Survei Menemukan Orang Amerika Tidak Tahu Gejala atau Apa yang Harus Dilakukan dalam Keadaan Darurat
Setiap tahun, 735.000 orang Amerika mengalami serangan jantung dan 350.000 menderita serangan jantung di luar rumah sakit. Banyak dari situasi ini dapat dicegah jika orang mengenali gejala dan mengetahui tindakan apa yang harus diambil.
Sayangnya, survei Klinik Cleveland baru-baru ini mengungkapkan bahwa mayoritas orang Amerika tidak tahu apa-apa atau sangat sedikit tentang penyakit jantung. Faktanya, hanya 49 persen orang Amerika tahu tentang kesehatan jantung mereka sendiri.
Dan 22 persen mengatakan mereka lebih suka melihat Instagram atau membaca tentang selebritas favorit mereka daripada mempelajarinya. Bahkan 56 persen pria tahu lebih banyak tentang tim olahraga favorit mereka daripada tentang kesehatan jantung.
Kurangnya minat pembunuh utama Amerika ini bisa berarti perbedaan antara hidup dan mati. Jika Anda tidak mengetahui risiko penyakit jantung Anda, Anda tidak dapat mengambil langkah untuk mencegahnya. Mengabaikannya tidak akan membuatnya hilang.
Mari kita lihat apakah kita dapat menjernihkan beberapa kebingungan seputar dasar-dasar kesehatan jantung tertentu dan membantu Anda tetap terinformasi.
Serangan Jantung vs Penangkapan Jantung
Sembilan dari 10 responden survei tidak mengetahui perbedaan antara serangan jantung dan serangan jantung. Dan hampir 60 persen bingung beberapa gejala serangan jantung dengan stroke.
Sederhananya, serangan jantung terjadi ketika gumpalan memblokir arteri yang memasok otot jantung. Cardiac arrest adalah kerusakan listrik yang menyebabkan jantung berdegup kencang, menyebabkan kematian kecuali tindakan segera diambil.
Serangan jantung
Ketika arteri koroner tersumbat mulai mengganggu aliran darah ke otot jantung, otot merespon dengan kram. Ini menghasilkan rasa sakit dengan latihan yang dikenal sebagai angina.
Angina adalah sinyal bahwa aliran darah terganggu. Ketika timbunan lemak di arteri bertumbuh, semakin sedikit darah yang bisa dilalui.
Jika gumpalan darah sepenuhnya menghalangi aliran, serangan jantung terjadi.
Gejala serangan jantung bisa kabur dan bisa berbeda pada wanita dibandingkan pada pria . Namun, sebagian besar orang dari kedua jenis kelamin merasakan nyeri yang menggigit di tengah dada mereka yang sering memancar ke lengan kiri, kedua lengan, atau rahang. Sensasinya sering disertai dengan sesak nafas atau mual.
Jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang mendadak dan itu berlangsung lebih dari lima menit, Anda harus melakukan kesalahan dan menghubungi 911. Jangan coba-coba menyetir diri ke rumah sakit. Jangan menunggu orang lain mengantar Anda. Jangan hubungi dokter Anda terlebih dahulu. Panggil 911.
Ketika Anda menunggu ambulans tiba, masuk akal untuk mengunyah aspirin. Aspirin dapat membantu memecah gumpalan darah.
Gagal jantung
Di antara responden survei, hanya 14 persen pria dan 6 persen wanita tahu bahwa listrik membuat jantung mereka berdetak dengan ritme. Ketika jantung mulai berdetak terlalu cepat, jantung akan bergetar bukannya memompa dan orang itu akan pingsan. Ini adalah henti jantung.
Penangkapan jantung adalah keadaan darurat yang sensitif terhadap waktu. CPR segera dapat membuat perbedaan antara hidup dan mati, menggandakan atau bahkan tiga kali lipat kesempatan seseorang untuk bertahan hidup.
Jika Anda melihat seseorang pingsan, periksa denyut nadi. Jika orang tersebut tidak sadar dan tidak memiliki denyut nadi, mulailah CPR .
CPR adalah keterampilan yang dapat dipelajari dengan mudah, tetapi 46 persen responden survei mengatakan bahwa mereka tidak mengetahuinya. Sebagian besar, 85 persen, tidak menyadari bahwa pengamat CPR pada orang dewasa hanya membutuhkan kompresi dada . (Kami mendorong semua orang untuk mempelajari keterampilan ini. Buka mata Anda untuk kelas lokal.)
Pada akhirnya, CPR hanya digunakan untuk menjaga darah mengalir sampai ritme jantung yang tepat dapat dipulihkan dengan shock paddles (defibrillator). Banyak tempat umum dan bisnis memiliki defibrilasi eksternal otomatis (AED) untuk tujuan ini.
Menurut survei, dari mereka yang mengatakan ada AED di tempat kerja mereka, 88 persen tahu di mana lokasinya dan 68 persen tahu bagaimana menggunakannya.
AED sangat pintar. Ketika dayung ditempatkan di dada seseorang, mereka akan menganalisis irama jantung dan memberi tahu Anda apakah itu irama yang mengejutkan atau tidak. Mereka hanya akan memberikan kejutan jika itu tepat. Jadi, jangan takut untuk menggunakan AED , itu dapat menyelamatkan hidup seseorang.
Ketahui Gejala
Hampir 60 persen responden survei berpikir bahwa mati rasa yang tiba-tiba atau kelemahan di wajah, lengan, atau kaki adalah tanda-tanda serangan jantung. Dan hampir 40 persen berhubungan bicara cadel dengan serangan jantung. Ini sebenarnya tanda-tanda stroke .
Penyebab yang mendasari stroke dan serangan jantung adalah sama. Namun, dalam stroke, arteri yang tersumbat terletak di kepala dan gumpalan memotong suplai darah ke otak. Itulah mengapa kadang-kadang disebut "serangan otak."
Gejala tambahan termasuk kebingungan, tiba-tiba kesulitan berjalan, menelan, atau mengunyah, dan kehilangan koordinasi atau penglihatan. Jika ini terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda kenal, segera hubungi 911. Semakin cepat stroke ditangani — biasanya dalam tiga jam pertama — semakin baik hasilnya.
Mengambil tindakan
Apakah Anda salah satu dari 49 persen orang Amerika yang tahu sedikit atau tidak sama sekali tentang hati Anda sendiri? Jangan menunggu serangan jantung atau henti jantung terjadi untuk mengetahui bahwa itu bisa dicegah.
Mulailah dengan mencari tahu riwayat keluarga Anda tentang penyakit kardiovaskular. Tanyakan keluarga mana yang mungkin mengalami serangan jantung atau stroke dan catat usia dan jenis kelamin mereka. Ini akan membantu menentukan risiko pribadi Anda. Pada kunjungan Anda berikutnya, berikan informasi ini ke dokter Anda.
Juga, tanyakan dokter Anda untuk mengambil tekanan darah Anda dan kadar kolesterol LDL. Jika Anda kelebihan berat badan, tanyakan tentang kadar gula darah Anda juga. Kemudian diskusikan dengan dokter Anda jika Anda mungkin kandidat untuk obat tekanan darah, gula darah, atau penurun kolesterol. Memperlakukan faktor-faktor risiko yang dapat dimodifikasi ini dapat membuat Anda mengendalikan kesehatan Anda dan sangat menurunkan kemungkinan seseorang akan menelepon 911 untuk Anda.