Siapa yang harus Anda beri tahu tentang MS Anda di tempat kerja?
Itu selalu merupakan keputusan sulit untuk mengungkapkan kondisi medis apa pun kepada orang-orang yang bekerja dengan Anda. Kapan sebaiknya Anda memberi tahu mereka dan siapa yang harus tahu? Ini adalah subjek rumit dengan multiple sclerosis (MS).
Tidak menyebutkan MS Anda tidak membuatnya pergi - pada kenyataannya, orang yang memilih untuk tidak memberitahu siapa pun dihadapkan dengan stres tambahan menyembunyikan gejala MS mereka dan hidup dengan rahasia besar.
Di sisi lain, begitu Anda mengungkapkan, orang-orang memperhatikan Anda lebih dekat untuk melihat bagaimana MS memengaruhi Anda, termasuk pekerjaan Anda.
Setiap orang harus mencari tahu apa yang akan mereka lakukan dalam situasi khusus mereka dan sebaiknya memikirkan hal ini sebelum Anda bertindak.
Berikut ini adalah bagian dari buku Julie Stachowiak, The Multiple Sclerosis Manifesto: Tindakan untuk Mengambil, Prinsip untuk Hidup Oleh . Dalam kutipan ini, Anda tidak akan menemukan apa yang harus dilakukan tentang pengungkapan tempat kerja. Sebaliknya, itu akan memberi Anda hal-hal untuk dipikirkan ketika Anda memutuskan sendiri apa strategi terbaiknya.
Pertanyaan untuk Tanya Diri Anda Sebelum Memberitahu Orang di Tempat Kerja Anda Memiliki MS
Mengapa saya ingin mengungkapkan MS saya?
Luangkan waktu untuk memikirkan jawaban atas pertanyaan ini. Mungkin Anda hanya lelah memiliki rahasia. Mungkin Anda merasa bahwa gejala-gejala tertentu mengganggu pekerjaan Anda dan Anda ingin menjelaskannya kepada orang-orang.
Bagaimana saya ingin mengungkapkan MS saya?
Jika Anda mempresentasikan MS Anda sebagai masalah, pertimbangkan bagaimana Anda juga bisa menawarkan solusi. Mungkin ada beberapa akomodasi yang dapat membantu Anda melakukan pekerjaan Anda dengan lebih baik yang ingin Anda sarankan kepada atasan Anda sebagai opsi. Benar-benar pikirkan tentang ini. Hal-hal seperti mengubah jadwal Anda untuk menghindari berada di kantor selama jam-jam sibuk atau bekerja dari rumah beberapa hari mungkin membuat perbedaan besar.
Anda mungkin perlu menurunkan suhu sedikit di daerah Anda (dalam kasus intoleransi panas ) atau dipindahkan ke tempat yang lebih tenang untuk bekerja (jika Anda memiliki disfungsi kognitif ).
Jika Anda memberi tahu rekan kerja tentang MS Anda, pikirkan tentang apa artinya bagi mereka jika Anda dapat bekerja kurang setiap hari. Pertimbangkan hal-hal dari sudut pandang mereka, kemudian pikirkan tentang apa yang ingin Anda dengar jika Anda berada di tempat mereka. Dalam banyak kasus, akan sangat membantu untuk mempersiapkan orang-orang untuk melakukan hal-hal yang biasanya mereka andalkan untuk Anda dengan sedikit usaha. Beri mereka alat yang mereka butuhkan untuk bekerja secara efektif jika Anda tidak ada.
Apa hasil terbaik / terburuk / paling mungkin untuk mengungkapkan MS saya?
Kami semua berharap untuk tanggapan tertentu ketika kami memberi tahu orang-orang bahwa kami memiliki MS. Di tempat kerja, sepertinya respons yang ideal adalah sesuatu yang sejalan, “Anda begitu berani memberi tahu kami dan pekerjaan Anda yang patut dicontoh tidak akan pernah memberikan petunjuk bahwa Anda punya masalah. Tentu saja, kami ingin melakukan apa pun untuk membuat Anda tetap sehat dan bahagia, jadi beri tahu kami tentang akomodasi apa pun yang dapat kami lakukan untuk memastikan Anda tetap bersama kami. Efektif dengan segera, kami mengurangi beban kerja Anda hingga setengahnya dan memberi Anda bonus, hanya karena sangat luar biasa. ”Anda dapat menikmati fantasi kecil yang serupa untuk sementara, tetapi penting untuk benar-benar memikirkan semua skenario yang dapat Anda bayangkan.
Dengan begitu, Anda dapat merespons secara rasional (bukan secara emosional) terhadap apa pun yang terjadi, meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan hasil terbaik.
Beberapa Hal yang Harus Anda Ingat Sebelum Mengungkapkan MS Anda
Sekali lagi, sebelum Anda mengungkapkan status MS Anda, pikirkan situasi ini. Sebagai seseorang yang memiliki kecenderungan untuk mengesampingkan hal-hal kemudian bertanya-tanya apa yang baru saja terjadi, saya akan memberitahu Anda bahwa ada beberapa aksioma dalam hidup, beberapa di antaranya tidak cantik, yang akan berlaku untuk situasi tempat kerja Anda:
Informasi menyebar.
Itu saja. Anda tahu itu sebaik yang saya lakukan bahwa orang tidak dapat menyimpan rahasia. Pikirkan tentang semua "intel" yang telah Anda bantu berkeliling di kantor, entah itu dalam gosip atau cara yang biasa-biasa saja.
Percayalah, pengungkapan Anda tidak akan memiliki kekebalan dari jaringan ini. Ingatlah hal ini ketika Anda memberi tahu kawan kantor Anda tentang MS Anda, inkontinensia urin Anda, disfungsi kognitif Anda, atau penggunaan ganja medis sesekali.
Dalam kebanyakan situasi, pikiran pertama (atau kedua) seseorang adalah "bagaimana ini akan mempengaruhi saya?"
Bahkan orang yang paling baik akan sampai di sini akhirnya. Di tempat kerja, bahkan hubungan yang bersahabat sering kali memiliki unsur memberi dan menerima profesional atau kerja tim yang mungkin dipengaruhi oleh ketidakmampuan Anda untuk bekerja seperti biasanya.
Namun, orang biasanya ingin melakukan hal yang benar.
Mereka melakukannya. Anda dapat membantu mereka untuk mengetahui apa yang "hal yang benar" adalah dengan langsung mengatakan kepada mereka, "Anda tahu apa yang benar-benar akan membantu saya adalah jika Anda ..." Jika Anda membuat orang merasa seperti mereka adalah bagian dari "tim," mereka akan ingin untuk memulai. Mulai dengan hal-hal seperti meminta mereka untuk memadatkan 27 pesan e-mail harian mereka menjadi satu dokumen atau "menjalankan interferensi" dengan klien yang sangat melelahkan. Pastikan Anda berterima kasih kepada mereka atas bantuan mereka.
Bagaimana dengan pengungkapan selama wawancara?
Masyarakat Multiple Sclerosis Nasional merekomendasikan TIDAK mengungkapkan status MS dalam wawancara kerja, menunjukkan bahwa Anda berfokus pada pekerjaan yang dimaksud dan kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan yang diperlukan, bahkan jika Anda akhirnya akan memerlukan akomodasi. Calon majikan secara hukum tidak diizinkan untuk bertanya mengapa Anda membutuhkan perangkat mobilitas.
Sementara saya cukup yakin bahwa menghilangkan status MS Anda dari diskusi tentang kemampuan Anda adalah saran yang sangat bagus dari NMSS, agak sulit bagi saya untuk membayangkan meninggalkan kenyataan bahwa saya hidup dengan MS dari permintaan untuk "beri tahu saya sedikit tentang dirimu sendiri. " Ini adalah sesuatu yang mungkin harus Anda diskusikan dengan beberapa teman dan orang-orang terkasih untuk mencari tahu pendekatan Anda terhadap berbagai situasi.