Jika anak Anda mengalami nyeri lutut , ia mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai penyakit Osgood-Schlatter . Kondisi ini kadang-kadang dianggap "nyeri pertumbuhan lutut," dan itu mempengaruhi anak-anak biasanya antara usia 10 dan 15 tahun.
Jika Anda mencurigai anak Anda menderita penyakit Osgood-Schlatter, apa hal-hal yang harus Anda lakukan pertama kali untuk memulai perawatan?
Dengan memahami hal-hal pertama yang harus Anda lakukan, Anda dapat memastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat - pada saat yang tepat - untuk penyakit Osgood-Schlatter anak Anda.
Gejala Penyakit Osgood-Schlatter
Bagaimana Anda tahu jika anak Anda mengidap penyakit Osgood-Schlatter? Tanda dan gejala penyakit Osgood-Schlatter mungkin termasuk:
- Keluhan nyeri pada satu atau kedua lutut pada anak pra-remaja
- Benjolan tulang yang terlihat di depan lutut, beberapa inci di bawah tempurung lutut
- Nyeri menyentuh di bagian depan lutut, tepat di bawah tempurung lutut
- Nyeri dengan berlari, melompat, jongkok atau setelah berpartisipasi dalam atletik.
Jika anak Anda memiliki salah satu dari gejala-gejala ini, jika anak Anda mengalami nyeri lutut dengan aktivitasnya, adalah ide yang bagus untuk memeriksakan diri ke dokter anak untuk memulai perawatan yang tepat.
Osgood-Schlatter Disease: Langkah Pertama untuk Perawatan
Saat mengelola penyakit Osgood-Schlatter di lutut anak Anda, berikut beberapa hal yang harus Anda mulai segera untuk menangani kondisi tersebut dengan benar.
- Jangan panik . Pertama, jangan panik. Meskipun menyebabkan nyeri lutut yang signifikan yang dapat membatasi partisipasi anak Anda dalam olahraga, penyakit Osgood-Schlatter adalah kondisi yang relatif jinak. Jika dibiarkan sendiri dan tidak dirawat, kebanyakan kasus hilang dalam 12 hingga 24 bulan. Tujuan utama perawatan adalah untuk memberikan bantuan dan strategi untuk anak Anda mengelola sendiri kondisi sehingga ia dapat kembali ke olahraga normal dan berpartisipasi dalam kelas pendidikan jasmani.
- Lihat dokter anak Anda . Kapanpun anak Anda mengalami nyeri lutut (atau rasa sakit lainnya) yang membatasi partisipasi normal dalam olahraga atau dengan mobilitas fungsional , Anda harus membawanya ke dokter anak. Sebuah X-ray yang sederhana biasanya semua yang dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis penyakit Osgood-Schlatter. Sebagian besar kasus dapat didiagnosis dengan pemeriksaan klinis saja; X-ray membantu menyingkirkan kemungkinan penyebab lain nyeri lutut pada anak Anda. Dokter anak Anda dapat membuat rekomendasi tentang membatasi aktivitas dan mungkin memulai program PT untuk membantu mengobati penyakit Osgood-Schlatter .
- Menghentikan sementara olahraga atau aktivitas intensitas tinggi lainnya . Kata kuncinya di sini adalah "sementara." Jika anak Anda mengidap penyakit Osgood-Schlatter, partisipasi dalam olahraga dengan intensitas tinggi bisa menjadi sulit atau menyakitkan. Mengambil beberapa minggu dari olahraga yang intens dapat memberikan istirahat yang sangat dibutuhkan bagi anak Anda. Ingatlah untuk mengingatkan anak Anda bahwa istirahat dari olahraga bersifat sementara, dan bahwa dia akan kembali ke aktivitas normal mereka dalam waktu singkat. Periode tidak aktif yang diperpanjang dengan penyakit Osgood-Schlatter tidak disarankan.
- Kunjungi ahli terapi fisik . Meskipun tidak ada obat untuk penyakit Osgood-Schlatter, beberapa sesi dengan ahli terapi fisik dapat membantu anak Anda memulai perawatan yang tepat. PT Anda dapat menilai fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan anak Anda dan meresepkan program latihan individual untuk penyakit Osgood-Schlatter bagi anak Anda. PT Anda juga dapat membuat rekomendasi tentang partisipasi anak Anda dalam atau kembali ke olahraga.
- Hilangkan perawatan pasif . Modalitas pasif seperti panas atau es dapat membantu meringankan rasa sakit yang dirasakan dengan penyakit Osgood-Schlatter, tetapi perawatan ini benar-benar tidak diperlukan. Perawatan terbaik untuk kondisi ini adalah melakukan gerakan dengan rutin latihan peregangan dan penguatan yang tepat.
- Jangan khawatir tentang benjolan tulang . Dengan penyakit Osgood-Schlatter, benjolan kecil tulang biasanya muncul beberapa inci di bawah tempurung lutut. Ini biasanya permanen dan tidak menyebabkan keterbatasan fungsi yang signifikan pada anak Anda. Biarkan saja dan itu akan baik-baik saja.
Penyakit Osgood-Schlatter adalah kondisi yang umum di kalangan anak-anak pra-remaja.
Kondisi ini menyebabkan rasa sakit di salah satu atau kedua lutut yang membatasi partisipasi dalam olahraga atau aktivitas tingkat tinggi seperti berlari atau melompat. Ketahuilah apa yang harus dilakukan pertama kali ketika anak Anda mengidap penyakit Osgood-Schlatter dapat membantu Anda dalam perjalanan untuk pemulihan yang cepat. Dengan begitu, anak Anda dapat kembali ke olahraga dan kegiatan normal dengan cepat dan aman.
Sumber:
Sarčević, Z. Dorsofleksi pergelangan kaki terbatas: faktor predisposisi untuk Morbus Osgood Schlatter? Operasi lutut, traumatologi olahraga, artroskopi. 16 (726) Agustus, 2008.
Tzalach, A, etal. Korelasi antara rentang gerak fleksi lutut lebih rendah dan sindrom Osgood-Schlatter di kalangan pemain sepak bola remaja. BJMMR. 11 (2), 2016.