Bagaimana Bantuan Tidur ZzzQuil Mengobati Insomnia

Apa yang Mungkin Sisi Efects?

ZzzQuil, bantuan tidur over-the-counter yang berisi diphenhydramine obat generik, digunakan untuk mengobati orang yang mengalami kesulitan jatuh atau tetap tertidur. Seberapa baik ZzzQuil bekerja untuk mengobati insomnia ? Apa saja potensi efek samping umum dan serius dari penggunaan ZzzQuil? Pelajari tentang ZzzQuil, apa yang dilakukan untuk Anda, dan bagaimana itu dapat membantu Anda untuk tidur lebih baik.

Menggunakan

ZzzQuil dijual bebas, artinya Anda tidak perlu resep untuk membelinya. Dijual sebagai cairan atau kapsul berisi cairan, ZzzQuil adalah alat bantu tidur yang digunakan untuk mengobati insomnia yang ditandai dengan kesulitan jatuh atau tetap tertidur. Hal ini dimaksudkan untuk mengurangi ketidaknyamanan sesekali, dan tidak boleh digunakan untuk insomnia yang berlangsung lebih dari 2 minggu. Jika insomnia menetap, terapi perilaku kognitif untuk insomnia (CBTI) direkomendasikan.

Bahan aktif ZzzQuil, diphenhydramine, paling sering digunakan untuk memberikan bantuan dari alergi; kantuk adalah efek samping dari komponen ini. Tapi karena diphenhydramine adalah satu-satunya bahan aktif obat, itu diiklankan lebih aman daripada pil tidur "PM" lainnya yang mungkin juga mengandung Tylenol (acetaminophen), ibuprofen, atau bahan lainnya. Ini harus diambil ketika Anda dapat mencurahkan 8 jam untuk tidur untuk menghindari efek samping pagi.

Bagaimana itu bekerja

Karena bahan utama ZzzQuil adalah diphenhydramine, itu termasuk kelompok obat yang disebut antihistamin .

Antihistamin memblokir aksi histamin kimia, sinyal di dalam sistem saraf pusat yang meningkatkan kesadaran. Akibatnya, obat antihistamin dapat menyebabkan kantuk. Diphenhydramine dan histamin bekerja di otak serta bagian lain dari tubuh, menyebabkan potensi efek samping.

Diphenhydramine juga dapat menekan batuk atau mual, dan dapat menyebabkan gerakan yang tidak terkendali yang disebut dyskinesias.

Diphenhydramine, bahan utama ZzzQuil, hanya sedikit efektif dalam meningkatkan tidur menurut penelitian. Studi menunjukkan bahwa orang-orang tertidur rata-rata sekitar 8 menit lebih cepat dibandingkan dengan plasebo. Jumlah total tidur meningkat rata-rata sekitar 12 menit. The American Academy of Sleep Medicine melarang penggunaan obat sebagai bantuan tidur karena dipandang bahwa manfaatnya kurang lebih sama dengan potensi bahaya.

Siapa yang Tidak Harus Menggunakannya

Dianjurkan agar Anda berbicara dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang bagaimana ZzzQuil dapat mempengaruhi kesehatan Anda atau berinteraksi dengan obat-obatan Anda yang lain. Secara umum, tidak boleh digunakan pada anak-anak di bawah 12 tahun, dan harus digunakan dengan hati-hati pada orang yang lebih tua .

Beberapa kondisi yang mungkin memerlukan perhatian tambahan saat mempertimbangkan penggunaan ZzzQuil, termasuk:

Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan ZzzQuil.

Karena obat ini memiliki potensi untuk berinteraksi dengan obat lain, terutama yang berdampak pada otak, tinjau obat Anda dengan dokter atau apoteker sebelum menggunakannya.

Efek samping

Efek "hangover" pagi dapat terjadi dengan penggunaan obat, terutama jika waktu yang tidak memadai dihabiskan di tempat tidur setelah meminumnya, pada dosis yang lebih tinggi, dengan penggunaan obat lain, atau dalam pengaturan kondisi medis tertentu termasuk gangguan tidur yang tidak diobati seperti sleep apnea . Beberapa efek samping yang paling umum yang mungkin biasa terjadi dengan penggunaan ZzzQuil meliputi:

Reaksi Serius yang Berpotensi

Seperti penggunaan obat apa pun, ada juga risiko efek samping yang serius dengan penggunaan ZzzQuil. Ini terjadi lebih jarang dibandingkan dengan efek samping umum yang tercantum di atas. Saat menggunakan ZzzQuil, ini mungkin termasuk:

Tindakan pengamanan

Seperti disebutkan di atas, orang-orang tertentu disarankan untuk menggunakan ZzzQuil dengan hati-hati, atau tidak sama sekali. Karena merupakan obat yang dijual bebas, mungkin ada kesan bahwa risiko keseluruhan mungkin sedikit lebih rendah dibandingkan dengan obat resep lain yang digunakan untuk mengobati insomnia. Namun, ini mungkin bukan masalahnya, dan peninjauan opsi tambahan harus dilakukan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Untuk wanita hamil, bahaya pada janin yang sedang berkembang adalah mungkin tetapi tidak mungkin. Selain itu, ZzzQuil mungkin aman selama menyusui, meskipun hati-hati disarankan.

Mengambil lebih dari dosis yang ditentukan, atau menggunakannya dengan alkohol, dapat menyebabkan overdosis dan konsekuensi kesehatan yang serius. Jika Anda mengalami kesulitan dengan penggunaan ZzzQuil, Anda harus berhubungan dekat dengan penyedia kesehatan utama Anda. Mengingat efektivitas obat yang terbatas berdasarkan penelitian, mungkin diinginkan untuk mengejar pilihan pengobatan lain untuk insomnia.

Sumber:

"Diphenhydramine." Epocrates Rx Pro. Versi 5.1.2, 2013. Epocrates, Inc. San Mateo, California.

> Sateia MJ, Buysse DJ, Krystal AD, Neubauer DN, dan Diselenggarakan JL. "Pedoman Praktek Klinis untuk Pengobatan Farmakologis pada Insomnia Kronis pada Dewasa: Pedoman Praktik Praktek Klinis Klinik Tidur Amerika." Jurnal Kedokteran Tidur Klinis . 2017; 13 (2): 307-349.

ZzzQuil OTC Sleep-Aid.