Apa yang perlu Anda ketahui
Cordyceps adalah jenis jamur obat yang dikatakan menawarkan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi . Lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina , Cordyceps sekarang banyak tersedia sebagai suplemen makanan.
Menggunakan
Dalam pengobatan alternatif, Cordyceps sering disebut-sebut sebagai pendorong energi alami. Para pendukung juga mengklaim bahwa cordyceps dapat melindungi terhadap masalah kesehatan berikut:
Selain itu, Cordyceps dikenali untuk meningkatkan kinerja atletik, merangsang sistem kekebalan tubuh , meningkatkan libido , memperlambat proses penuaan, dan mempromosikan detox. Beberapa pendukung juga menyatakan bahwa cordyceps dapat melindungi terhadap kanker.
Manfaat
Sampai saat ini, beberapa uji klinis telah menguji efek kesehatan cordyceps. Namun, penelitian awal menunjukkan bahwa Cordyceps mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut ini beberapa temuan studi utama:
1) Performa Latihan
Sejauh ini, penelitian tentang efek peningkatan kinerja dari cordyceps telah menghasilkan hasil yang beragam. Dalam sebuah studi percontohan yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine pada tahun 2010, misalnya, asupan harian suplemen cordyceps muncul untuk meningkatkan kinerja olahraga pada sekelompok kecil orang dewasa yang lebih tua. (Penelitian ini melibatkan 20 orang sehat, usia 50 hingga 75.) Di sisi lain, sebuah studi tahun 2004 dari 22 pria pengendara sepeda (diterbitkan dalam Jurnal Internasional Nutrisi Olahraga dan Metabolisme Latihan) menemukan bahwa lima minggu suplementasi dengan cordyceps tidak memiliki efek pada kapasitas atau ketahanan aerobik peserta.
2) Aging
Dalam penelitian tahun 2009 yang diterbitkan di Phytotherapy Research , para ilmuwan menemukan bahwa pengobatan dengan cordyceps membantu meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan aktivitas antioksidan pada tikus penuaan.
3) Diabetes
Diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine ), sebuah penelitian pada tikus pada tahun 2002 menunjukkan bahwa cordyceps dapat membantu melawan resistensi insulin (suatu kondisi yang terkait dengan peningkatan risiko diabetes).
4) Kanker
Studi awal menunjukkan bahwa cordyceps memegang janji untuk perlindungan terhadap beberapa bentuk kanker. Dalam tes pada sel manusia, misalnya, penulis studi tahun 2008 dari Journal of Microbiology and Biotechnology menemukan bahwa cordyceps dapat membantu meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh terhadap kanker payudara.
Selain itu, sebuah studi tahun 2007 pada sel manusia (diterbitkan dalam Journal of Chinese Medicinal Materials ) menetapkan bahwa cordyceps dapat menghambat penyebaran kanker usus besar .
5) Infeksi Strep
Cordyceps dapat membantu melindungi terhadap infeksi streptokokus grup A (seperti radang tenggorokan ), menurut sebuah studi 2005 dari Journal of Medical Microbiology . Dalam tes pada tikus, peneliti menemukan bahwa cordyceps membantu mengurangi pertumbuhan dan penyebaran bakteri streptokokus.
Tindakan pencegahan
Sedikit yang diketahui tentang keamanan mengambil cordyceps dalam jangka panjang. Namun, ada beberapa kekhawatiran bahwa cordyceps dapat menurunkan kadar gula darah.
Suplemen belum diuji untuk keamanan dan karena fakta bahwa suplemen makanan sebagian besar tidak diatur, konten dari beberapa produk mungkin berbeda dari apa yang ditentukan pada label produk. Juga perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Anda bisa mendapatkan tips tambahan tentang penggunaan suplemen di sini .
Di mana Menemukannya
Tersedia secara luas untuk pembelian online, cordyceps juga dapat ditemukan di banyak toko makanan alami (serta toko yang mengkhususkan diri dalam suplemen makanan).
Menggunakan Cordyceps untuk Kesehatan
Karena kurangnya penelitian pendukung, terlalu dini untuk merekomendasikan cordyceps untuk pengobatan atau pencegahan masalah kesehatan. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, bicarakan dengan dokter Anda untuk mempertimbangkan potensi risiko dan manfaatnya. Perlu diingat bahwa obat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Sumber-sumber
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Produk fermentasi dari Cordyceps sinensis meningkatkan sensitivitas insulin seluruh tubuh pada tikus." J Altern Complement Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Efek Cs-4 (Cordyceps sinensis) pada kinerja latihan pada subyek yang lebih tua yang sehat: percobaan double-blind, placebo-controlled." J Altern Complement Med. 2010 Mei, 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- dan Rhodiola rosea berbasis suplementasi pada pengendara sepeda laki-laki dan efeknya pada saturasi oksigen jaringan otot." J Kekuatan Cond Res. 2005 Mei, 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Efek penghambatan ekstrak cordyceps pada pertumbuhan sel kanker usus besar." Zhong Yao Cai. 2007 Mar, 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Induksi apoptosis oleh ekstrak akuatik Cordyceps militaris melalui aktivasi caspase dan inaktivasi Akt pada sel kanker payudara manusia MDA-MB-231." J Mikrobiol Biotechnol. 2008 Des; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Efek antipenuaan ekstrak Cordyceps sinensis." Res Phytother. 2009 Jan, 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis miselium melindungi tikus dari infeksi streptokokus grup A." J Med Microbiol. 2005 Agustus, 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis meningkatkan kapasitas daya tahan latihan tikus dengan mengaktifkan regulator metabolisme otot skeletal." J Ethnopharmacol. 2011 Jun 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Tindakan farmakologi Cordyceps, obat rakyat yang berharga." J Pharm Pharmacol. 2005 Des; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G. "Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) suplementasi tidak meningkatkan performa latihan daya tahan." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis meningkatkan pengaturan sel T hingga rasio sel Th17 dan penundaan diabetes pada tikus NOD." Int Immunopharmacol. 2009 Mei, 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Jamur Cordyceps: produk alami, fungsi farmakologi dan produk perkembangan." J Pharm Pharmacol. 2009 Mar, 61 (3): 279-91.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.