Apa itu post nasal drip ? Post nasal drip secara harfiah seperti hidung berair di belakang tenggorokan Anda. Hampir setiap orang memiliki sensasi yucky lendir yang mengalir di belakang tenggorokan Anda, memaksa Anda untuk menelannya atau batuk. Sangat menarik. Tidak bisa dengan sopan keluar dari lubang hidungmu seperti hidung meler, kan? Oh, tidak: Lendir ini bergerak ke arah lain, dari hidung ke belakang tenggorokan.
Sebenarnya, itu normal untuk sejumlah lendir untuk mengalir ke bagian belakang tenggorokan Anda secara teratur. Ketika kita tidak sakit, kita bahkan tidak menyadarinya. Saat itulah kondisi lain meningkatkan jumlah lendir yang menjadi mengganggu. Tetesan post nasal yang berat biasanya menyebabkan sakit tenggorokan dan batuk. Dalam beberapa kasus, jaringan di belakang tenggorokan, termasuk amandel, bisa membengkak dan mungkin terasa seperti ada benjolan di tenggorokan Anda.
Kemungkinan Komplikasi Post-Nasal Drip
Anda pernah mendengar ungkapan, "menghina cedera," kan? Post-nasal drip adalah contoh sempurna.
Infeksi Telinga . Tenggorokan dan telinga tengah Anda dihubungkan oleh tabung Eustachian, yang menyamakan tekanan udara di kedua sisi gendang telinga Anda. Semua yang batuk dan membersihkan tenggorokan Anda untuk menyingkirkan lendir dapat mendorong sebagian ke dalam tabung ini. Apa yang bisa terjadi? Anda dapat menebaknya: infeksi telinga.
Jika Anda mengalami sakit telinga (yang mungkin mengindikasikan infeksi) selama serangan dengan tetesan pasca-hidung, atau jika "tetesan" Anda bertahan lebih dari beberapa minggu, hubungi dokter Anda.
Infeksi Sinus. Ini adalah kasus penghinaan ganda terhadap cedera: infeksi sinus dapat menyebabkan dan disebabkan oleh post-nasal drip! Bagian "disebabkan oleh" datang ketika tetes pasca-nasal mencegah sinus Anda mengalir dengan baik.
Apa Penyebab Post-Nasal Drip?
Anda mungkin menyesal atas permintaan Anda. Mengapa? Karena jawabannya adalah, "Hanya tentang segala hal." Berikut adalah beberapa dari banyak penyebab tetesan pasca-hidung:
- alergi terhadap serbuk sari, jamur, debu, atau bulu
- infeksi seperti flu biasa (misalnya, dari CMV , RSV, adenovirus, dan virus lainnya), influenza, dan sinusitis
- gangguan menelan (dapat menyebabkan tetes post-nasal yang sebenarnya atau hanya menyebabkan sensasi memilikinya)
- sakit tenggorokan (post nasal drip adalah gejala radang tenggorokan yang tidak umum, tetapi bisa terjadi)
- kehamilan dan kondisi lain yang menyebabkan fluktuasi kadar hormon
- dehidrasi
- makan makanan pedas
- makan terlalu banyak produk susu, terutama jika Anda tidak minum cukup air
- kelembaban rendah
- obat-obatan tertentu, termasuk kontrasepsi dan antihipertensi untuk mengontrol tekanan darah
- benda-benda keburukan yang menempel di hidung
- terlalu sering menggunakan semprotan hidung pseudoephedrine (ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut kemacetan rebound atau kecanduan semprot hidung di mana gejala hidung menjadi jauh lebih buruk setiap kali semprot hidung dihentikan)
- kelainan anatomi seperti septum yang menyimpang atau turbinat yang membesar
- acid reflux (penyakit gastrointestinal reflux, atau GERD )
- perubahan cuaca
Apa Yang Dapat Saya Lakukan Mengenai Posting Nasal Drip?
Untungnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat tetesan pasca-nasal Anda lebih dapat ditoleransi. Berikut beberapa kiatnya:
- minum banyak air untuk menjaga lendir Anda tipis (lendir tipis mudah ditelan dan kurang mengganggu)
- gunakan humidifier kabut dingin di malam hari saat Anda tidur
- temui dokter untuk mengobati kondisi yang mendasarinya seperti alergi, sinusitis kronis, atau infeksi
- hindari caffiene
- jangan menggunakan diuretik (obat yang menyingkirkan cairan ekstra melalui peningkatan buang air kecil)
- beberapa obat yang dijual bebas seperti guaifenesin dapat membantu mengencerkan lendir (konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum menggunakan obat baru)
- coba gunakan net pot
- coba semprot hidung saline
- hindari penggunaan dekongestan yang mengandung steroid (pseudoephedrine, oxymetazoline) selama lebih dari tiga hari pada suatu waktu
- gejala sakit tenggorokan dapat dikurangi dengan obat-obatan yang dijual bebas seperti acetaminophen atau tablet batuk
- jika Anda menderita asam surutnya tidak tidur di malam hari (pastikan kepala Anda terangkat)
Apa lagi yang harus saya ketahui?
- Post-nasal drip adalah perburukan dari apa yang sebenarnya merupakan kondisi normal: Anda selalu memiliki lendir yang mengalir ke tenggorokan Anda, tetapi Anda biasanya tidak menyadarinya.
- Post-nasal drip jarang bersifat darurat, tetapi dapatkan bantuan medis jika Anda tersedak, meneteskan air liur. atau tidak dapat menelan.
Sumber:
"Post-nasal drip." American Academy of Otolaryngology - Bedah Kepala dan Leher (2015).
"Pembuangan hidung." US National Library of Medicine-MedlinePlus (2013).