Manfaat Kesehatan, Penggunaan, Efek Samping & Lainnya
Pycnogenol® (diucapkan pic-NOJ-en-all) adalah nama dagang untuk ekstrak kulit pinus maritim Prancis ( Pinus pinaster ). Ini adalah sumber alami dari beberapa antioksidan termasuk proanthocyanidins, yang juga ditemukan dalam anggur, anggur, apel, coklat, teh, kacang, dan beberapa buah beri.
Mengapa Orang Memakai Ini
Pycnogenol® sering dipasarkan sebagai suplemen untuk kesehatan jantung dan peredaran darah dan berbagai kondisi:
- Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
- Insufisiensi vena kronis
- Disfungsi ereksi (ED)
- Kesuburan
- Tekanan darah tinggi
- Peradangan
- Tinnitus
Keuntungan-keuntungan
Banyak studi tentang ekstrak kulit pohon pinus telah kecil dan jangka pendek, dan harus dicatat bahwa beberapa telah dilakukan oleh peneliti independen. Berikut ini beberapa penelitian yang tersedia:
Kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat meningkatkan aliran darah (dengan meningkatkan kadar oksida nitrat) dan sering disebut-sebut sebagai obat untuk tekanan darah tinggi, peradangan, dan masalah lain yang diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine , bagaimanapun, ekstrak kulit pohon pinus mungkin tidak meningkatkan kesehatan jantung. Penelitian ini melibatkan 130 orang yang kelebihan berat badan, semuanya mengalami peningkatan tekanan darah tetapi tidak mengonsumsi obat tekanan darah. Selama 12 minggu, peserta mengambil ekstrak kulit pohon pinus atau plasebo.
Hasil studi menunjukkan bahwa tekanan darah partisipan, protein C-reaktif (penanda peradangan), gula darah, dan kadar kolesterol tetap pada dasarnya sama pada kedua kelompok selama penelitian.
Penyakit Meniere dan Tinnitus
Pycnogenol® dapat membantu mengobati penyakit Meniere dan tinnitus, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan di Minerva Medica .
Ditandai dengan suara terus menerus atau dering di telinga, tinnitus adalah kondisi umum kadang-kadang dipicu oleh tekanan darah rendah atau tinggi atau gangguan dalam sistem sirkulasi.
Untuk penelitian, peserta mengambil Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama enam bulan. Setelah tiga bulan, 45,4 persen dari mereka yang mengonsumsi Pycnogenol® benar-benar tanpa gejala dibandingkan dengan 23,07 persen kontrol.
Pada enam bulan, 87,3 persen dari mereka yang mengonsumsi Pycnogenol® tidak menunjukkan gejala dibandingkan dengan 34,6 persen kontrol, dan memiliki aliran darah yang secara signifikan lebih baik di koklea (bagian dari telinga bagian dalam yang memainkan peran kunci dalam pendengaran). Sementara tinnitus menurun pada kedua kelompok, penurunan lebih signifikan pada mereka yang memakai Pycnogenol®.
Diabetes
Pycnogenol® dapat membantu mengendalikan beberapa faktor risiko kardiovaskular pada orang dengan diabetes tipe 2, menunjukkan sebuah penelitian kecil yang diterbitkan pada tahun 2008. Selama 12 minggu, 48 orang dengan diabetes tipe 2 dan tekanan darah tinggi menggunakan suplemen Pycnogenol® harian atau pil plasebo. Pada akhir penelitian, mereka yang mengonsumsi Pycnogenol® menunjukkan peningkatan dalam tekanan darah, kadar kolesterol , dan kadar gula darah.
Penelitian yang lebih baru, yang diterbitkan pada tahun 2009, menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat meningkatkan penglihatan pada orang-orang pada tahap awal retinopati diabetik.
Penyebab utama kebutaan di antara orang-orang dengan diabetes, retinopati diabetik terjadi ketika pembuluh darah yang bocor merusak retina (lapisan peka cahaya pada jaringan di belakang mata bagian dalam).
Untuk penelitian, orang dengan diabetes dan retinopati stadium awal mengambil Pycnogenol® atau plasebo setiap hari selama tiga bulan. Hasil studi menunjukkan bahwa 18 dari 24 peserta yang mengambil Pycnogenol® mengalami perbaikan dalam penglihatan mereka, sementara tidak ada perbaikan yang diamati pada mereka yang mengambil plasebo. Penulis penelitian ini menyarankan bahwa ekstrak kulit pohon pinus dapat membantu merangsang sirkulasi di retina dan menghambat pembengkakan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan penglihatan.
Cari tahu Perawatan Alami Lainnya Untuk Diabetes dan pelajari strategi untuk mencegah diabetes .
Karena Pycnogenol® dapat menurunkan gula darah, jika Anda mempertimbangkan untuk meminumnya, penting bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Insufisiensi Vena Kronis
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Pycnogenol® dapat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada orang dengan insufisiensi vena kronis, suatu kondisi di mana vena tidak efisien mengembalikan darah dari kaki ke jantung.
Juga pelajari tentang ekstrak biji anggur , sapu tukang daging , berangan kuda , dan rutin .
Disfungsi Ereksi
Pycnogenol® telah dieksplorasi sebagai obat untuk disfungsi ereksi, karena efeknya pada tingkat oksida nitrat dan aliran darah. Studi, bagaimanapun, telah menggunakan kombinasi Pycnogenol® dan bahan lainnya (paling sering L-arginine), sehingga efek Pycnogenol® sendiri untuk disfungsi ereksi tidak diketahui.
Kemungkinan Efek Samping dan Keamanan
Pycnogenol® juga dapat menyebabkan iritasi dan menurunkan tingkat energi, terutama ketika digunakan dalam pengobatan ADHD.
Meskipun Pycnogenol® umumnya dianggap aman, ini dapat mengganggu tindakan obat-obatan tertentu yang digunakan dalam kemoterapi dan terapi radiasi.
Orang dengan penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, lupus, dan penyakit celiac, mungkin harus menghindarinya karena dapat menstimulasi sistem kekebalan.
Pycnogenol® dapat meningkatkan risiko perdarahan, sehingga harus dihindari oleh mereka yang mengalami gangguan pendarahan, orang yang mengonsumsi obat pengencer darah atau suplemen, atau dalam minggu-minggu sebelum operasi.
Perlu diingat bahwa keamanan suplemen pada wanita hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis atau yang sedang minum obat belum ditetapkan. Anda bisa mendapatkan tips tentang menggunakan suplemen di sini . Merawat diri sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi serius.
The Takeaway
Meskipun mungkin tergoda untuk mencoba uji klinis independen, antioksidan yang lebih besar dan independen ini diperlukan. Jika Anda masih berpikir untuk mencobanya, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu untuk mempertimbangkan pro dan kontra dan diskusikan apakah itu sesuai untuk Anda.
> Sumber:
> Cesarone MR, Belcaro G, Rohdewald P, et al. Perbandingan Pycnogenol dan Daflon dalam mengobati insufisiensi vena kronis: studi prospektif terkontrol. Clin Appl Thromb Hemost. 2006 12 (2): 205-12.
> Drieling RL, CD Gardner, Ma J, Ahn DK, Stafford RS. Tidak ada efek menguntungkan dari ekstrak kulit pohon pinus pada faktor risiko penyakit kardiovaskular. Arch Intern Med. 2010 Sep 27; 170 (17): 1541-7.
> Luzzi R, Belcaro G, Hu S, dkk. Peningkatan gejala dan aliran koklea dengan pycnogenol pada pasien dengan penyakit Meniere dan tinnitus. Minerva Med. 2014 Juni; 105 (3): 245-54.
> Steigerwalt R, Belcaro G, Cesarone MR, dkk. Pycnogenol meningkatkan mikrosirkulasi, edema retina, dan ketajaman visual pada retinopati diabetik awal. J Ocul Pharmacol Ther. 2009 25 (6): 537-40.
> Zibadi S, Rohdewald PJ, Park D, Watson RR. Pengurangan faktor risiko kardiovaskular pada subjek dengan diabetes tipe 2 dengan suplementasi Pycnogenol. Nutr Res. 2008 28 (5): 315-20.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan pengobatan alternatif atau mengubah rejimen Anda.