Pendekatan Integratif
Dalam beberapa tahun terakhir banyak pusat kanker telah mulai menawarkan terapi alternatif selain terapi konvensional dalam apa yang telah menciptakan pendekatan "integratif" untuk pengobatan kanker. Dengan menggabungkan "timur dengan barat," telah ditemukan dalam studi bahwa banyak dari perawatan alternatif, seperti akupunktur, yoga, dan meditasi, dapat membantu orang dengan kanker lebih baik mengatasi gejala kanker dan perawatan kanker. Berikut ini daftar beberapa terapi yang umumnya ditawarkan oleh pusat kanker dengan manfaatnya, diikuti oleh tautan yang membahas setiap terapi secara lebih rinci. Seperti halnya perawatan konvensional, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang manfaat, risiko, dan peringatan sebelum memulai salah satu dari terapi ini.
Akupunktur
Akupunktur adalah praktek Cina kuno yang jarum ditempatkan di meridian tubuh untuk menyeimbangkan energi tubuh, dan dengan demikian, mempromosikan penyembuhan. Tampaknya untuk membantu dengan gejala emosional yang terkait dengan kanker seperti depresi dan kecemasan, dan juga dapat membantu mengendalikan gejala beragam seperti mual yang diinduksi kemoterapi, nyeri kronis, mulut kering dari radiasi ke kepala dan leher, hot flashes dengan kanker payudara, dan neuropati perifer yang diinduksi oleh kemoterapi .
Meditasi
Keuntungan dari meditasi adalah bahwa hal itu dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Penelitian telah menemukan bahwa meditasi secara signifikan meningkatkan persepsi stres pada penderita kanker — dan kanker membawa banyak pemicu stres pada kehidupan kita. Bagi mereka yang terganggu oleh chemobrain , meditasi dapat membantu penyimpangan memori yang mengganggu. Dan studi awal telah menemukan bahwa meditasi mengurangi tingkat hormon stres dalam darah, sebuah temuan yang dapat membantu penyembuhan dan bahkan memberikan sistem kekebalan tubuh kita suatu sentakan dalam mencegah kanker kambuh atau berkembang.
Yoga
Yoga adalah praktek India berusia 5.000 tahun yang dapat membunuh dua burung dengan satu batu untuk orang-orang dengan kanker. Sejauh manfaat kesehatan mental, pasien kanker yang berlatih yoga melaporkan tekanan emosional yang jauh lebih sedikit dan tidur yang lebih baik. Di sisi lain, yoga, tergantung pada seberapa berat, dapat dilihat sebagai bentuk latihan — dan kita semakin banyak mendengar tentang bagaimana aktivitas fisik membantu tidak hanya masalah kualitas hidup tetapi juga dapat meningkatkan kelangsungan hidup.
Kelas yoga yang lembut setelah operasi atau perawatan dapat membantu Anda untuk kembali ke aktivitas biasa Anda dan menjadi dorongan untuk aktif kembali dan mendapatkan kembali kehidupan Anda. Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu, tentu saja, sebelum mendaftar untuk kelas yoga lokal.
Qigong
Qigong adalah latihan yang menggunakan kombinasi meditasi, pernapasan, dan gerakan lembut untuk mengontrol aliran energi di dalam tubuh. Di antara hal-hal lainnya, qigong telah ditemukan untuk membantu dengan gejala kelelahan kanker yang menjengkelkan. Sementara manfaat utama dari qigong tampaknya dalam membantu orang mengatasi efek emosional kanker, penelitian baru-baru ini menemukan bahwa qigong mungkin memiliki efek positif pada sistem kekebalan dan menyebabkan perubahan pada gen yang menyebabkan sel-sel kanker mati-yaitu, setidaknya dalam percobaan laboratorium dan hewan.
Pijat terapi
Sebagian besar dari kita menikmati gosok punggung, tetapi pijat dapat memberikan manfaat tambahan bagi mereka yang hidup dengan kanker. Studi telah menemukan bahwa terapi pijat dapat meningkatkan kualitas hidup dengan mengurangi stres dan kelelahan sambil memperbaiki gejala depresi. Tentu saja, ada peringatan, dan Anda harus mendiskusikan terapi pijat dengan ahli onkologi Anda terlebih dahulu. Kondisi seperti metastasis tulang , jumlah putih yang rendah, atau pembekuan darah secara teoritis dapat meningkatkan risiko memiliki pijat. Terlepas dari peringatan ini, terapi pijat bahkan telah membantu dalam meningkatkan kualitas hidup di akhir kehidupan.
Terapi Seni
Terapi seni — yaitu, mengekspresikan emosi Anda melalui bentuk-bentuk seni seperti cat air, telah ditemukan untuk meningkatkan kualitas hidup bagi orang yang hidup dengan kanker. Tidak diperlukan pengalaman, dan Anda tidak perlu memiliki tulang artistik di tubuh Anda untuk mendapatkan manfaat. "Terapi" ini dapat dilakukan sendiri, bahkan selama rawat inap, atau sebagai bagian dari kelompok pendukung kanker. Ekspresi melalui seni telah menjadi sangat populer, bahkan ada kontes untuk pasien kanker yang mengekspresikan diri dengan cara ini.
Terapi Pet
Terapi hewan peliharaan sebenarnya bukan terapi, tetapi kehadiran hewan — kucing, kelinci, anjing, pilihan Anda, dapat memiliki beberapa manfaat bagi mereka yang hidup dengan kanker. Manfaatnya bisa beragam, mulai dari mengurangi kecemasan, mengurangi jumlah obat pereda nyeri yang dibutuhkan, hingga meningkatkan keinginan untuk hidup. Secara biologis, teman-teman berbulu kita dapat membantu mengurangi jumlah kortisol (hormon stres) dalam darah kita, sementara meningkatkan endorfin - mereka penghilang rasa sakit alami yang bertanggung jawab untuk "pelari yang tinggi." Tentu saja, ada risiko yang perlu dipertimbangkan, dan terapi hewan peliharaan tidak untuk semua orang. Artikel berikut ini membahas risiko dan manfaat hewan peliharaan, dan apa yang dilakukan beberapa pusat kanker untuk memanfaatkan manfaatnya.
Mulai
Langkah pertama jika Anda tertarik untuk mengintegrasikan terapi alternatif ke dalam rencana perawatan Anda adalah dengan memeriksa tim onkologi Anda. Jika terapi ini tidak tersedia di pusat kanker Anda, mintalah rekomendasi serta peringatan yang harus Anda ingat. Beberapa terapi seperti meditasi dapat dimulai segera dalam kenyamanan rumah Anda.
> Sumber:
> Chien, T., Liu, C., dan C. Hsu. Mengintegrasikan Akupunktur ke dalam Perawatan Kanker. Jurnal Pengobatan Tradisional dan Komplementer . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Muticenter >, uji coba terkontrol secara acak dari yoga untuk kualitas tidur di antara para survivor kanker. Jurnal Onkologi Klinis . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Hasil dari citra yang dipandu pada pasien yang menerima terapi radiasi untuk kanker payudara. Clinical Journal of Oncology Nursing . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Terapi pijat untuk pasien dengan kanker metastasis: uji coba terkontrol secara acak. Jurnal Pengobatan Alternatif dan Komplementer . 2013. 19 (7): 650-6.