Jika Anda ingin mengurangi rasa sakit radang sendi secara alami, suplemen yang mengandung bromelain mungkin menawarkan beberapa bantuan. Enzim yang tersedia dalam jus dan batang nanas, bromelain telah ditemukan untuk melawan peradangan , proses biologis diketahui memainkan peran utama dalam arthritis. Meskipun penelitian tentang bromelain dan nyeri artritis telah menghasilkan hasil yang beragam sejauh ini, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu dalam manajemen arthritis.
Penelitian tentang Bromelain untuk Arthritis
National Institutes of Health (NIH) mengklasifikasikan bromelain sebagai "mungkin efektif" untuk osteoarthritis (bentuk arthritis yang paling umum) bila digunakan dalam kombinasi dengan tripsin (enzim) dan rutin (antioksidan yang ditemukan pada buah-buahan, sayuran, dan herbal tertentu seperti ginkgo). biloba dan St. John's wort). Menurut NIH, kombinasi bromelain, trypsin, dan rutin mungkin "sama efektifnya dengan beberapa obat penghilang rasa sakit yang diresepkan" dalam pengobatan nyeri artritis.
Untuk tinjauan penelitian tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis Research & Therapy , peneliti menganalisis sembilan uji klinis pada penggunaan bromelain untuk pengobatan nyeri osteoarthritis. Tujuh dari percobaan tersebut menemukan bahwa bromelain setidaknya sama efektifnya dengan diklofenak, obat anti-inflamasi non-steroid yang sering diresepkan untuk osteoarthritis, sementara dua percobaan lainnya menemukan bromelain tidak lebih efektif daripada plasebo.
Dalam tinjauan sebelumnya (diterbitkan dalam Bukti-Berbasis Pelengkap dan Pengobatan Alternatif pada tahun 2004), para peneliti menemukan bahwa bromelain menunjukkan janji sebagai pengobatan untuk osteoarthritis. Namun, penulis review mengingatkan bahwa uji coba lebih lanjut diperlukan untuk membangun efektivitas bromelain sebagai pengobatan arthritis dan untuk menentukan dosis optimal.
Sampai saat ini, ada kurangnya penelitian tentang penggunaan bromelain dalam pengobatan rheumatoid arthritis .
Peringatan
Perlu dicatat bahwa bromelain dapat menyebabkan efek samping tertentu (termasuk diare dan sakit perut) dan berinteraksi dengan beberapa obat (termasuk antibiotik dan obat pengencer darah). Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan reguler suplemen bromelain.
Penting untuk diingat bahwa suplemen belum diuji untuk keamanan dan suplemen diet sebagian besar tidak diatur. Dalam beberapa kasus, produk dapat memberikan dosis yang berbeda dari jumlah yang ditentukan untuk setiap ramuan. Dalam kasus lain, produk mungkin terkontaminasi dengan zat lain seperti logam. Juga, keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka dengan kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan.
Menggunakan Bromelain untuk Arthritis
Meskipun tidak ada dukungan ilmiah yang cukup untuk merekomendasikan bromelain sebagai pengobatan untuk radang sendi, mungkin saja suplemen bromelain mungkin berguna untuk meredakan nyeri osteoarthritis. Penting juga untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan suplemen bromelain dalam pengobatan arthritis (atau kondisi lainnya), konsultasikan dengan penyedia perawatan primer Anda sebelum memulai rejimen suplemen Anda.
Sumber-sumber
Ameye LG, Chee WS. "Osteoarthritis dan nutrisi. Dari nutraceuticals hingga makanan fungsional: tinjauan sistematis dari bukti ilmiah." Arthritis Res Ther. 2006; 8 (4): R127.
Brien S, Lewith G, Walker A, Hicks SM, Middleton D. "Bromelain sebagai Pengobatan untuk Osteoarthritis: Tinjauan Studi Klinis." Penyedia Pelengkap Berbasis Evid. 2004 Des; 1 (3): 251-257.
Institut Kesehatan Nasional. "Bromelain: MedlinePlus Suplemen". Desember 2010.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.