Keamanan dan Efektivitas
Tidak ada obat yang dapat menyembuhkan sindrom iritasi usus (IBS) . Hal ini membuat mereka kesulitan untuk mencoba memilih di antara beragam produk over-the-counter (OTC) yang diiklankan untuk bantuan IBS.
Untuk membantu Anda dalam mencari bantuan gejala, mari kita lihat beberapa solusi IBS yang lebih populer. Ini termasuk dukungan penelitian untuk keefektifannya dan informasi yang Anda butuhkan untuk memutuskan apakah produk IBS over the counter tepat untuk Anda. Jangan lupa untuk mendapatkan lampu hijau dari dokter Anda sebelum mencoba opsi perawatan baru.
1 -
Produk untuk Kesehatan Pencernaan KeseluruhanMeskipun tampak membingungkan, ada produk-produk yang membantu dalam menghilangkan gangguan pencernaan terlepas dari apakah gejala utama Anda adalah diare atau sembelit. Beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap gejala IBS tercermin dalam tindakan yang diakui dari berbagai obat OTC. Ini mungkin membantu motilitas usus, meningkatkan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan Anda , atau menenangkan dinding usus yang peka hipersensitif atau meradang .
- Herbal untuk IBS - Obat herbal adalah obat yang populer untuk bantuan pencernaan dan ada sejumlah pilihan. Ini termasuk minyak peppermint dan elm licin di antara pilihan teratas. Ada juga herbal khusus untuk gejala seperti lidah buaya dan chamomile untuk diare dan amalaki dan triphala untuk sembelit.
- Probiotik untuk IBS - Sering disebut bakteri "ramah", probiotik tertentu dapat menyeimbangkan bakteri "tidak ramah" yang menyebabkan masalah pada sistem pencernaan Anda.
- Enzim Pencernaan untuk IBS - Umumnya ditemukan di forum diskusi IBS, suplemen enzim pencernaan sering direkomendasikan. Namun, penelitian tetap terbatas karena efektivitasnya.
- Apakah Kekurangan Vitamin D Dibalik IBS Anda? Vitamin yang larut dalam lemak ini diproduksi secara alami oleh tubuh Anda melalui paparan sinar matahari. Juga tersedia dalam makanan dan suplemen, ada beberapa bukti bahwa kekurangan vitamin D mungkin terkait dengan beberapa gejala IBS pada beberapa orang.
2 -
Sembelit SembelitTampaknya Anda harus berjalan di sepatu seseorang yang menderita sembelit kronis untuk benar-benar memahami penderitaan yang dideritanya. Sembelit bisa menjadi masalah yang sangat menjengkelkan tanpa solusi yang mudah.
Untuk beberapa individu, salah satu dari berikut obat-obatan counter untuk IBS mungkin semua yang diperlukan. Yang lain menemukan bahwa OTC hanya bagian dari rencana perawatan yang komprehensif .
- Magnesium untuk Sembelit - Sebuah rekomendasi umum dari IBS-C, magnesium dapat mengendurkan otot-otot intenstine dan menarik air untuk melunakkan tinja.
- Panduan Pencahar Komprehensif - Ada banyak obat pencahar yang tersedia di toko obat. Sebelum Anda memutuskan untuk mencobanya, ada baiknya untuk memiliki pemahaman dasar tentang apa yang tersedia.
- Stool Softeners - Dirancang untuk penggunaan jangka pendek, pelunak feses dapat menjadi cara yang baik untuk mendapatkan sesuatu bergerak lagi. Seperti semua OTC, mendidik diri sendiri dan berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil satu adalah ide yang baik.
- Flaxseed untuk Sembelit - Orang di seluruh dunia telah lama dikenal biji rami untuk memiliki manfaat kesehatan. Ketika datang ke IBS, ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu membantu menghilangkan sembelit serta kembung dan sakit perut.
- Triphala untuk Kesehatan Pencernaan - Triphala adalah bahan pokok dalam obat ayurveda dan salah satu manfaat utamanya adalah kesehatan pencernaan. Ini adalah kombinasi dari tiga buah - amalaki, bibhataki, dan haritaki - yang masing-masing dianggap baik untuk usus.
- Atrantil untuk IBS Constipation - Suplemen ini dirancang khusus untuk IBS yang didominasi oleh konstipasi. Meskipun studi terbatas, mungkin ada beberapa manfaat dan bantuan yang ditemukan di sini.
3 -
Remedies DiareSifat diare kronis yang tidak dapat diprediksi dan intrusif cocok dengan keinginan manusia untuk "membuatnya berhenti sekarang!" Meskipun mereka bukan obat ajaib yang sangat dibutuhkan, produk berikut mungkin berfungsi untuk memberikan beberapa bantuan, baik sendiri atau sebagai bagian dari strategi pengobatan keseluruhan.
- Kalsium untuk Diare - Kalsium tampaknya seperti suplemen yang tidak berbahaya dan banyak orang dengan IBS bersumpah akan hal itu. Namun, sangat penting untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda. Sepertinya kontradiktif, tetapi Anda bisa mendapatkan terlalu banyak kalsium dalam tubuh Anda.
- Imodium untuk Diare - Obat diare populer lainnya, Imodium sering mudah ditoleransi. Namun, ada beberapa efek samping pencernaan yang harus Anda waspadai.