Saya ditanya cukup sering bagaimana cara terbaik untuk "mendekati" masalah obesitas . Pertanyaan itu diajukan oleh pasien di klinik, on-line, dari mikrofon selama sesi Tanya-Jawab di konferensi, dan bahkan oleh rekan klinis. Ada alasan bagus untuk sensitivitas pada topik. Ada, saya pikir, faktor penggerak tertentu yang terkait dengan istilah "obesitas" di tempat pertama, meskipun itu mungkin telah berkurang dari waktu ke waktu sebagai paparan konstan telah menurunkan kepekaan kita.
Dan kedua, setiap orang dewasa yang layak menghargai kerentanan seorang anak. Hadapi masalah yang rumit dengan buruk, dan perasaan halus bisa berakhir dengan sangat menyakitkan.
Semua yang mungkin menyarankan jawabannya sulit dipahami, atau halus, atau rumit. Namun pada kenyataannya, saya pikir itu bukan salah satu di atas. Saya pikir itu dapat diakses, tumpul, dan sesederhana mungkin. Saya pikir pendekatan terbaik untuk obesitas anak dapat diungkapkan hanya dengan satu kata. Kata itu adalah: cinta.
Umumnya, konten di sini akan digerakkan oleh data. Jika Anda sering kembali ke sini, karena saya berharap Anda akan mendapatkan informasi baru dan terkini, Anda akan segera terbiasa dengan hyperlink yang mengarah ke materi referensi yang beragam, makalah penelitian yang dikaji secara khusus. Tapi ini adalah kasus terpisah. Tentu ada literatur yang relevan untuk dikutip, tetapi saya akui ini lebih dari hati. Ini sama pentingnya dengan menjadi orang tua sebagai dokter, dan lebih berkaitan dengan 25 tahun berinteraksi dengan orang-orang nyata di klinik saya daripada membaca data penelitian tentang orang yang belum pernah saya temui.
Membela Anak-Anak Anda Dari Ancaman
Cinta adalah pendekatan yang benar.
Orangtua anak-anak muda terkenal tidak menyadari status berat aktual anak-anak mereka. Mengapa? Karena mengakui "kegemukan" pada seorang anak dianggap sebagai gangguan pada semua yang terkait: orangtua orangtua, tubuh anak. Tapi mengabaikan masalah tidak pernah memperbaikinya, dan tidak tertangani, kegemukan pada masa kanak-kanak menandakan kehidupan yang berkurang: lebih sedikit tahun hidup, lebih sedikit hidup dalam beberapa tahun.
Tidak ada orang tua yang pengasih yang menginginkan hal itu. Jadi alasan untuk mengenali dan bereaksi terhadap obesitas adalah: cinta.
Tidak ada penyakit yang terkait dengan melindungi orang yang kita cintai dari apa pun yang dapat membahayakan mereka. Tidak ada rasa malu, kesalahan, rasa bersalah, atau penilaian yang terlibat dalam membela anak-anak kita dari ancaman. Carilah, dan bereaksi terhadap tanda-tanda awal obesitas anak-anak untuk alasan-alasan yang tidak ada hubungannya dengan kesombongan, atau rasa malu, atau citra tubuh; sukses, atau gagal. Ganti semua itu dengan cinta. Jika Anda mencintai anak-anak Anda, lakukan semampu Anda untuk melindungi mereka. Kita sebagai orang tua (atau kakek-nenek) tidak dapat disalahkan atas fakta bahwa kita hidup di dunia bahaya yang dapat menemukan anak-anak kita, obesitas yang merajalela , dan sekuelnya di antara mereka. Tetapi kita selalu bertanggung jawab, dengan cinta sebagai motivasi kita, untuk melakukan semua yang kita bisa untuk melindungi mereka.
Bagaimana Cara Mendekati Topik
Demikian pula, orang tua dari anak-anak yang lebih tua tampaknya agak tersesat tentang status berat anak-anak mereka, karena anak-anak itu sendiri. Sekali lagi, ini karena berat badan terbebani oleh pertimbangan keberhasilan dan kegagalan, kebanggaan atau rasa malu. Orangtua tidak tahu cara membicarakan topik ini dengan anak-anak mereka yang lebih tua, atau bahkan orang dewasa. Kakek-nenek tidak tahu cara membicarakan topik ini dengan anak-anak mereka, untuk mengatasi kekhawatiran tentang cucu-cucu mereka.
Orangtua tidak tahu bagaimana cara memberitahu nenek untuk berhenti membongkar makanan sampah.
Cinta adalah jawaban dalam setiap contoh. Orang tua yang penuh kasih dapat mengatakan kepada seorang anak dari segala usia: “Aku mencintaimu, dan aku khawatir bahwa berat badanmu mungkin memengaruhi kesehatanmu. Saya ingin Anda memiliki kehidupan yang paling lama dan terbaik karena saya mencintai Anda. Bagaimana saya bisa membantu?"
Setiap orang tua dapat mengatakan kepada kakek-nenek: "Saya tahu Anda mencintai cucu-cucu Anda, dan saya tahu bahwa suguhan itu mungkin tampak cara yang baik untuk menunjukkannya. Tetapi karunia terbaik yang dapat kita berikan adalah kesehatan dan vitalitas yang kuat; orang sehat lebih menyenangkan! Tolong bekerja sama dengan saya untuk memberi anak ini kami cinta yang paling lama, kehidupan terbaik yang mungkin. ”
Dan dalam hal ini, setiap dokter dapat mengatakan kepada pasien mana pun: “Tugas saya adalah melindungi kesehatan Anda semaksimal mungkin. Saya khawatir bahwa berat badan Anda adalah ancaman bagi kesehatan Anda, jadi saya ingin membicarakannya dengan Anda dan mendiskusikan bagaimana kami dapat mengatasinya bersama. Apakah itu OK? ”Jika Anda mengajukan pertanyaan ini dan bersungguh-sungguh: Saya belum pernah bertemu pasien yang akan mengatakan“ tidak. ”
Bekerja Sama untuk Kesehatan
Akhirnya, kita semua tahu pepatah: dalam kesatuan, ada kekuatan. Salah satu kesalahan besar kita dalam mengatasi obesitas adalah mengisolasi diri kita sendiri, dan satu sama lain. Orang dewasa pergi "diet" dan meninggalkan anak-anak mereka di belakang. Orangtua menginginkan bimbingan untuk mengatasi obesitas pada anak, daripada mengakui bahwa keluarga umumnya menemukan kesehatan (dan / atau menurunkan berat badan) paling efektif bersama-sama. Keluarga yang bekerja bersama untuk menjadi sehat untuk jangka panjang menghindari semua stigma dan rasa malu dari seorang anak tunggal yang "diperlakukan" untuk kegemukan. Makan dengan baik dan aktif baik untuk semua yang terkait, apakah ada kebutuhan untuk menurunkan berat badan, atau tidak. Berkomitmen untuk kesehatan sebagai keluarga, karena tidak ada anak adalah sebuah pulau. Karena dalam kesatuan, ada kekuatan. Karena kamu mencintai satu sama lain.
Pertahanan satu kata melawan kesalahan dan rasa malu; stigma dan hawar; penghakiman dan isolasi, adalah cinta. Jika cinta adalah motivasi kita dan memberi tahu metode kita, kita tidak bisa berbuat salah.