Apa yang terjadi selama evaluasi awal PT Anda?
Membantu! Anda telah dirujuk ke terapi fisik, dan Anda tidak yakin apa yang diharapkan. Apakah ada hal-hal yang harus Anda lakukan untuk mempersiapkan janji terapi fisik pertama Anda? Bagaimana Anda menemukan PT , dan apa yang harus Anda bawa ke terapi? Apa yang harus kamu kenakan? Pertanyaan-pertanyaan ini umum, jadi mari kita lihat bagaimana mempersiapkan penunjukan PT pertama Anda.
Jika Anda mengembangkan penyakit atau menderita cedera yang menyebabkan rasa sakit atau kesulitan dengan mobilitas fungsional , Anda dapat mengambil manfaat dari layanan ahli terapis fisik. Terapis fisik Anda dapat menilai situasi spesifik Anda dan memberikan perawatan dan latihan yang terfokus untuk membantu Anda kembali ke tingkat fungsi Anda sebelumnya.
Sesi pertama Anda dengan terapis fisik Anda disebut evaluasi awal. Selama sesi ini, terapis fisik Anda akan menghabiskan waktu bersama Anda untuk belajar tentang kondisi Anda, tingkat fungsi Anda sebelumnya, dan bagaimana kondisi Anda memengaruhi kehidupan Anda. Dia kemudian akan mengambil pengukuran spesifik dari gangguan yang mungkin menyebabkan masalah Anda dan menyusun rencana perawatan untuk Anda.
Mendapatkan Disebut Terapi Fisik
Jika Anda mengalami rasa sakit atau kesulitan bergerak, Anda harus mengunjungi dokter Anda untuk menilai situasi Anda. Dokter Anda mungkin akan meresepkan berbagai tes diagnostik untuk membantu Anda mendapatkan diagnosis yang akurat.
Dia mungkin merujuk Anda untuk menemui ahli terapi fisik untuk mulai bekerja pada keterbatasan fungsional Anda.
Jika dokter Anda gagal merujuk Anda ke ahli terapi fisik, cukup minta rujukan. Banyak kali dokter cukup sibuk dan gagal mengingat manfaat yang sangat berharga yang ditawarkan terapi fisik.
Banyak negara bagian di Amerika Serikat memungkinkan Anda mengunjungi ahli terapi fisik melalui akses langsung . Ini berarti Anda dapat dinilai dan dirawat oleh PT tanpa rujukan dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya. Studi terbaru menunjukkan bahwa dinilai dan dirawat oleh ahli terapi fisik secara langsung adalah cara yang aman dan efektif untuk kembali ke tingkat aktivitas normal Anda.
Persiapan Evaluasi Awal PT Anda
Jika Anda memerlukan layanan ahli terapis fisik, pertama Anda harus menemukannya. Ada berbagai cara untuk menemukan PT, termasuk:
- Tanyakan kepada dokter Anda apakah dia tahu terapis phsyical yang bereputasi baik.
- Tanyakan pada teman atau anggota keluarga.
- Periksa online; banyak PT memiliki situs web dengan informasi spesifik tentang klinik mereka.
- Hubungi American Physical Therapy Association (APTA) atau kunjungi situs web mereka.
Ketika Anda menghubungi terapis fisik Anda untuk mengatur evaluasi awal Anda, Anda mungkin ingin mengajukan beberapa pertanyaan tentang apa yang diharapkan dari PT . Anda mungkin juga ingin menanyakan apakah terapis fisik Anda adalah spesialis yang menangani kondisi khusus Anda. Juga, Anda ingin memeriksa apakah PT yang Anda pilih menerima asuransi Anda sebagai pembayaran dan berapa pengeluaran pribadi Anda di luar kantong.
Saat mempersiapkan janji terapi fisik awal Anda, pastikan untuk meninjau beberapa fakta penting tentang sejarah masalah Anda.
Kapan dan bagaimana masalah Anda dimulai? Apa status mobilitas fungsional Anda sebelum cedera? Bagaimana masalah Anda berubah, dan apa yang membuat semuanya menjadi lebih baik atau lebih buruk?
Terapis fisik Anda mungkin akan mengajukan beberapa pertanyaan tentang cedera atau penyakit Anda, dan ia mungkin ingin tahu obat apa, jika ada, yang Anda minum.
Apa yang Harus Dipakai untuk Sesi Pertama Anda
Bersiaplah untuk banyak bergerak selama sesi terapi fisik pertama Anda. Dengan itu dalam pikiran, pastikan Anda mengenakan pakaian yang mudah untuk bergerak. Jika Anda memiliki nyeri bahu, kenakan baju yang memungkinkan akses ke bahu dan lengan Anda.
Celana pendek harus dipakai jika Anda mengalami nyeri pinggul, nyeri lutut, atau nyeri pergelangan kaki.
Banyak klinik terapi fisik memiliki ruang ganti untuk mengganti pakaian Anda. Pastikan untuk bertanya tentang apa yang harus Anda kenakan ke PT saat mempersiapkan sesi terapi fisik pertama Anda.
Pemeriksaan Terapi Fisik
Setelah ahli terapi fisik Anda berbicara tentang kondisi Anda, ia akan melakukan pemeriksaan. PT Anda akan fokus pada pengukuran gangguan yang mungkin menyebabkan masalah Anda atau yang mungkin terpengaruh oleh cedera Anda.
Pengukuran umum yang diambil selama pemeriksaan terapi fisik meliputi:
- Rabaan
- Pengukuran rentang gerak (ROM)
- Tes kekuatan
- Mobilitas fungsional
- Keseimbangan
- Tes skrining neurologis
Selama pemeriksaan, terapis fisik Anda harus memberi Anda instruksi yang jelas tentang apa yang diharapkan dan apa yang harus dilakukan. Setelah ujian selesai, Anda dapat memulai rencana perawatan PT Anda.
Menyiapkan Rencana Perawatan
Setelah pemeriksaan Anda, PT Anda akan memiliki gagasan yang cukup jelas tentang rencana perawatan untuk mulai bekerja untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan mobilitas Anda. Terapis fisik Anda harus mendiskusikan dengan Anda tujuan pengobatan dan program rehabilitasi Anda yang diharapkan.
Terapis fisik Anda dapat memulai perawatan setelah evaluasi awal Anda. Ia dapat menggunakan modalitas terapeutik seperti ultrasound atau stimulasi listrik untuk membantu mengelola rasa sakit dan meningkatkan fungsi otot Anda.
Latihan adalah salah satu alat utama Anda untuk membantu Anda bergerak lebih baik dan merasa lebih baik, dan itu harus menjadi salah satu pokok utama program rehabilitasi Anda. Setelah evaluasi awal Anda, ahli terapi fisik Anda harus meresepkan latihan khusus untuk Anda lakukan dalam program latihan di rumah (HEP).
Ketika membuat rencana perawatan Anda, PT Anda akan membuat rekomendasi tentang seberapa sering menghadiri PT di klinik. Banyak program rehab PT terdiri dari kunjungan ke klinik dua atau tiga kali setiap minggu. Terkadang, sesi dilakukan seminggu sekali. Program spesifik Anda akan bergantung pada banyak variabel termasuk tingkat nyeri atau tingkat kehilangan mobilitas Anda saat ini.
Bagaimana jika Anda Punya Pertanyaan?
Hubungan yang Anda miliki dengan terapis fisik Anda harus terasa seperti aliansi terapeutik; Anda berdua harus bekerja menuju tujuan membantu Anda bergerak lebih baik dan merasa lebih baik. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang apa yang terjadi selama perawatan PT Anda , tanyakan saja. Terapis fisik Anda harus mendorong pertanyaan dari Anda dan harus mampu memberikan jawaban yang jelas dan ringkas tentang perawatan Anda, kondisi Anda, dan program rehabilitasi Anda.
Satu Kata Dari
Terapis fisik Anda adalah salah satu sumber terbaik untuk digunakan jika Anda memiliki penyakit, cedera, atau prosedur pembedahan yang membatasi mobilitas fungsional Anda. Memulai program rehabilitasi dapat menyebabkan kecemasan, dan mengetahui apa yang diharapkan dari evaluasi terapi fisik awal Anda dapat membantu meringankan sebagian kecemasan dan memungkinkan Anda fokus untuk menjadi lebih baik.