Peralatan Lisan Dapat Memperbaiki Pernafasan dengan Menarik Lidah ke Depan
Jika Anda menemukan bahwa mengobati dengkuran dan sleep apnea Anda dengan tekanan udara positif terus menerus (CPAP) tidak bekerja untuk Anda, Anda mungkin mencari pilihan lain. Sangat penting untuk mengobati kondisi ini, yang dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang berbahaya. Selain berbagai peralatan oral yang memposisikan kembali rahang bawah Anda, ada pilihan lain yang disebut alat penstabil lidah.
Bagaimana cara kerja corong ini? Temukan apakah alat penstabil lidah bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda.
Apa yang dimaksud dengan Perangkat Stabilisasi Lidah?
Perangkat penstabil lidah (TSD) disebut-sebut sebagai pengobatan alat oral alternatif untuk mendengkur dan sleep apnea. Ini adalah sepotong kecil plastik yang duduk di bibir Anda dan menyerupai dot besar dengan lubang di mana Anda dapat memasukkan lidah Anda. Ketika digunakan, itu dapat menahan lidah Anda ke depan, yang mungkin mengurangi dengkuran atau sleep apnea yang terjadi dengan saluran udara yang terhalangi. Dua model yang paling populer adalah perangkat AveoTSD dan Good Morning Snore Solution.
Siapa yang Pertimbangkan Menggunakan Perangkat Penstabil Lidah?
Alat penstabil lidah mungkin merupakan pilihan perawatan yang diinginkan jika Anda tidak dapat mentoleransi perawatan standar untuk sleep apnea, seperti CPAP. Ini mungkin sangat berguna jika saluran napas Anda terhambat karena lidah besar (disebut macroglossia ).
Itu harus benar dipasang oleh seorang profesional medis, biasanya dokter atau dokter gigi Anda.
Tidak semua orang dapat menggunakan TSD. Anda harus bisa menjulurkan lidah melewati gigi Anda untuk mengamankan perangkat di tempatnya. Jika lidah Anda tidak cukup menonjol, mungkin tidak berhasil untuk Anda. Secara khusus, beberapa orang dengan frenulum utuh (jaringan ikat yang menahan lidah Anda ke dasar mulut Anda) mungkin tidak dapat menggunakan TSD.
Hal ini tidak direkomendasikan untuk digunakan oleh anak - anak yang sering memiliki penyebab unik kondisi mereka, seperti alergi, pembesaran tonsil, dan anatomi wajah yang mungkin berkontribusi terhadap masalah.
Ini bukan pengobatan yang efektif untuk apnea tidur sentral .
Masalah apa yang bisa Terjadi dengan Perangkat Penstabil Lidah?
TSD harus dibilas dengan air panas sebelum dioleskan ke lidah Anda. Ini akan membuat plastik lebih lentur dan pas akan lebih aman. Namun demikian, beberapa orang mengeluh bahwa perangkat mati pada malam hari. Ini mungkin benar terutama jika tidak cocok.
Ini mungkin bukan satu-satunya kesulitan yang Anda temui ketika menggunakan TSD. Beberapa pengguna mengeluh bahwa itu menciptakan sensasi yang tidak menyenangkan di ujung lidah. Mungkin juga menyebabkan Anda mengeluarkan air liur lebih banyak dan bahkan ngiler. Namun, yang lain melaporkan bahwa mereka mengalami kesulitan menelan (yang berhubungan dengan posisi lidah yang berubah). Anda mungkin juga melihat sedikit perubahan warna pada lidah Anda ketika Anda menggunakannya.
Jika Anda mengalami kesulitan bernapas dengan perangkat di tempat, Anda tidak harus menggunakannya.
Perawatan dan Pembersihan Perangkat Stabilisasi Tongue
Sangat penting bahwa Anda membersihkan TSD Anda setiap hari dengan air panas untuk mencegah infeksi dan meminimalkan bau yang tidak menyenangkan.
Anda mungkin merasa perlu membersihkannya dengan larutan pembersih gigitiruan secara mingguan atau bulanan. Anda tidak harus membersihkannya dengan obat kumur karena alkohol yang terkandung dalam obat kumur dapat mengeringkan plastik dan merusak TSD. Selain itu, ketika Anda tidak menggunakan perangkat Anda, Anda harus menyimpannya di lingkungan yang sejuk dan kering di dalam wadahnya.
Jika Anda telah berjuang dengan CPAP dan tertarik untuk mencoba peralatan oral alternatif, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan mencoba alat penstabil lidah. Mungkin juga disarankan untuk melakukan studi tidur dengan itu di tempat untuk memastikan bahwa kondisi Anda cukup ditangani oleh juru bicara.
Sumber:
Deane, SA dkk . "Perbandingan Belat Pemula Mandibula dan Perangkat Penstabil Tongue di Sleep Apnea Obstruktif: Uji Coba Terkontrol Acak." Sleep 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN dkk . "Keampuhan Alat Penstabil Lidah Novel pada Variabel Polisomnografi pada Pernapasan Tertidur Pereda Tidur: Sebuah Studi Perintis." Tidur dan Bernafas . 2002 Juni; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Efek Komparatif Dua Peralatan Mulut pada Struktur Airway Atas pada Obstructive Sleep Apnea." Sleep 2011; 34 (4): 469-477.