Ini bukan jawaban slam dunk, tetapi banyak ahli yang condong ke arah NSAID
Jika Anda mengalami sakit kepala tegang sesekali, Anda mungkin bertanya-tanya botol pil apa yang harus Anda ambil di laci meja atau lemari obat pada awal serangan.
Dengan kata lain, haruskah Anda meraih botol Tylenol (acetaminophen) atau botol Advil atau Motrin (ibuprofen)? Apakah yang lebih efektif dari yang lain?
Mari selidiki pertanyaan ini lebih lanjut.
Pengobatan Sakit Kepala Tension-Type
Biasanya, orang-orang dengan nyeri kepala tegang mengobati sendiri dengan obat-obatan yang dijual bebas dan terapi non-medis lainnya seperti tidur, olahraga, air, dan kafein.
Orang-orang cenderung pergi ke klinik dokter hanya ketika sakit kepala mereka resisten terhadap terapi ini, atau ketika mereka mengalami gejala lain selain sakit kepala mereka, seperti perubahan visual dari aura — ini sebenarnya menunjukkan diagnosis migrain dan bukan sakit kepala tegang. .
Contoh klasik dari obat-obatan yang dijual bebas untuk sakit kepala tipe tegang adalah:
- Tylenol (acetaminophen)
- Anti-peradangan nonsteroid, atau NSAID seperti Aleve (Naproxen Sodium), Motrin / Advil (Ibuprofen)
Apa yang Dikatakan Penelitian Tentang Ibuprofen versus Tylenol
Jadi botol mana yang Anda ambil dari lemari obat atau laci meja? Yah, kemungkinan besar akan berhasil, meskipun ibuprofen mungkin lebih efektif.
Dalam penelitian yang lebih tua, dalam Journal of Clinical Pharmacology , lebih dari 450 orang dengan sakit kepala tegang diacak untuk menerima ibuprofen 400mg, 1000mg Tylenol, atau plasebo. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ibuprofen dan Tylenol lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi sakit kepala, dan ibuprofen ditemukan lebih efektif daripada acetaminophen.
Yang sedang dikatakan, penelitian lain tidak menemukan perbedaan antara Tylenol dan NSAID dalam mengurangi nyeri tensi kepala.
Sebagai contoh, sebuah studi review di Pain menemukan baik Tylenol (dosis 1000mg) dan ibuprofen (dosis 400mg) menjadi lebih baik daripada plasebo dalam mengurangi sakit kepala ketegangan sedang sampai berat (menggunakan parameter bebas rasa sakit dua jam setelah minum obat) .
Tidak ditemukan lebih efektif daripada yang lain.
Studi ini juga menemukan bahwa jumlah orang yang perlu mengambil Tylenol atau ibuprofen untuk mendapatkan bantuan sakit kepala pada dua jam hampir sembilan untuk keduanya. Ini agak tinggi dan berarti masih ada banyak orang yang tidak mendapatkan pertolongan yang tepat — sedikit perasaan tidak nyaman.
Jawabannya: Ibuprofen Versus Tylenol
Jadi jawabannya adalah apakah Tylenol atau NSAID adalah pilihan pilihan pertama yang masuk akal untuk mengurangi sakit kepala tegang Anda. Dalam hal dosis, ibuprofen 200 atau 400mg dosis biasa. Jika Anda mengonsumsi naproxen sodium (Aleve), dosis tunggal yang umum adalah 220 atau 550mg.
Ingat, meskipun, bahwa NSAID memang memiliki beberapa efek samping yang potensial dan harus dihindari oleh beberapa individu, terutama mereka yang memiliki riwayat perdarahan lambung, penyakit ginjal, dan / atau penyakit jantung. Orang-orang dengan riwayat asma juga harus berhati-hati tentang mengambil NSAID.
Selain itu, jika Anda hamil, acetaminophen umumnya pilihan yang lebih disukai untuk sakit kepala tegang, meskipun pastikan untuk mengkonfirmasi dengan dokter kandungan Anda. Secara umum, penting untuk selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil obat apa pun, termasuk yang over-the-counter, untuk memastikan aman bagi Anda.
Akhirnya, jika Anda sering mengalami sakit kepala kronis atau tegang, tidak baik untuk secara teratur menggunakan analgesik untuk mengontrol rasa sakit. Ini sebenarnya dapat menjadi bumerang dan menyebabkan sakit kepala yang terlalu sering digunakan , yang bisa sulit dibedakan dari sakit kepala tegang yang biasa Anda lakukan — semacam pukulan ganda, begitulah kira-kira.
Ketika Tylenol atau Ibuprofen Gagal
Jika Anda tidak mendapatkan bantuan sakit kepala dari dosis Tylenol atau NSAID, pilihan praktis berikutnya adalah mempertimbangkan dosis dua tablet kafein dikombinasikan dengan pereda rasa sakit, seperti Excedrin Extra Strength (yang mengandung acetaminophen 250mg, aspirin 250mg , dan kafein 65mg).
Bahkan, memulai dengan kombinasi analgesik dan kafein bahkan mungkin lebih baik untuk mengurangi sakit kepala tipe tension episodik daripada analgesik sederhana (seperti Tylenol atau ibuprofen). Yang mengatakan, Anda mungkin mengalami lebih banyak efek samping, seperti sakit perut atau pusing (meskipun, ini umumnya ringan dan berumur pendek).
Satu Kata Dari
Pada akhirnya, jika Anda memiliki sakit kepala ketegangan episodik dan ingin mengambil obat yang dijual bebas, ibuprofen atau Tylenol adalah pilihan yang masuk akal. Anda mungkin mendapatkan lebih banyak manfaat dari ibuprofen, tetapi ini bukan aturan yang keras dan cepat. Seperti biasa, bicaralah dengan dokter Anda sebelum Anda minum obat apa pun.
> Sumber:
> Diener HC. Sakit kepala: wawasan, pemahaman, pengobatan, dan manajemen pasien. Int J Clin Pract Suppl. 2013 Jan; (178): 33-6.
> Haag G et al. Pengobatan sendiri migrain dan sakit kepala tipe tegang: ringkasan rekomendasi berbasis bukti dari Deutsche Migraine dan Kopfschmerzgesellschaft (DMKG), Deutsche Gesellschaft für Neurologie (DGN), Österreichische Kopfschmerzgesellschaft (ÖKSG) dan Schweizerische Kopfwehgesellschaft (SKG) . J Sakit Kepala Nyeri. 2011 April, 12 (2): 201-17.
> Lipton RB, Diener HC, Robbins MS, Garas SY, Patel K. Kafein dalam penatalaksanaan pasien dengan sakit kepala. J Sakit Kepala Nyeri. 2017; 18 (1): 107.
> Moore RA, Derry S, Wiffen PJ, Straube S, Bendtsen L. Bukti untuk efikasi pengobatan akut sakit kepala tipe tension episodik: kritik metodologis dari uji coba acak untuk perawatan oral. Sakit . 2014 Nov; 155 (11): 2220-8.
> Taylor FR. (2017). Sakit kepala tipe tegang pada orang dewasa: Pengobatan akut. Swanson JW, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.