Seiring dengan makan sehat , latihan fisik dan aktivitas mental, apakah kita perlu menambahkan cucu-cucu yang mengasuh anak ke daftar cara-cara untuk menangkal demensia ?
Menurut beberapa penelitian terbaru, mungkin.
Sebagai bagian dari Proyek Penuaan Sehat Wanita di Australia, 186 wanita pascamenopause usia 57-68 berpartisipasi dalam penelitian ini, 120 di antaranya adalah kakek-nenek. Kognisi peserta diuji menggunakan beberapa alat penilaian kognitif yang berbeda.
Mereka juga ditanyai seberapa sering mereka mengasuh cucu mereka.
Hasil
Peneliti yang terlibat dalam penelitian ini menemukan bahwa tampaknya ada titik manis untuk kognisi dalam hal seberapa sering kakek-nenek mengasuh cucu mereka. Wanita yang mengasuh cucu mereka satu hari dalam seminggu menunjukkan skor kognitif tertinggi dari semua peserta, termasuk mereka yang tidak mengasuh sama sekali. Secara khusus, hasil menunjukkan bahwa memori kerja diuntungkan dari kakek-nenek.
Studi ini juga menyimpulkan bahwa mungkin ada terlalu banyak hal baik ketika menyangkut cucu. Wanita yang melaporkan mengasuh anak cucu 5 hari atau lebih per minggu menunjukkan keterampilan kognitif yang lebih rendah, khususnya dalam memori , kefasihan verbal , dan kecepatan pemrosesan. Para peneliti juga mencatat bahwa para wanita ini mengekspresikan lebih banyak frustrasi dengan peran mereka sebagai kakek-nenek, mungkin karena terlalu diperpanjang dalam jumlah pengasuhan.
Penelitian Tambahan
Studi lain yang menggunakan data dari Survei Kesehatan, Penuaan dan Pensiun di Eropa (SAHAM) proyek penelitian menemukan manfaat yang sama dari merawat cucu-tanpa kehilangan manfaat ini nyata bagi mereka yang melakukannya setiap hari.
Penelitian ini melibatkan 6.274 wanita antara usia 50-80 yang memiliki setidaknya satu anak.
Tes mengukur kefasihan lisan, berhitung, mengingat segera dan recall tertunda digunakan untuk menilai kognisi.
Awalnya, para peneliti mencatat bahwa skor kognitif tampak lebih rendah untuk kakek-nenek yang peduli setiap hari untuk cucu. Namun, mereka melihat lebih dekat pada data dan memperhatikan bahwa perawatan sehari-hari oleh kakek-nenek lebih mungkin dilakukan oleh kakek-nenek yang lebih tua, pensiun, kurang terlibat dalam kegiatan sosial dan mereka yang memiliki tingkat pendidikan yang lebih rendah. Para peneliti menyimpulkan bahwa karakteristik ini (yang merupakan faktor risiko untuk penurunan kognitif) mempengaruhi hasil. Setelah memperhitungkannya, mereka memutuskan bahwa satu-satunya area kognitif yang dipengaruhi secara negatif oleh pengasuhan harian adalah berhitung - kemampuan untuk menghitung masalah matematika sederhana. Para penulis dari penelitian ini berhipotesis bahwa stres atau kelelahan memberikan perawatan sehari-hari dapat memainkan peran dalam bidang kognisi.
Studi ini menyimpulkan bahwa merawat cucu bahkan setiap hari tidak berdampak negatif terhadap skor kognitif (selain skor berhitung) dan sebenarnya meningkatkan beberapa bidang kemampuan kognitif. Kenyataannya, mereka menemukan bahwa mereka yang mengasuh anak-anak cucu setiap hari mendapat skor lebih baik pada kefasihan lisan daripada mereka yang merawat cucu mereka hanya sekali seminggu.
Mengapa Might Caring for Grandchildren Bantu Otak Anda?
Satu teori di balik hasil ini adalah bahwa beberapa penelitian sebelumnya telah menunjukkan korelasi antara interaksi sosial dan pengurangan risiko demensia. Interaksi dengan anak-anak dapat memberikan tingkat interaksi sosial dan aktivitas mental yang penting yang dapat bermanfaat bagi orang dewasa.
> Sumber:
Alzheimer & Demensia: The Journal of Alzheimer's Association. Volume 10, Edisi 4, Tambahan, Halaman P618-P618. Kakek-nenek dikaitkan dengan fungsi kognitif pada wanita yang lebih tua: Hasil dari Proyek Penuaan Sehat Wanita.
Arpino, B. dan Bordone, V. (2012) Apakah kakek-nenek membayar? Pengaruh pengasuhan anak pada fungsi kognitif kakek-nenek '. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Jurnal Pernikahan dan Keluarga. Volume 76, Edisi 2, halaman 337–351, April 2014. Apakah Grandparenting Pay Off? Pengaruh Perawatan Anak pada Fungsi Kognitif Kakek-Nenek.
Maturitas. 2015-02-01Z, Volume 80, Edisi 2, Halaman 122-125. Apakah grandparenting merupakan bentuk keterlibatan sosial yang bermanfaat bagi kognisi dalam penuaan? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Menopause: Oktober 2014 - Volume 21 - Masalah 10 - p 1069–1074. Peran kakek-nenek dalam kesehatan kognitif perempuan pascamenopause: hasil dari Proyek Penuaan Sehat Perempuan. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx