Gastroenteritis - atau flu perut seperti yang sering disebut - dapat disebabkan oleh banyak hal yang berbeda. Paling sering itu disebabkan oleh beberapa jenis virus ( norovirus , adenovirus, rotavirus , dll) tetapi gejala serupa dapat disebabkan oleh bakteri seperti e. Coli atau salmonella dan organisme lain seperti parasit. Influenza (flu) biasanya tidak menyebabkan gejala gastroentestinal.
Gejala-gejala yang paling sering dikaitkan dengan "flu perut" adalah muntah dan diare. Anda mungkin juga mengalami demam, mual, sakit perut, sakit kepala, lemas, dan kedinginan.
Jika Anda pernah mengalami gejala-gejala ini, Anda tahu betapa menyedihkannya mereka dan Anda pasti ingin menjadi lebih baik sesegera mungkin.
Berapa Lama Apakah "Flu Perut" Biasa "Terakhir?
Kebanyakan orang yang mengalami gejala virus perut selama 1-3 hari tetapi diare dapat bertahan selama 10 hari dengan beberapa virus. Biasanya, muntah harus berhenti dalam 24 jam jika Anda merawat diri sendiri dan mengobatinya dengan benar .
Jika Anda memiliki gejala yang berlangsung lebih dari 10 hari, muntah yang berlangsung lebih lama dari sekitar 24 jam atau Anda memiliki darah diare atau muntah, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda atau segera dapatkan bantuan medis. Anda harus memperhatikan tanda - tanda dehidrasi yang umum terjadi pada virus perut juga. Jika Anda sering mengalami diare berair atau muntah terus-menerus, Anda mungkin memerlukan perawatan medis untuk mendapatkan rehidrasi.
Apa yang bisa kau lakukan?
Banyak orang secara tidak sengaja memperpanjang gejala-gejala virus perut hanya dengan mencoba makan dan minum terlalu cepat. Ketika lapisan usus Anda meradang dan iritasi (yang terjadi ketika Anda mendapatkan virus perut), itu tidak akan mentoleransi dan mencerna makanan seperti itu akan lain kali.
Meskipun mungkin tergoda untuk minum dalam jumlah besar untuk mencoba mengganti cairan yang baru saja Anda muntahkan atau Anda ingin mencoba makan karena Anda tidak pernah sakit dalam beberapa jam, sistem GI Anda perlu waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri.
Ingat untuk membuatnya lambat.
Minumlah secangkir kecil air atau minuman elektrolit setelah muntah berhenti dan jika Anda merasa ingin makan, jagalah agar tetap hambar dan sederhana. Kerupuk, roti panggang, mie, nasi - pada dasarnya makanan yang akan lembut di perut Anda dan yang mudah dicerna. Hindari makanan berlemak, manis dan pedas sampai Anda benar-benar kembali normal.
- Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Mendapat Flu Perut
- Apa itu Diet BRAT?
- Cara Mengobati Muntah
- Opsi Perawatan Diare
Satu Kata Dari
Sayangnya, virus perut adalah umum dan mereka sangat menular. Mereka sulit dihindari. Cuci tangan Anda sering, terutama setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum Anda makan atau menyiapkan makanan. Jika Anda sakit, jagalah diri Anda dan dapatkan bantuan medis jika Anda khawatir tentang gejala Anda atau tidak tahu apa yang harus dilakukan. Untungnya, mereka biasanya berumur pendek dan Anda harus kembali ke diri sendiri lagi dalam beberapa hari.
Sumber:
"Gastroenteritis". MedlinePlus 9 Agustus 14. Perpustakaan Kedokteran Nasional AS. Departemen Kesehatan dan Pelayanan Kemanusiaan. Institut Kesehatan Nasional. 20 Feb 15.
"Viral Gastroenteritis". National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease 23 Apr 15. Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS. Institut Kesehatan Nasional. 20 Feb 15.
"Viral Gastroenteritis (Flu Perut)". Penyakit dan Kondisi 2 Des 14. Mayo Foundation untuk Pendidikan dan Penelitian Medis. 20 Feb 15.