Etika Diabetes
Apakah Anda baru saja didiagnosis menderita diabetes atau sudah menderita diabetes selama beberapa waktu, mendengarkan orang-orang memberi tahu Anda apa yang tidak boleh dimakan dan bagaimana penyakit Anda akan menentukan nasib Anda bukanlah sesuatu yang ingin Anda dengar. Sayangnya, terkadang orang-orang yang kami cintai tidak begitu yakin bagaimana membantu dan sebagai gantinya mencoba mengelola diabetes Anda untuk Anda. Penting untuk memberi tahu mereka apa yang Anda butuhkan dan bagaimana mereka dapat menawarkan bantuan konstruktif.
Yang benar adalah bahwa ketika datang ke diabetes, cinta yang kuat tidak benar-benar bekerja. Dan sementara niat datang dari tempat yang baik, beberapa pernyataan dan pernyataan dapat ditafsirkan secara negatif.
Saya Tidak Tahu Anda Seorang Diabetik
Memanggil seseorang sebagai "penderita diabetes" sering kali bisa menyinggung perasaan. Sementara beberapa orang mungkin tidak keberatan dengan terminologi, yang lain mungkin merasa seolah-olah mereka diberi label. Memiliki diabetes tidak mendefinisikan identitas - orang tidak memilih menderita diabetes. Oleh karena itu, sebagai lawan menggunakan terminologi diabetes, dia adalah orang dengan diabetes.
Apakah Anda Yakin Anda Seharusnya Makan Itu?
Penderita diabetes harus memikirkan apa yang mereka makan untuk setiap makan. Makanan selalu ada di pikiran mereka dan mereka selalu diingatkan tentang hal-hal yang seharusnya tidak mereka makan. Kecuali Anda memberikan pendidikan atau perawatan kesehatan kepada anggota keluarga Anda, sebaiknya hindari menyimak setiap pilihan makanan yang mereka buat dan mungkin menahan diri untuk tidak menawarkan saran yang tidak diminta.
Alih-alih mengatakan komentar agresif pasif seperti, "apakah Anda yakin Anda seharusnya memakan itu," atau "Anda tidak bisa makan bahwa Anda menderita diabetes," tanyakan pada mereka apakah mereka menginginkan sesuatu yang sehat. Misalnya, "Saya tahu bahwa cheeseburger deluxe dengan kentang goreng terlihat lezat, tapi saya pikir Anda mungkin juga menyukai salad ayam panggang dengan ubi jalar panggang, dan saya yakin itu adalah pilihan yang lebih sehat juga." Orang dengan diabetes tipe 2 membutuhkan dukungan dan dorongan positif, tetapi kebanyakan tidak adil dengan polisi makanan.
Apakah Dessert itu Bebas Gula?
Dessert bebas gula tidak harus bingung dengan "makanan diet." Bahkan jika makanan penutup itu bebas gula, itu tidak berarti itu bebas karbohidrat . Semua karbohidrat rusak dan berubah menjadi gula. Alih-alih mengisolasi orang dengan diabetes, mungkin masuk akal hanya untuk memungkinkan mereka memiliki sedikit makanan penutup 'nyata'. Mereka mungkin akan merasa puas juga. Anda dapat mempelajari cara menghitung karbohidrat dan memasukkannya ke dalam rencana makan.
Nenek saya mengidap diabetes dan dia kehilangan kakinya
Sahabat Anda yang baru saja didiagnosis menderita diabetes tidak perlu mengetahui cerita-cerita horor tentang nenek Anda. Orang bisa hidup dengan diabetes selama bertahun-tahun tanpa komplikasi. Banyak kemajuan dalam pengobatan diabetes, teknologi, dan penelitian telah membantu kami untuk mengelola diabetes secara lebih baik dan menyediakan rencana perawatan individual.
Wow! Gula Darah Anda Tinggi, Apa yang Anda Lakukan?
Gula darah bervariasi setiap hari. Jika seseorang mengalami gula darah tinggi , itu bisa karena sejumlah alasan, beberapa di antaranya tidak dalam kendali mereka seperti stres dan penyakit. Sulit bagi seseorang dengan diabetes untuk melihat gula darah tinggi - sering disertai dengan perasaan bersalah dan kekecewaan.
Jika memungkinkan, hindari mengomentari gula darah kecuali Anda diminta.