Orang sering melaporkan bahwa episode stres atau trauma mendahului onset rheumatoid arthritis mereka . Sementara stres hampir tidak mungkin untuk diukur, beberapa peneliti telah menyarankan bahwa peristiwa kehidupan yang penuh stres, seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang dicintai, atau kecelakaan lebih sering terjadi pada orang dengan rheumatoid arthritis sebelum onset penyakit dibandingkan dengan populasi umum.
Jika Anda memiliki rheumatoid arthritis, itu menarik dan penting untuk mengetahui apakah stres memicu penyakit atau jika stres memperburuk gejala . Either way, itu adalah untuk keuntungan Anda untuk menghilangkan stres sebanyak mungkin dari kehidupan Anda mungkin. Dengan stres yang tidak bisa dihilangkan, itu harus dikelola dengan baik.
Acara Hidup yang Menantang dan Onset Rheumatoid Arthritis
Orang-orang dengan rheumatoid arthritis sering menghubungkan peristiwa yang menegangkan ke awal dari kondisi mereka. Catatan kertas tahun 2010 ini bisa menjadi cara untuk memberi makna dan rasa kontrol daripada bukti solid hubungan sebab-akibat.
Ada beberapa studi epidemiologi yang menunjukkan hubungan antara peristiwa kehidupan yang penuh stres dan peningkatan risiko untuk penyakit rematik. Satu studi dari 2009 menemukan 100 persen peningkatan risiko bagi orang-orang yang mengalami dua atau lebih peristiwa traumatik di masa kanak-kanak, dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki peristiwa semacam itu.
Sebuah penelitian terhadap veteran dengan rheumatoid arthritis menemukan bahwa mereka yang juga didiagnosis dengan gangguan stres pasca-trauma (PTSD) memiliki lebih banyak gejala dan gangguan dibandingkan dengan veteran yang tidak didiagnosis dengan PTSD.
Meskipun tidak definitif, ini adalah petunjuk bahwa mungkin ada hubungan antara stres utama dan penyakit autoimun. "Tidak ada pertanyaan bahwa penyakit kronis seperti rheumatoid arthritis dapat menyebabkan peningkatan stres," kata rheumatologist Scott Zashin. "Peran stres sebagai penyebab kondisi rematik ini tidak jelas saat ini.
Sementara stres mungkin terkait dengan perkembangan rheumatoid arthritis, penelitian di bidang ini tidak definitif. "
Stres dan Flare-up Rheumatoid Arthritis
Zashin mengatakan, "Bukti ilmiah muncul untuk mengkonfirmasi bahwa stres dapat menyebabkan flare-up pada pasien dengan penyakit rematik." Namun, ia mencatat bahwa peristiwa kehidupan besar juga bisa menyebabkan penurunan jangka pendek dalam gejala rheumatoid arthritis, mungkin karena orang tersebut terganggu dan tidak fokus pada gejala.
Merenungkan flare-ups ke peristiwa-peristiwa kehidupan yang penuh stres bisa menjadi cara bagi pasien untuk merasa dia bisa memiliki kontrol atas mereka. Tapi itu juga benar, kertas catatan tahun 2010, bahwa stres dapat menyebabkan gejala seperti rasa sakit, bahkan jika itu tidak memacu reaksi imunologi.
Satu studi yang diikuti 80 pasien rheumatoid arthritis selama enam bulan dan menilai stres sehari-hari mereka, tingkat kecemasan, dan gejala menemukan bahwa mereka yang khawatir lebih sedikit mengalami aktivitas penyakit, sendi bengkak, dan nyeri.
Satu Kata Dari
Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres dapat membantu Anda mengatasi penyakit kronis. Reaksi emosional Anda dapat memiliki pengaruh yang signifikan terhadap bagaimana Anda mengalami gejala, apakah ada hubungan sebab-akibat atau tidak.
> Sumber:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Stres Anak Kumulatif dan Penyakit Autoimun pada Dewasa. Pengobatan Psikosomatis . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10.1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Apakah Stress Mempengaruhi Sendi? Stres Harian, Kerentanan Stress, Aktivitas Imun dan HPA, dan Penyakit Jangka Pendek dan Fluktuasi Gejala pada Rheumatoid Arthritis. Annals of the Rheumatic Diseases . 2013; 73 (9): 1683-1688. doi: 10.1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Peran Stres pada Penyakit Rematik. Riset & Terapi Arthritis . 2010; 12 (3): 123. doi: 10.1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, dkk. Studi prospektif Posttraumatic Stress Disorder dan Hasil Kegiatan Penyakit di Veteran AS dengan Rheumatoid Arthritis. Perawatan & Penelitian Arthritis . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10.1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Wawancara. Mei, 2008.