Ada banyak hype tentang jus Noni. Apakah ada yang benar?
Seorang wanita baru-baru ini menghubungi saya dan melaporkan dia telah menemukan obat untuk gangguan migrain: Tahitian Noni juice. Dia mengatakan bahwa setelah minum jus Noni hanya beberapa minggu, migrain hariannya yang kronis menghilang. Dia sekarang hanya mengalami migrain sesekali, yang katanya cepat sembuh dengan satu sendok makan atau dua jus Noni.
Apakah semua ini terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?
Apa di Dunia Ini Noni Juice?
Jus Tahitian Noni berasal dari buah morinda citrifolia, yang ditemukan di wilayah Pasifik Selatan. Pohon Noni sebenarnya adalah kerabat dekat semak dan pohon kecil yang menghasilkan kopi.
Kepulauan Pasifik Selatan telah menggunakan Noni untuk tujuan pengobatan selama ribuan tahun. Noni pendukung mengatakan itu dapat digunakan untuk beberapa kondisi dan untuk mencapai banyak tujuan: meningkatkan energi, mengurangi gejala alergi, meningkatkan asma, menurunkan berat badan, meningkatkan radang sendi dan diabetes, mengurangi rasa sakit (termasuk sakit kepala) dan untuk mengurangi gejala kanker, fibromyalgia, multiple sclerosis dan stroke.
Namun, klaim kesehatan tersebut tidak didukung oleh penelitian medis. Menurut National Institute of Medicine, para ilmuwan sedang mempelajari buah untuk melihat apakah itu memiliki kualitas obat, tetapi sementara itu, Food and Drug Administration telah mengeluarkan banyak peringatan kepada penjual jus Noni tentang membuat klaim kesehatan yang tidak terbukti.
Noni Juice Tidak Belajar di Migrain
Meskipun pohon Noni dikenal secara lokal di beberapa tempat sebagai "Pohon Sakit Kepala" dan jusnya secara tradisional telah digunakan untuk mengobati sakit kepala, belum ada penelitian medis untuk menunjukkan apakah itu mungkin efektif dalam gangguan migrain.
Satu penelitian melaporkan bahwa jus Noni mungkin efektif dalam mengurangi peradangan.
Jus telah diuji pada orang-orang dengan osteoarthritis, di mana hasil awal menunjukkan itu mungkin efektif dalam mengurangi kebutuhan akan obat pereda nyeri.
Banyak laporan anekdotal menunjukkan bahwa beberapa orang mungkin telah berhasil dalam mengobati sakit migren mereka dengan jus Noni. Namun, tidak ada cara untuk memverifikasi laporan tersebut, dan saya akan skeptis, karena mereka mungkin terkait dengan distributor jus Noni.
Masalah Keamanan Potensial dengan Noni
Ada beberapa laporan kerusakan hati pada orang yang secara teratur mengonsumsi jus atau teh Noni, menurut National Library of Medicine, meskipun tidak jelas apakah Noni sebenarnya penyebabnya.
Jika Anda memiliki masalah ginjal, Anda harus menghindari produk Noni, karena mengandung banyak kalium (orang dengan penyakit ginjal memiliki kecenderungan untuk membangun terlalu banyak kalium dalam tubuh mereka). Akhirnya, jangan pernah mengonsumsi jus Noni atau produk lain jika Anda hamil - Noni telah digunakan untuk menginduksi aborsi. Ini juga tidak aman jika Anda sedang menyusui.
Klaim kesehatan palsu bisa mudah dikenali. Carilah produk yang mengklaim obat yang cepat dan efektif; pernyataan yang mengklaim produk dapat mengobati atau menyembuhkan penyakit. Misalnya "menyusut tumor" atau "menyembuhkan impotensi." Klaim terobosan ilmiah, obat ajaib atau bahan-bahan rahasia juga merupakan tanda peringatan bahwa suplemen herbal atau makanan mungkin terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.
Selalu kerjakan pekerjaan rumah Anda, dan selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba produk kesehatan apa pun.
Satu catatan terakhir: Jus noni rasanya tidak enak . Ini pahit dan mengingatkan cuka. Juga, itu bisa sangat mahal. Mengingat itu, ditambah keraguan atas klaim kesehatan yang terkait dengannya, Anda akan lebih baik dalam hal mengemudi.
Sumber:
Gupta RK et al. Apakah klaim kesehatan yang dibuat untuk Morinda citrifolia (Noni) selaras dengan pengetahuan ilmiah terkini dan evaluasi efek biologisnya. Asian Pacific Journal of Cancer Prevention. 2013; 14 (8): 4495-9.
Pusat Nasional Kesehatan Gratis dan Integratif. Noni fact sheet.
Perpustakaan Kedokteran Nasional. Noni fact sheet.