Selama bertahun-tahun, pemikiran medis dan ilmiah yang sudah mapan menyatakan bahwa wanita berada pada risiko penyakit yang lebih rendah secara universal seperti tekanan darah tinggi dan serangan jantung. Penyakit-penyakit ini, bersama dengan penyakit arteri koroner dan berbagai bentuk penyakit jantung, sangat terlihat sebagai masalah laki-laki. Penelitian baru, bagaimanapun, telah memperjelas beberapa hubungan antara gender dan penyakit jantung, terutama tekanan darah tinggi.
Efek Pelindung dari Estrogen
Selama kehidupan reproduksi wanita (rentang waktu dari menstruasi pertama hingga menopause) dia memang berada pada risiko keseluruhan yang lebih rendah untuk mengembangkan tekanan darah tinggi karena efek protektif estrogen. Estrogen bertindak melalui banyak mekanisme yang berbeda untuk membantu menjaga pembuluh darah fleksibel dan memodulasi aktivitas hormon lain yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan tekanan darah tinggi. Karena wanita usia reproduksi umumnya memiliki tingkat estrogen yang tinggi, mereka menikmati tingkat perlindungan yang cukup luas dari tekanan darah tinggi.
Estrogen Selama Menopause
Ovarium adalah sumber utama estrogen pelindung pada wanita usia reproduksi. Selama menopause, perubahan profil hormon dalam tubuh menyebabkan pergeseran penting dalam kadar estrogen yang ada di tubuh wanita. Secara keseluruhan, perubahan ini terutama penurunan besar dalam jumlah rata-rata estrogen yang bersirkulasi.
Penurunan kadar estrogen adalah penyebab utama gejala menopause yang sudah dikenal seperti hot flashes, perubahan suasana hati, dan perubahan nafsu makan.
Penurunan Estrogen dan Tekanan Darah
Ketika kadar estrogen menurun, risiko seorang wanita untuk mengembangkan tekanan darah tinggi meningkat secara dramatis. Karena saling mempengaruhi hormon lain, seperti progestin, dan efek yang dimiliki estrogen pada faktor risiko penting lainnya, wanita pasca menopause sebenarnya berisiko lebih tinggi mengalami tekanan darah tinggi daripada pria.
Menjaga Diri Anda Sehat
Meskipun selalu penting bagi wanita untuk mengikuti praktik kesehatan yang baik, hal ini semakin meningkat setelah menopause. Karena menurunnya estrogen mempengaruhi banyak aspek yang berbeda dari kesehatan jantung, penting untuk memperhatikan
- Kolesterol
- Garam
- Olahraga
Dengan mengendalikan faktor-faktor ini, wanita dapat menikmati bertahun-tahun yang sehat setelah menopause.