Dapatkah ACL Rehab Dipercepat untuk Atlet untuk Kembali ke Olahraga?
Operasi rekonstruksi ACL adalah perawatan umum yang digunakan untuk para atlet yang melukai ligamentum cruciatum anterior (ACL). ACL adalah salah satu dari empat ligamen lutut utama dan sangat penting dalam berkontribusi terhadap stabilitas sendi lutut. Tanpa ACL berfungsi, sendi rentan terhadap sensasi menyerah. Ketidakstabilan lutut ini membuat partisipasi dalam banyak olahraga sulit atau tidak mungkin.
Untuk alasan ini, banyak atlet akan memilih untuk menjalani operasi rekonstruksi ACL. Setelah operasi, ada rehabilitasi yang panjang dan intensif sebelum memulihkan fungsi lutut normal, kekuatan, dan stabilitas.
Rehabilitasi ACL standar membutuhkan 7 hingga 9 bulan untuk menyelesaikannya. Bagi banyak atlet , ini tidak hanya berarti akhir dari musim atletik mereka, tetapi juga dapat mengganggu mereka siap untuk musim kompetisi berikutnya. Tetapi dapatkah ACL merobek rehab dipercepat? Berapa lama Anda harus menunggu sebelum kembali ke olahraga setelah operasi ACL ?
Durasi Rehabilitasi ACL
Media dipenuhi dengan laporan atlet yang membuat pemulihan cepat dan kembali ke olahraga lebih cepat dari yang diperkirakan. Seringkali Anda mendengar tentang atlet terkenal yang menjalani operasi dan membuat kembali olahraga lebih cepat dari yang diantisipasi sebelumnya. Apakah ini berarti Anda dapat memiliki pemulihan yang lebih cepat setelah operasi untuk air mata ACL ?
Ketika Anda memiliki rekonstruksi ACL , ligamen baru dibuat dan dipegang di lutut Anda dengan sekrup atau perangkat fiksasi lainnya.
ACL kemudian harus menyembuhkan dalam posisi ini untuk menahan tekanan berulang yang terkait dengan kegiatan olahraga . Masalah dengan semua jenis metode fiksasi cangkok ACL adalah bahwa, jika berulang kali menekankan sebelum cangkok telah sembuh dalam posisi, fiksasi akhirnya akan gagal. Itu berarti cangkok ACL baru bisa menjadi longgar atau robek kembali.
Selain itu, ada risiko lain dari rehabilitasi yang terlalu cepat. Sebagai contoh, mantan penerima NFL lebar Jerry Rice terkenal membuat comeback 3 ½ bulan setelah menjalani rekonstruksi ACL pada tahun 1997. Dalam pertandingan pertamanya kembali, dia retak tempurung lututnya (di mana cangkok ACL diambil dari). Cedera baru ini mengakhiri musimnya.
Waktu Minimum untuk Rehabilitasi Air Mata ACL
Persis berapa lama graft ACL dibutuhkan untuk menyembuhkan cukup terbuka untuk diperdebatkan. Selain itu, beberapa olahraga dan kegiatan akan menempatkan permintaan yang lebih tinggi pada ACL dan lebih banyak penyembuhan mungkin diperlukan sebelum partisipasi. Kebanyakan dokter ortopedi setuju bahwa minimal 6 bulan diperlukan sebelum kembali ke olahraga kompetitif. Karena risiko potensial reinjury, bagaimanapun, paling merekomendasikan menunggu 7 hingga 9 bulan.
Anda harus selalu mendiskusikan kembali ke olahraga dengan dokter bedah Anda, karena ada variasi untuk rehabilitasi ACL standar . Variasi dalam rehabilitasi mungkin karena jenis korupsi yang digunakan , prosedur apa pun yang dilakukan bersama dengan rekonstruksi (seperti perbaikan meniskus atau perbaikan tulang rawan ), atau preferensi ahli bedah.
Terakhir, rehabilitasi ACL bukan hanya masalah waktu. Rehabilitasi ACL melibatkan perkembangan kegiatan terapeutik dan olahraga khusus.
Untuk maju dari satu langkah rehabilitasi ke langkah berikutnya, Anda harus dapat menyelesaikan kegiatan tertentu. Jika seorang pasien tidak dapat melanjutkan perkembangan, rehabilitasi keseluruhan mungkin tertunda. Itulah mengapa bekerja dengan terapis fisik sangat penting setelah operasi ACL.
Sumber:
Larson RL dan Tailon M "Anterior Cruciate Ligament Insufficiency: Principles of Treatment" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Jan 1994; 2: 26 - 35.