Enema adalah metode penyembuhan alternatif yang dikatakan untuk membersihkan usus besar. Seperti halnya kolonik , metode ini melibatkan memasukkan air ke dalam usus besar melalui dubur. Sering digunakan untuk mengobati sembelit dan mempromosikan gerakan usus, enema dikenali untuk meningkatkan berat badan dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Mengapa Orang Melakukan Enema?
Menurut para pendukung, enema dapat membuang limbah dan racun dari usus besar.
Sementara sebagian besar individu yang sehat mampu menghilangkan pemborosan secara efisien, pendukung tersebut mengklaim bahwa sampah yang tidak tereliminasi dapat menumpuk di usus besar dan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Masalah kesehatan ini meliputi: alergi , bau mulut , sakit punggung , depresi , kelelahan, sakit kepala , wasir , gangguan pencernaan , masalah sinus, dan kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
Dalam beberapa kasus, enema digunakan sebagai bagian dari rejimen detox. Enema juga dikatakan untuk meningkatkan suasana hati, meningkatkan kinerja mental, dan mendukung penurunan berat badan.
Jenis Enema
Beberapa jenis enema melibatkan penahan cairan di usus besar untuk jangka waktu yang lama. Meskipun enema kopi adalah jenis enema retensi yang paling umum, perawatan lain melibatkan infus yang mengandung zat seperti probiotik , daun raspberry merah, dan mineral.
Penelitian tentang Enema
Sejauh ini, hanya ada sedikit bukti ilmiah untuk mendukung klaim apa pun tentang manfaat kesehatan dari enema.
Penelitian yang tersedia tentang enema dan efek kesehatannya termasuk penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Penyakit Kolorektal pada tahun 2012. Dalam studi tersebut, para peneliti memfokuskan pada 504 pasien yang menjalani kolonoskopi (sejenis tes medis yang biasanya digunakan untuk skrining kanker usus besar). Semua pasien mengambil larutan persiapan usus pada pagi hari dari prosedur mereka, dan 26 dari pasien tersebut juga menerima enema.
Untuk 25 dari 26 peserta penelitian yang menerima enema, kolonoskopi yang berhasil dicapai. Oleh karena itu, penulis penelitian menyimpulkan bahwa enema dapat menjadi solusi "sangat sukses" untuk pasien dengan persiapan usus yang tidak adekuat sebelum kolonoskopi.
Dalam sebuah laporan yang diterbitkan dalam Cochrane Database of Systematic Review pada tahun 2013, para peneliti menetapkan bahwa enema mungkin tidak bermanfaat bagi wanita selama persalinan. Sebuah praktik rutin di bangsal pengiriman di banyak negara, enema dianggap memendekkan persalinan dan mengurangi bocornya material feses (sumber potensial infeksi pada ibu dan anak).
Untuk laporan tersebut, para ilmuwan menganalisis empat studi yang diterbitkan sebelumnya yang melibatkan total 1.917 wanita. Karena penelitian ini menemukan bahwa enema gagal memiliki efek yang signifikan pada faktor seperti tingkat infeksi dan durasi persalinan, penulis menyimpulkan bahwa penggunaan enema secara rutin selama persalinan harus dihalangi.
Efek Samping & Masalah Keamanan
Enema dapat memicu sejumlah efek samping, termasuk diare, mual, muntah, pingsan, dan pusing. Beberapa jenis enema telah dikaitkan dengan ketidakseimbangan elektrolit, denyut jantung yang cepat, dan serangan jantung.
Risiko yang terkait dengan enema juga termasuk perforasi rektum, yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ internal.
Enema yang tidak disiapkan atau diberikan dengan benar dapat menyebabkan infeksi.
Selain itu, ada beberapa kekhawatiran yang berulang kali menggunakan enema dapat menyebabkan melemahnya otot-otot di dinding usus. Pada gilirannya, melemahnya ini dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk melakukan gerakan usus sendiri.
Alternatif untuk Enema
Ada banyak cara untuk merangsang pencernaan tanpa menggunakan enema. Misalnya, tetap aktif secara fisik, minum banyak air, meningkatkan asupan serat, berlatih makan penuh perhatian, dan mengelola tingkat stres Anda mungkin sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan Anda .
Jika Anda mempertimbangkan penggunaan segala jenis pengobatan alternatif (termasuk enema) untuk mengobati masalah kesehatan kronis, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Sumber-sumber
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Enema kolonoskopik sebagai penyelamat karena persiapan usus yang tidak adekuat sebelum kolonoskopi: studi prospektif dan observasional." Dis. Kolorektal 2012 Okt; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforasi dan mortalitas setelah membersihkan enema untuk sembelit akut tidak jarang tetapi dapat dicegah." Int J Gen Med. 2013 April 26; 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enema selama persalinan." Cochrane Database Syst Rev. 2013 22 Jul; 7: CD000330.