Cara Memahami Pembacaan Gula Darah Preprandial
Preprandial berarti "sebelum makan." Anda mungkin telah mendengar kata dalam konteks glukosa plasma preprandial. Ini mengacu pada kadar gula darah Anda sebelum makan. Ini juga bisa dikenal sebagai kadar glukosa darah puasa (jika Anda belum makan setidaknya delapan jam). Glukosa darah postprandial , di sisi lain, mengacu pada kadar gula darah Anda satu sampai dua jam setelah makan.
Apa Tingkat Glukosa Normal Preprandial?
Untuk orang dewasa yang sehat, kadar glukosa preprandial yang normal adalah 70 - 99 mg / dl. Pembacaan glukosa preprandial 100 - 125 mg / dl menunjukkan prediabetes .
Untuk orang dewasa dengan diabetes, American Diabetes Association merekomendasikan target glukosa preprandial 80-130 mg / dl. The American Association of Clinical Endocrinologists menyarankan tujuan glukosa preprandial <110mg / dl untuk penderita diabetes.
Namun, tergantung pada kondisi kesehatan pribadi Anda, dokter Anda mungkin mengatur pembacaan glukosa preprandial yang berbeda dari pedoman ini, jadi pastikan Anda tahu nomor yang Anda bidik.
Mengapa Plasma Glukosa Pra Pembacaan Materi?
Pembacaan glukosa plasma preprandial Anda memberitahu Anda jumlah glukosa dalam aliran darah Anda ketika Anda belum makan.
Ketika Anda makan, karbohidrat (dan sejumlah kecil protein) yang Anda konsumsi berubah menjadi glukosa, yang diserap ke dalam aliran darah Anda.
Sebagai tanggapan, pankreas melepaskan insulin, yang membantu memindahkan glukosa keluar dari aliran darah dan masuk ke sel di mana ia dapat digunakan sebagai energi. Dalam keadaan sehat, tubuh Anda mengatur jumlah insulin yang dilepaskan, menghasilkan pembacaan gula darah yang optimal - yang tidak terlalu tinggi ( hiperglikemik ) atau terlalu rendah ( hipoglikemik ).
Pada diabetes, keseimbangan insulin dan glukosa ini terganggu.
Pada diabetes tipe 1 , itu karena pankreas berhenti memproduksi insulin, sehingga tubuh Anda tidak lagi dapat membawa glukosa ke dalam sel dan kadar gula darah Anda menjadi sangat tinggi. Dalam hal ini, Anda perlu mengambil insulin melalui pompa atau suntikan insulin.
Pada diabetes tipe 2 , pankreas tidak menghasilkan cukup insulin, atau sel-sel Anda menjadi resisten terhadap insulin, jadi kurang efektif untuk membawa glukosa dari darah ke sel-sel Anda. Diabetes jenis ini dapat dikelola melalui diet, olahraga, obat-obatan dan, jika diperlukan, insulin.
Bagaimana Saya Menggunakan Bacaan Glukosa Plasma Preprandial Saya?
Ketika Anda menderita diabetes, penting untuk memeriksa gula darah Anda sebelum dan sesudah Anda makan. Selain itu, Anda juga harus mencatat sehingga Anda bisa merasakan tren gula darah Anda dari waktu ke waktu (dan mencari tahu apa yang memengaruhi gula darah Anda - apa yang Anda makan, berapa banyak olahraga yang Anda peroleh, tingkat stres Anda). Melakukannya dapat membantu Anda dan dokter Anda mengetahui seberapa baik perawatan Anda bekerja. Ini dapat membantu Anda menyesuaikan perilaku Anda dalam jangka pendek sehingga Anda tidak akan terkejut dengan kendali glukosa jangka panjang Anda. Kontrol glukosa darah Anda dari waktu ke waktu diukur oleh A1C .
Menjaga tingkat glukosa darah preprandial atau puasa mendekati normal sering dapat menentukan hasil A1C yang baik. Memiliki A1C dalam kisaran normal dapat membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes.