Meskipun mungkin mengejutkan untuk melihat kotoran mengambang, biasanya tidak ada yang perlu dikhawatirkan dan sering dikaitkan dengan sesuatu yang harus Anda makan. Berikut adalah dua penyebab utama jenis bangku ini.
Gas Berlebihan di Tinja
Sebagian besar waktu, kotoran mengambang adalah hasil dari sesuatu yang Anda makan. Jika Anda makan sesuatu yang menyebabkan gas (atau makan makanan besar), gas bercampur dengan kotoran di usus.
Udara ekstra membuat kotoran kurang padat, menyebabkannya mengambang ketika menyentuh mangkuk toilet.
Berikut beberapa jenis makanan yang dapat menghasilkan gas:
- Apel, pir, persik, plum
- Pemanis buatan
- Asparagus, artichoke, brussels sprout, brokoli, bawang
- kacang polong
- Jus buah
- Madu
- Soda dan minuman ringan
- Permen dan permen bebas gula
Banyak makanan ini mengandung gula yang juga bisa menyebabkan kelebihan gas. Plum, apel, persik, dan makanan bebas gula, misalnya, mengandung sorbitol. Soda, madu, dan jus buah tinggi fruktosa.
Orang dengan intoleransi laktosa (suatu kondisi yang umumnya mempengaruhi orang dewasa keturunan Afrika, Asia, Hispanik, dan Indian Amerika) mungkin memiliki kotoran mengambang jika mereka mengkonsumsi susu dan produk susu. Dengan tingkat enzim yang rendah (laktase) yang diperlukan untuk mencerna gula (laktosa) dalam susu, mereka mungkin mengalami kembung dan gas setelah mengkonsumsi susu, yang dapat menyebabkan kotoran mengambang. Selain itu, kotoran mengambang sering dialami oleh orang-orang dengan sindrom iritasi usus (IBS).
Jika tinja mengambang Anda disebabkan oleh makanan yang menghasilkan gas, kotoran Anda akan kembali normal cukup cepat setelah Anda mengurangi asupan makanan yang mengganggu Anda.
Lemak di Tinja (Steatorrhea)
Meskipun kebanyakan kotoran mengambang adalah hasil dari sesuatu yang Anda makan, itu juga bisa berarti bahwa diet lemak tidak diserap dengan baik oleh tubuh dan berakhir di bangku Anda, kondisi yang dikenal sebagai steatorrhea.
Seringkali lunak, besar, dan berbau busuk, tinja berminyak ini sering menempel ke mangkuk toilet dan sulit untuk disiram.
Infeksi gastrointestinal dapat menyebabkan steatorrhea (seperti infeksi parasit usus kecil giardiasis), tetapi juga dapat disebabkan oleh penggunaan obat atau kondisi tertentu yang diketahui mengganggu lapisan penyerapan usus (seperti penyakit Crohn, penyakit celiac , pertumbuhan berlebih bakteri , kistik fibrosis , penyakit Graves , dan sindrom usus pendek).
Steatorrhea juga dapat terjadi sebagai gejala kondisi yang mempengaruhi pankreas, kandung empedu, atau hati. Kondisi seperti itu sering ditandai oleh penurunan tingkat lipase (enzim pencernaan yang diproduksi oleh pankreas) dan / atau garam empedu (sejenis zat yang terbentuk di hati). Keduanya dibutuhkan untuk memecah dan menyerap lemak.
Berikut ini beberapa kondisi yang dapat menyebabkan jenis bangku mengambang ini:
- Pankreatitis kronis. Sering dikaitkan dengan alkoholisme atau batu empedu, pankreatitis kronis ditandai dengan peradangan pankreas. Seiring dengan kotoran mengambang, gejala termasuk sakit perut, sakit punggung, perut kembung, dan penurunan berat badan. Ini juga dikaitkan dengan diabetes .
Sclerosing cholangitis. Kadang-kadang terkait dengan kolitis ulseratif , sclerosing cholangitis ditandai dengan peradangan, jaringan parut, dan penghancuran saluran empedu di dalam dan di luar hati. Gejalanya bisa berupa feses mengambang, kelelahan, kulit gatal, demam / menggigil, sakit kuning, dan urin gelap.
- Choledocholithiasis. Kehadiran satu atau lebih batu empedu di saluran empedu umum. Dalam banyak kasus, kondisi ini tidak menyebabkan gejala kecuali batu menghalangi saluran empedu. Selain tinja mengambang, gejala biasanya termasuk rasa sakit di perut kanan atas atau tengah atas (berlangsung selama minimal 30 menit), demam, sakit kuning, kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah.
- Kanker pankreas. Suatu bentuk kanker yang mempengaruhi pankreas .
Kapan Harus Melihat Dokter Anda
Sementara tinja yang kadang-kadang mengambang seharusnya tidak mengkhawatirkan Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda melihat perubahan dalam kebiasaan buang air besar Anda yang berlangsung lebih dari dua minggu atau mengalami gejala lain (seperti mual, pusing, penurunan berat badan, sakit perut, atau demam).
Beberapa jenis perubahan tinja (terutama steatorrhea) mungkin merupakan gejala kondisi yang memerlukan perawatan.
Perawatan untuk Feses Mengambang
Bangku mengambang karena kelebihan gas sering tidak berbahaya dan hilang tanpa perawatan. Karena diet dapat memainkan peran dalam pengembangan kotoran mengambang, mungkin saja menyesuaikan diet Anda dapat membantu mengatasi masalah ini. Sebagai contoh, beberapa penyedia layanan kesehatan mungkin menyarankan untuk mengeluarkan satu atau dua makanan dari diet Anda pada waktu untuk menguji apakah makanan tersebut mungkin berkontribusi terhadap kotoran mengambang, atau mencatat makanan yang Anda makan dan buang air besar Anda.
Jika makanan tertentu memperburuk gas, Anda mungkin tidak perlu menghindarinya. Suplemen enzim over-the-counter tersedia untuk membantu mencerna makanan seperti kacang dan susu. Makan porsi kecil juga bisa membantu.
Perawatan untuk steatorrhea tergantung pada kondisi yang mendasarinya. Misalnya, pengobatan cystic fibrosis biasanya melibatkan suplemen enzim pencernaan yang mirip dengan yang biasanya dikeluarkan oleh pankreas.
Satu Kata Dari
Memiliki kotoran mengambang dari waktu ke waktu cukup umum dan sering berhubungan dengan makanan. Penyebab terbesar adalah laktosa dalam produk susu, serat larut, atau gula dalam makanan, apakah itu raffinose dalam kacang, fruktosa dalam buah, atau sorbitol di plum, apel, atau buah persik.
Banyak makanan yang dapat menyebabkan gas juga memiliki atribut positif. Kacang, misalnya, memiliki sekitar 10 gram serat per cangkir dan kaya akan antioksidan. Alih-alih menghindari makanan ini, cobalah makan porsi yang lebih kecil, beri jarak asupan Anda sepanjang hari, dan pertimbangkan suplemen enzim over-the-counter yang membantu tubuh mencerna kacang. Hindari juga makanan besar, yang dapat memberi tekanan ekstra pada sistem pencernaan.
Jika masalah tampak biasa (atau Anda memperhatikan gejala lain), bicarakan dengan dokter Anda. Meskipun mungkin memalukan untuk dibicarakan, dokter Anda akan mendengar tentang masalah seperti ini sepanjang waktu dan dapat membantu mengidentifikasi segala kondisi mendasar yang mungkin menyebabkan perubahan tinja Anda.
> Sumber:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. Pertanyaan Klinis FPIN: Manajemen perut kembung yang efektif. Am Fam Physician. 2009 Jun 15; 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. Apakah feses mengambang yang berhubungan dengan gangguan usus fungsional tertentu? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2015 Agustus; 27 (8): 968-73.
> Ohge H, Levitt MD. Gas usus. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: bab 16.
Penafian: Informasi yang terdapat di situs ini ditujukan untuk tujuan pendidikan saja dan bukan merupakan pengganti saran, diagnosis atau perawatan oleh dokter berlisensi. Ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan tindakan pencegahan, interaksi obat, keadaan atau efek samping. Anda harus mencari perawatan medis yang tepat untuk masalah kesehatan apa pun dan konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat alternatif atau mengubah rejimen Anda.