Minyak peppermint telah lama dianggap membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus (IBS). Inilah yang perlu Anda ketahui sebelum Anda mencoba obat yang dihormati waktu ini.
Mengapa Peppermint Oil?
Minyak peppermint diduga memiliki efek bermanfaat pada motilitas usus. Komponen utama minyak peppermint adalah mentol, yang tampaknya mengendurkan otot polos seperti yang ditemukan di seluruh usus besar.
Efek ini pada otot polos dianggap bertindak untuk mengurangi spasme usus.
Apakah Ini Membantu IBS?
Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk menilai apakah minyak peppermint lebih baik daripada plasebo dalam mengurangi gejala IBS. Secara umum, ada beberapa indikasi bahwa minyak peppermint sama efektifnya dengan antispasmodik resep, memimpin American College of Gastroenterology untuk merekomendasikan minyak peppermint sebagai pengobatan garis depan.
Apakah Ada Efek Samping?
Minyak peppermint umumnya ditoleransi dengan baik, meskipun ada beberapa laporan dari rasa panas atau sensasi terbakar di area dubur. Untuk mengurangi efek samping dan memaksimalkan efektivitas untuk IBS, kapsul yang dilapisi enterik adalah pilihan terbaik Anda.
Apakah Minyak Peppermint Aman untuk Anak-Anak?
Ada satu penelitian yang menemukan bahwa anak-anak yang menderita IBS mengalami nyeri perut yang jauh lebih sedikit setelah dua minggu mengonsumsi suplemen minyak peppermint.
Hasilnya dramatis, dengan 75% anak-anak mengalami pereda nyeri.
Berapa Banyak Yang Harus Saya Ambil?
Seperti halnya obat, yang terbaik adalah mendapatkan izin dari dokter Anda. Mereka cenderung menyarankan Anda mengambil dua kapsul dua kali sehari.
Garis bawah
Fakta bahwa IBS adalah penyakit kronis membutuhkan perhatian ketika mempertimbangkan penggunaan obat resep , karena kekhawatiran tentang keamanan jangka panjang.
Suplemen yang efektif dengan demikian menjadi aspek penting dari pengobatan. Minyak peppermint tampaknya sesuai dengan tagihan, dalam hal menyediakan pilihan pengobatan yang aman dan ditoleransi dengan baik untuk mengurangi gejala IBS.
Sumber:
Ford, A., et.al. " American College of Gastroenterology Monograph pada Manajemen Sindrom usus iritasi dan sembelit Idiopatik Kronis " American Journal of Gastroenterology 2014 109: S2-S26.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Gastrointestinal klinis farmakologi minyak peppermint" Phytomedicine 2005 607-611.
Grigoleit, H. & Grigoleit, P. "Minyak peppermint pada sindrom iritasi usus." Phytomedicine 2005 601-606.
Hills, J. & Aaronson, P. “Mekanisme kerja minyak peppermint pada otot polos gastrointestinal. Analisis menggunakan elektrofisiologi penjepit patch dan farmakologi jaringan terisolasi pada kelinci dan marmut. ” Gastroenterologi 1991: 55-65.
Kline, R., Kline, J., DiPalma, J. & Barbero, G. “Kapsul minyak peppermint tergantung pH, enterik untuk pengobatan sindrom iritasi usus pada anak-anak. ” Journal of Pediatrics 2001 138: 125-128.
Pittler, M. & Ernst E. "Minyak peppermint untuk sindrom iritasi usus besar: pandangan kritis dan meta-analisis." American Journal of Gastroenterology 1998 93: 1131-1135.
Spanier, J., Howden, C. & Jones, M. "Tinjauan sistematis terapi alternatif dalam sindrom iritasi usus besar." Archives of Internal Medicine 2003 163: 265-274.