Penyakit kronis seperti fibromyalgia (FMS) atau chronic fatigue syndrome ( ME / CFS ) dapat menjadi hal yang berat dalam kehidupan sosial Anda. Terutama jika Anda harus meninggalkan pekerjaan Anda atau memotong jalan bersosialisasi, itu bisa menjadi sulit untuk bertemu siapa pun yang mungkin Anda tertarik untuk berkencan.
Anda mungkin juga bertanya-tanya apakah ada yang ingin mengencani Anda. Ini adalah masalah alami ketika Anda terjebak di roller coaster kehidupan dengan FMS atau ME / CFS.
Yakinlah, banyak orang dalam situasi Anda dan lebih buruk telah menemukan seseorang yang istimewa. Ya, Anda menghadapi beberapa tantangan ketika datang untuk bertemu orang-orang dan pergi berkencan, tetapi mungkin untuk menemukan seseorang yang Anda minati — dan siapa yang tertarik pada Anda, juga.
Dulu kebanyakan orang bertemu saat menjalani hidup mereka. Di tempat kerja, di gym, di gereja, melalui teman bersama. Tentu saja, itu masih bisa bekerja untuk Anda, jika Anda dapat tetap terlibat dalam hal-hal semacam itu. Jika Anda tidak, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kencan online.
Karena popularitas situs kencan sudah naik, stigma telah menurun. Sudah menjadi hal yang biasa bagi orang untuk bertemu melalui situs seperti Tinder, Bumble, Grindr, OKCupid, eHarmony, Match, atau OurTime.
Kencan Online Dengan Fibromyalgia dan Chronic Fatigue Syndrome
Jika Anda belum mencoba kencan online, itu bisa sedikit mengintimidasi. Muncul dengan beberapa manfaat nyata bagi kita yang tidak bisa menjadi kehidupan pesta setiap akhir pekan.
Pertama, Anda tidak harus berpakaian dan berusaha mencari yang baik dan pergi ke suatu tempat. Anda dapat melihat-lihat dari rumah dengan piyama Anda jika Anda mau, dan tidak ada yang akan menjadi lebih bijak. Selama Anda memiliki gambar yang bagus atau dua dari diri Anda untuk dimasukkan ke dalam profil Anda, Anda baik untuk pergi.
Kedua, Anda bisa jujur tentang penyakit Anda.
Situasi itu bisa lebih sulit ketika Anda bertemu dengan seseorang secara langsung. Misalnya, Anda bertemu seseorang di barbekyu seorang teman. Anda berbicara, Anda menekannya, Anda bertukar nomor telepon. Luar biasa! Kecuali Anda mungkin tidak menyebutkan penyakit Anda, bukan? Maksudku, siapa yang berbicara tentang masalah kesehatan mereka dengan orang asing di barbekyu?
Jadi, Anda dihadapkan dengan pertanyaan besar: kapan saya memunculkan penyakit saya? Ini skenario yang sulit untuk dinavigasi. Itu wajar untuk takut melakukannya terlalu cepat. Anda mungkin ingin orang tersebut mengenal Anda lebih dulu, sehingga mereka dapat melihat semua hal hebat tentang Anda yang akan membuat masalah kesehatan Anda layak dihadapi.
Tapi kemudian ada risiko menunggu terlalu lama, yang dapat membuatnya tampak seperti Anda telah menyembunyikannya. Anda juga berisiko membatalkan rencana karena penyakit Anda bahkan sebelum orang lain mengetahuinya.
Masukkan profil kencan online. Banyak orang dengan penyakit kronis menempatkan kondisi mereka di depan dan di tengah, memastikan siapa pun yang tertarik pada mereka tahu sejak awal. Orang lain mungkin menunjukkan masalah kesehatan tetapi tidak masuk ke spesifik. Dan, tentu saja, Anda selalu memiliki opsi untuk meninggalkannya dari profil Anda tetapi memberi tahu orang-orang yang Anda kirimi pesan sejak awal.
Tentu, Anda juga tidak dapat memberi tahu mereka sampai Anda telah pergi pada beberapa tanggal, tetapi kemudian Anda berakhir dalam skenario rumit itu lagi.
Setiap ahli hubungan akan mengatakan hal yang sama kepada Anda: jujurlah. Itulah cara terbaik untuk memulai hubungan apa pun. Dan sungguh, apakah Anda ingin tertarik pada seseorang yang akan membuang Anda begitu Anda mengatakan Anda sakit? Bukankah lebih baik tidak memasukkan energi ke orang itu sama sekali? Anda sedang mencari seseorang yang penuh perhatian dan pengertian, jadi cepatlah keluar dari sana dan selamatkan diri dari waktu yang terbuang dan sakit hati.
Tanggal Pertama
Tidak peduli bagaimana Anda bertemu seseorang, kencan pertama dapat menimbulkan beberapa masalah bagi orang-orang dengan kondisi ini.
Sebagian besar dari kita tahu betapa sulitnya untuk bersiap-siap untuk pergi keluar, terutama ketika Anda ingin terlihat yang terbaik.
Tambahkan bahwa upaya menjadi sosial dan stres pada kencan pertama, dan kita mungkin sudah menuju gejala flare.
Di sinilah itu bisa menjadi kesalahan besar untuk tidak membiarkan orang lain tahu apa-apa tentang penyakit Anda. Anda tidak ingin dia merencanakan sesuatu yang terlalu berat secara fisik untuk Anda, seperti bowling, atau menunggang kuda, atau menari, atau bermain paintball.
Itu adalah tempat lain di mana profil online dapat membantu Anda juga — Anda dapat menempatkan minat rendah Anda di sana, dan berdasarkan algoritma situs dan proses seleksi pribadi, Anda dan pasangan Anda mungkin akan suka melakukan hal yang sama. sesuatu.
Jika ini adalah pertama kalinya Anda bertemu seseorang secara pribadi, demi keamanan, lebih baik untuk bertemu di tempat umum daripada di rumah Anda atau di rumah mereka. Bahkan jika Anda hanya ingin berkumpul dan bermain permainan papan, lihatlah apakah ada toko game atau kedai kopi tempat Anda dapat pergi. Taman juga bisa bagus, jika cuacanya bagus dan Anda tidak perlu berjalan terlalu jauh.
Selalu ada standby lama untuk makan malam dan film, yang tidak membutuhkan banyak energi. Jika Anda memiliki kepekaan terhadap makanan, Anda harus memilih atau merekomendasikan beberapa tempat di mana Anda tahu bahwa Anda dapat ditampung.
Mengatur Pace
Tempat lain di mana kejujuran datang adalah pengaturan kecepatan hubungan. Jika Anda bersama seseorang yang membuat Anda compang-camping, itu tidak akan bertahan lama.
Jika Anda tidak bisa keluar satu atau dua kali seminggu, jadilah yang terdepan. Carilah orang-orang yang tertarik pada malam yang tenang di rumah, atau apa pun yang Anda rasakan.
Anda perlu mengatur kecepatan tentang sisi fisik dari hubungan itu, juga. Meskipun mungkin memiliki beberapa efek terapeutik, seks membutuhkan banyak energi. Pastikan pasangan Anda tahu apa yang mungkin bagi Anda dan bahwa mungkin ada untung-rugi — Anda mungkin perlu memilih antara pergi keluar untuk makan malam dan berhubungan seks jika Anda tidak memiliki energi untuk keduanya.
Anda mungkin khawatir bahwa Anda tidak dapat menangani banyak kehidupan seks sama sekali. Mungkin Anda dapat membangun kembali kehidupan seks Anda untuk mengakomodasi gejala Anda.
Mungkin seks terlalu banyak untuk Anda, dan tidak apa-apa. Kencan online juga dapat menjadi bonus di sini, karena Anda dapat mencari orang-orang yang aseksual atau yang mencari persahabatan tanpa hubungan fisik. Mereka ada!
Dan jika Anda tidak cukup baik untuk berkencan tetapi Anda ingin seseorang untuk diajak bicara? Ada orang lain di luar sana yang mencari hal yang sama.
Jadilah realistik
Apakah Anda cenderung membangun profil yang menyatakan penyakit kronis Anda dan memiliki lusinan calon pelamar yang mengirimi Anda setiap jam? Tidak. Berharap untuk mengambil waktu. Berharap untuk menemukan beberapa bajingan nyata di sepanjang jalan. Ini tentang menemukan berlian, bukan tumpukan batu.
Setelah Anda menemukan seseorang dengan potensi, perlu waktu untuk mengenal mereka dan menjalin hubungan. Landasan kejujuran dan kepercayaan dapat membantu Anda bangkit dengan benar.