dapat Anda harapkan untuk hidup dalam kesehatan penuh, statistik yang jauh berbeda dari harapan hidup murni. Dengan semakin banyak lansia yang hidup dalam usia lanjut dengan penyakit kronis berkat pengobatan modern, jumlah ini memungkinkan perbandingan yang lebih mendalam dari berbagai negara dan kelompok daripada melihat pada harapan hidup saja.
Lebih
10 -
Disability Adjusted Life Years (DALYs)Disability Adjusted Life Years (DALYs) berupaya mengukur beban penyakit atau kondisi kesehatan sehingga peneliti dapat membandingkan satu penyakit dengan yang lain. Ekonom kesehatan membuat rumus untuk menentukan beban komparatif, katakanlah, kebutaan terhadap kematian bayi (misalnya). Tujuan dari perhitungan ini adalah untuk membantu membuat keputusan tentang kondisi kesehatan mana untuk memfokuskan sumber daya.