Bagaimana Kesehatan Gigi Pria Terkait dengan Mendengkur

Masalah Kesehatan Tersembunyi di Gigi Pria

Sebagai dokter gigi, ada tipe pasien yang saya lihat sepanjang waktu. Mereka masuk ke kantor, dan mereka sudah terlambat untuk pemeriksaan mereka. Mereka takut berada di sana, tetapi biasanya mereka akan mencoba dan menyembunyikannya. Jika mereka butuh sesuatu, mereka memegang lengan kursi gigi dengan kekuatan yang maha kuasa.

Kenapa mereka datang di tempat pertama? Seringkali, itu karena mereka yakin — bahkan dipaksa — untuk datang oleh orang yang dicintai.

Dalam banyak kasus, ada kekhawatiran bahwa mendengkur dapat merusak kesehatan p ini. Jenis pasien yang saya jelaskan kepada Anda biasanya pria setengah baya sampai tua.

Pria sering datang ke pemeriksaan gigi mereka dengan cara yang sangat stereotip ini. Statistik menunjukkan bahwa mereka tidak hadir sesering rekan wanita. Masalahnya adalah bahwa banyak masalah kesehatan pria yang khas dapat dideteksi dengan pemeriksaan gigi sederhana. Mendengkur , misalnya, memiliki kaitan yang sangat jelas dengan kesehatan gigi, dan mungkin merupakan tanda apnea tidur obstruktif .

Pemeriksaan gigi memberikan tanda-tanda awal yang penting dari apnea tidur, yang dengan sendirinya dapat menjadi tanda kondisi kesehatan yang serius . Kondisi ini termasuk serangan jantung, tekanan darah tinggi, penyakit Alzheimer, dan demensia.

Kematian laki-laki dari penyakit ini lebih tinggi daripada perempuan, sering kehilangan tanda-tanda awal yang vital dengan menghindari dokter. Pemeriksaan gigi secara teratur merupakan bagian integral dari deteksi dini kondisi yang mengancam jiwa ini.

Mari kita lihat bagaimana kesehatan gigi pria dapat mengungkapkan gangguan mendengkur dan tidur.

Mendengkur, Kesehatan Tidur, dan Gigi

Anda mungkin tidak segera memikirkannya, tetapi gigi dan kesehatan gigi banyak bercerita tentang seberapa baik Anda tidur. Pria yang mendengkur berisiko lebih tinggi mengalami apnea tidur obstruktif. Ini adalah kondisi yang mempengaruhi proporsi pria yang jauh lebih besar dibandingkan dengan wanita.

Mendengkur adalah gangguan yang disebabkan oleh relaksasi otot mulut dan tenggorokan saat tidur. Jalan nafas yang rileks menyebabkan getaran tenggorokan dan leher. Jika otot-otot yang lebih dalam yang menahan tenggorokan tidak aktif selama tidur maka lidah bisa jatuh kembali ke saluran napas. Mendengkur mungkin merupakan pertanda saluran napas yang tersumbat saat tidur — meskipun tidak selalu demikian.

Kami sering berpikir itu normal bagi pria paruh baya untuk mendengkur. Namun, bagi pasangan mereka, itu bisa menjadi masalah nyata. Banyak pria yang datang untuk pemeriksaan kesehatan tidur, sering dikirim oleh pasangan mereka yang hanya muak dengan suara itu.

Obstructive sleep apnea ditandai dengan berhenti bernapas saat tidur. Ini disebut 'apnea' dan dapat berlangsung 10 hingga 20 detik. Tes tidur (disebut polysomnograph) menilai berapa banyak dari apnea ini yang terjadi sepanjang malam. Setelah mencapai angka tertentu, diagnosis apnea tidur obstruktif dapat dilakukan.

Ini masalah kesehatan yang serius karena tubuh Anda bergantung pada oksigen selama tidur seperti saat terjaga. Saat Anda memasuki tahap tidur yang lebih dalam, tubuh melakukan pembersihan musim semi yang sangat dibutuhkan di area seperti otak Anda. Ini melibatkan aliran cairan tulang belakang serebral yang menghilangkan metabolit dan racun dari otak.

Jika Anda mendengkur atau mengalami kekurangan oksigen selama tidur, itu dapat menyebabkan kerusakan serius pada neuron Anda.

Mendengkur dan berhenti bernapas dapat mengurangi aliran oksigen ke jaringan otak selama periode ini. Ini juga dapat mengubah penghalang darah-otak yang mencegah aliran pembersihan. Pada gilirannya, pernafasan yang buruk saat tidur juga berarti bahwa bagian tubuh lainnya tidak menerima cukup oksigen. Tanda-tanda awal dari ini mungkin adalah masalah perilaku dan ingatan, kabut otak, iritabilitas, dan kurangnya konsentrasi secara umum.

Tanda-tanda Mendengkur Dokter Gigi Anda Dapat Menemukan

Tes tidur diperlukan untuk menentukan apakah dengkuran Anda menyebabkan apnea tidur obstruktif.

Namun, banyak tanda dapat diambil dengan pemeriksaan gigi sederhana.

Ada sejumlah faktor risiko yang terkait dengan OSA. Ini termasuk:

Jika Anda menyadari tanda-tanda ini bersama dengkuran, Anda harus mendapatkan penilaian untuk sleep apnea. Namun tanda-tanda gigi lainnya juga memberikan informasi lebih lanjut tentang risiko mendengkur. Tanda-tanda gigi apnea tidur meliputi:

Jika dokter gigi Anda mencurigai adanya sleep apnea, mereka akan merujuk Anda ke spesialis tidur untuk tes tidur.

Cara Mengobati Mendengkur dan Sleep Apnea

Satu pengobatan untuk sleep apnea adalah mesin CPAP yang menggunakan tekanan positif untuk mengantarkan oksigen saat tidur.

Perawatan lain adalah splint kemajuan mandibula (MAS). Ini adalah penjaga waktu malam yang dibuat oleh dokter gigi Anda. MAS adalah splint atas dan bawah yang membantu menahan rahang Anda saat Anda tidur di malam hari. Tergantung pada penyebab apnea tidur Anda, ini dapat membantu mencegah lidah jatuh kembali ke saluran napas di malam hari.

Lidah juga merupakan kunci untuk bernafas malam hari. Latihan lidah dapat memperkuat otot-otot yang mendukung saluran udara di malam hari. Itu duduk seperti selempang antara tulang rahang Anda dan menghubungkan ke pangkal tengkorak dan memegang tenggorokan terbuka. Ini disebut latihan myofunctional yang membantu melatih lidah agar saluran udara tetap terbuka saat tidur.

Deteksi Dini Adalah Kunci

Pemeriksaan gigi Anda akan sering mengungkapkan jika Anda mendengkur atau tidak. Ini dapat berkembang menjadi kondisi serius jika tidak ditangani. Pria memiliki peserta gigi yang lebih miskin daripada wanita. Sudah waktunya kita menyadari bahwa melewatkan pemeriksaan gigi mungkin kehilangan kondisi kesehatan yang serius yang pertama kali dapat diidentifikasi di dalam mulut.

Seperti semua kondisi gigi dan kondisi kesehatan lainnya, deteksi dini dapat mencegah komplikasi. Kesehatan gigi pria dapat menjadi tanda kardinal dari proses penyakit lain di dalam tubuh. Satu tautan yang kurang dikenal adalah gigi yang memberi tahu kita tentang kesehatan tidur.

Pastikan untuk memesan dan menghadiri janji perawatan gigi Anda. Atau, jika pasangan Anda mendengkur, Anda mungkin perlu memesan janji untuk mereka. Jika Anda mendengkur, pastikan untuk memberi tahu dokter gigi Anda.