Gejala Tidak Resmi?
Saya melihat tangan dan lengan saya baru-baru ini dan menyadari banyak sekali bintik-bintik merah yang saya sudah terbiasa melihat (efek samping dari melatih anak anjing) telah ada sejak Februari dan Maret. Mereka tidak marah seperti dulu, tapi masih terlihat seperti aku punya semacam ruam.
Sebagai perbandingan, saya melihat bekas anjing-gigi suami saya - atau lebih tepatnya, saya mencoba.
Nya telah sembuh sepenuhnya.
Saya harus bertanya-tanya apakah ini adalah gejala fibromialgia yang lain . Saya tidak dapat menemukan banyak penelitian yang bijak (yang tidak mengejutkan saya), tetapi saya menemukan banyak pertanyaan tentang hal itu di banyak forum, dengan tanggapan "saya juga" yang cukup untuk membuat kebetulan tidak mungkin. Saya tidak melihat banyak tentang penyembuhan yang lambat pada orang-orang dengan sindrom kelelahan kronis , tetapi itu tidak akan mengejutkan untuk mengetahui itu adalah hal yang biasa di kotak pasir itu juga.
Jadi mengapa kita akan menyembuhkan perlahan? Ketika Anda berpikir tentang beberapa fisiologi yang mendasari kita, itu masuk akal. Para peneliti tahu bahwa kita memiliki beberapa kelainan yang berkaitan dengan kulit: kita rentan terhadap pertumbuhan jaringan yang berlebihan, seperti tab kulit, adhesi, dan tumor lemak yang disebut lipoma ; banyak dari kita memar dan bekas luka dengan mudah. Jelas, ada sesuatu yang salah dalam sel kita. Muncul penelitian semakin menunjukkan bahwa kita memiliki disfungsi mitokondria .
Mitokondria adalah bagian kecil dari sel-sel kita yang menghasilkan energi dalam bentuk adenosine triphosphate (ATP).
Mitokondria kami tampaknya agak buruk di pekerjaan mereka, yang berarti kita tidak memiliki cukup energi untuk fungsi seluler dasar. Disfungsi mitokondria dapat memainkan peran dalam banyak gejala kita - termasuk penyembuhan - dan beberapa peneliti bahkan percaya itu adalah inti dari penyakit kita. Kemudian lagi, banyak dokter tidak setuju, dan ini tetap menjadi bidang kontroversi.
(Baca lebih lanjut: Disfungsi Mitokondria .)
Karena saya benar-benar ingin menyingkirkan goresan anak anjing di tangan saya sebelum anjing saya mengonsumsi makanan geriatrik, saya melakukan penelitian tentang penyembuhan dan menemukan bahwa asam amino esensial lisin dapat membantu. Saya mulai meminumnya seminggu yang lalu, dan bintik merah saya lebih banyak di minggu itu daripada 2 bulan sebelumnya. Saya juga belajar hal lain yang menarik tentang lisin - ini dapat membantu menghentikan kerontokan rambut, yang merupakan salah satu gejala kami! Ini dari Ahli Tiroid Mary Shomon:
"Dalam sebuah penelitian, Dr. Hugh Rushton, seorang profesor di Universitas Portsmouth, juga menemukan bahwa 90 persen wanita dengan rambut menipis kekurangan zat besi dan asam amino lisin. Lysine adalah asam amino yang paling sulit untuk mendapatkan cukup melalui diet. Lysine membantu mengangkut zat besi, yang merupakan unsur terpenting dalam tubuh dan penting untuk banyak proses metabolisme. Ketika kadar lisin dan zat besi rendah, tubuh mungkin mengalihkan beberapa folikel rambut untuk meningkatkan kadar di tempat lain. "
Apakah itu yang terjadi di dalam kita? Kita tidak bisa mengatakan dengan pasti, tetapi itu memberi kita sesuatu untuk dicoba. Unggas dan ikan memiliki lisin paling banyak, dan Anda juga bisa mendapatkan suplemen L-lysine. Berikut gambaran besar dari Pusat Medis Universitas Maryland: Lysine.
- Artikel Rambut Rontok Mary Shomon
- Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Memulai Suplemen untuk Fibromyalgia & Sindrom Kelelahan Kronis
- Suplemen untuk Gejala Spesifik
Foto © Steven Puetzer / Getty Images