Manfaat Kesehatan, Penggunaan, Efek Samping & Lainnya
Bromelain adalah campuran enzim yang ditemukan secara alami dalam jus dan batang nanas. Tersedia dalam bentuk suplemen makanan, ini dianggap sebagai enzim proteolitik (kelas enzim yang diduga membantu pencernaan protein). Suplemen Bromelain dikatakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, terutama yang terkait dengan peradangan kronis.
Menggunakan
Bromelain sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan berikut: alergi , angina , asma , bronkitis , nyeri kronis , nyeri otot, pembengkakan hidung, osteoartritis , sinusitis , dan kolitis ulserativa .
Bromelain juga dikatakan merangsang pencernaan dan meningkatkan kesehatan jantung , serta melindungi terhadap beberapa bentuk kanker.
Keuntungan sehat
Berikut adalah beberapa temuan dari penelitian yang tersedia tentang potensi manfaat kesehatan bromelain:
1) Nyeri Lutut
Sejauh ini, penelitian yang menguji efek bromelain pada nyeri lutut telah menghasilkan hasil yang beragam.
Dalam sebuah penelitian kecil yang diterbitkan di QJM: Bulanan Jurnal Asosiasi Dokter pada tahun 2006, misalnya, suplemen bromelain tampaknya tidak lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi gejala seperti rasa sakit dan kekakuan pada orang dengan osteoartritis lutut. Penelitian selama 12 minggu melibatkan 47 pasien dengan osteoarthritis lutut sedang hingga berat.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat meredakan nyeri lutut pada orang tanpa radang sendi. Penelitian ini termasuk penelitian kecil yang diterbitkan di Phytomedicine pada tahun 2002. Dalam analisis data pada 77 orang dewasa yang sehat dengan nyeri lutut akut ringan, penulis penelitian menemukan bahwa satu bulan pengobatan dengan gejala bromelain secara signifikan berkurang dan meningkatkan fungsi fisik.
2) Penyakit Inflamasi Usus
Sebuah studi berbasis tikus yang diterbitkan dalam Clinical Immunology pada tahun 2005 menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu dalam pengobatan penyakit radang usus. Studi ini menetapkan bahwa bromelain dapat membantu menekan peradangan terkait IBD.
3) Asma
Bromelain menunjukkan janji dalam pengobatan asma, menurut penelitian awal yang diterbitkan dalam Terapi Alternatif di Kesehatan dan Kedokteran pada tahun 2012. Dalam tes pada tikus, peneliti mengamati bahwa pengobatan dengan bromelain dapat menghambat peradangan saluran napas terkait asma.
4) Kanker
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bromelain mungkin memiliki sifat anti kanker.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food pada tahun 2012, misalnya, tes pada sel kanker payudara menunjukkan bahwa bromelain dapat melawan kanker payudara dengan menginduksi apoptosis (jenis kematian sel terprogram penting untuk menghentikan proliferasi sel kanker).
Efek Samping dan Masalah Keamanan
Efek samping yang umumnya terkait dengan bromelain termasuk perdarahan uterus abnormal, diare, kantuk, menstruasi berat, peningkatan denyut jantung, gangguan pencernaan, mual, dan muntah.
Pada beberapa individu, bromelain dapat memicu reaksi alergi dan gejala asma, seperti masalah pernapasan, sesak di tenggorokan, gatal-gatal, ruam, dan kulit gatal.
Orang-orang dengan alergi terhadap nanas harus menghindari bromelain. Reaksi alergi juga dapat terjadi pada orang-orang dengan alergi terhadap lateks, wortel, seledri, adas, rye, gandum, papain, racun lebah atau rumput, birch, atau serbuk sari cypress.
Selain itu, wanita hamil dan penderita ulkus peptikum sebaiknya tidak menggunakan bromelain. Mereka dengan gangguan pencernaan lainnya harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil suplemen bromelain.
Karena bromelain dapat meningkatkan risiko pendarahan, itu juga harus dihindari sebelum menjalani operasi. Bromelain dapat berbahaya bagi orang-orang dengan gangguan pendarahan dan orang-orang yang mengonsumsi obat-obatan pengencer darah (antikoagulan atau anti-trombosit) atau suplemen seperti aspirin, warfarin, atau ginkgo biloba.
Tips untuk Menggunakan Suplemen
Ketika digunakan sebagai bantuan pencernaan, bromelain biasanya diminum dengan makanan. Ketika digunakan untuk kondisi peradangan, sering diambil di antara waktu makan dengan perut kosong untuk memaksimalkan penyerapan.
Perlu juga dicatat bahwa menghindari atau menunda perawatan standar dan mengobati sendiri kondisi kronis dengan suplemen bromelain dapat menimbulkan konsekuensi serius. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda berpikir untuk menggunakan bromelain untuk kondisi apa pun.
Sumber-sumber
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain sebagai Pengobatan untuk Osteoarthritis: Tinjauan Studi Klinis." Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2004 Des; 1 (3): 251-257.
Brien S1, Lewith G, Walker AF, Middleton R, Prescott P, Bundy R. "Bromelain sebagai pengobatan tambahan untuk osteoartritis sedang hingga berat lutut: sebuah studi pilot terkontrol plasebo secara acak." QJM. 2006 Des; 99 (12): 841-50.
Chobotova K1, Vernallis AB, Majid FA. "Aktivitas dan potensi Bromelain sebagai agen anti-kanker: Bukti dan perspektif saat ini." Cancer Lett. 2010 28 Apr; 290 (2): 148-56.
Dhandayuthapani S1, Perez HD, Paroulek A, Chinnakkannu P, Kandalam U, Jaffe M, Rathinavelu A. "Apoptosis yang diinduksi Bromelain pada sel kanker payudara GI-101A." J Med Food. 2012 April, 15 (4): 344-9.
Hale LP1, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Perawatan dengan bromelain oral menurunkan peradangan kolon pada model IL-10-defisien penyakit radang usus." Clin Immunol. 2005 Agustus; 116 (2): 135-42.
Maurer HR1. "Bromelain: biokimia, farmakologi, dan penggunaan medis." Sel Mol Life Sci. 2001 Agustus; 58 (9): 1234-45.
Pavan R1, Jain S, Shraddha, Kumar A. "Properti dan aplikasi terapi bromelain: ulasan." Biotechnol Res Int. 2012; 2012: 976203.
Pillai K1, Akhter J, Chua TC, Morris DL. "Properti antikanker bromelain dengan potensi terapeutik di mesothelioma peritoneum ganas." Investasikan Kanker. 2013 Mei; 31 (4): 241-50.
Secor ER Jr1, Shah SJ, Guernsey LA, Schramm CM, Thrall RS. "Bromelain membatasi peradangan saluran udara pada model murine yang diinduksi ovalbumin asma." Alternatif Ther Med Kesehatan. 2012 Sep-Okt; 18 (5): 9-17.
Walker AF1, Bundy R, Hicks SM, Middleton RW. "Bromelain mengurangi nyeri lutut akut ringan dan meningkatkan kesejahteraan dalam mode tergantung dosis dalam studi terbuka orang dewasa yang sehat." Phytomedicine. 2002 Des; 9 (8): 681-6.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.