Kiat hidup sehat dengan HIV
Hidup dengan HIV tidak hanya menawarkan tantangan fisik di kali, tetapi juga emosional. Sementara pandangan telah meningkat pesat dalam beberapa dekade terakhir - dengan harapan hidup sekarang sama dengan populasi umum - HIV masih dapat meningkatkan risiko penyakit dan kematian jika tidak diobati atau kurang diobati.
Dengan itu, ada delapan tips yang dapat membantu mengoptimalkan kesehatan dan kesejahteraan Anda saat tinggal bersama dan mengelola infeksi HIV.
Berurusan Dengan Diagnosis Baru
Anda telah diuji positif ... sekarang apa? Mengetahui bahwa Anda mengidap HIV dapat mengubah hidup Anda, tetapi tidak harus mengendalikan dunia Anda. Tarik napas dalam-dalam dan mulailah dari awal.
Diagnosis HIV-positif berarti Anda telah terinfeksi HIV. Dan sementara Anda tidak dapat sembuh dari HIV, Anda dapat menerima pengobatan untuk memastikan bahwa virus tidak dapat merusak sistem kekebalan Anda dan, pada gilirannya, membuat Anda rentan terhadap berbagai macam infeksi oportunistik .
Diagnosis HIV-positif tidak berarti Anda menderita AIDS . AIDS hanyalah tahap dalam penyakit di mana sistem kekebalan tubuh telah runtuh dan risiko penyakitnya tinggi. Hal ini paling sering terjadi ketika penyakit ini tidak diobati, menghasilkan risiko penyakit terdefinisi AIDS yang lebih besar .
Menaklukkan Depresi
Setiap orang memiliki hari-hari ketika mereka merasa sedikit biru — kita semua telah jatuh ke tempat pembuangan atau merasa "bla." Tetapi ketika perasaan ini bertahan lebih dari beberapa minggu, Anda mungkin mengalami depresi.
Depresi mempengaruhi lebih dari 10 juta orang Amerika setiap tahun dan diperkirakan satu dari empat orang dewasa akan mengalami setidaknya satu episode depresi dalam hidup mereka. Pada orang dengan HIV, depresi dapat mempengaruhi lebih dari sekedar kondisi kesehatan Anda. Ini dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan serta jalannya penyakit Anda.
Menemukan Dokter yang Tepat
Bagaimana Anda memilih penyedia layanan kesehatan yang tepat untuk membantu Anda mengelola HIV? Apa itu spesialis HIV? Apa yang harus Anda tanyakan pada janji dokter pertama Anda? Apa hak Anda sebagai orang yang hidup dengan HIV? Menemukan jawaban yang tepat untuk pertanyaan-pertanyaan ini adalah langkah pertama dalam menemukan — dan menjaga — spesialis HIV yang tepat.
Mempelajari Tentang HIV
Mitos dan kesalahpahaman menyulitkan mereka yang hidup dengan HIV. Pelajari 10 fakta penting tentang HIV, seperti HIV dan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda, bagaimana memberi tahu seseorang bahwa Anda memiliki HIV, dan bagaimana melindungi pasangan Anda jika Anda mengidap HIV.
Pengetahuan adalah kekuatan dan hanya akan membuat Anda menjadi pendukung yang lebih baik untuk kesehatan Anda sendiri. Penting juga untuk memahami banyak mitos dan kesalahpahaman tentang HIV yang membuat ribuan orang tidak mencari perawatan dan perawatan yang mereka butuhkan untuk memastikan hidup yang panjang dan sehat.
Memahami Obat
Ada sejumlah obat antiretroviral — 27 agen obat perorangan yang tepat — untuk membantu mengobati penyakit Anda. Di antara mereka, tujuh adalah obat kombinasi dosis tetap yang dapat mengurangi perawatan harian Anda menjadi sesedikit satu pil per hari.
Pelajari dasar-dasar tentang obat-obatan ini, termasuk nama, dosis, dan efek sampingnya. Ini akan membantu Anda menjadi mitra dengan dokter Anda dalam menentukan perawatan kursus terbaik untuk Anda.
Mengikuti Pengobatan Anda
Tujuan terapi HIV Anda adalah menurunkan jumlah HIV dalam tubuh Anda dan meningkatkan sistem kekebalan Anda. Tetapi terapi ini hanya berfungsi jika Anda meminumnya setiap hari. Dan ini sering lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk membantu meningkatkan kepatuhan pengobatan Anda dan memastikan obat Anda bekerja lebih baik dalam jangka panjang.
Membayar tagihan
Membayar perawatan HIV adalah pekerjaan besar. Mari kita intip berbagai layanan dan program yang tersedia untuk membantu Anda mengatasi kesulitan keuangan hidup dengan HIV.
Satu program khusus, yang disebut program HIV / AIDS Ryan White, bekerja dengan komunitas seseorang untuk menyediakan dana perawatan kesehatan bagi lebih dari setengah juta orang yang hidup dengan HIV setiap tahun.
Selain itu, program pembantu bersama dan bantuan pasien tersedia untuk membantu biaya obat HIV, sementara sejumlah strategi asuransi dapat membantu mengurangi biaya tahunan perawatan HIV.
Tetap Sehat & Mendapatkan Vaksinasi
Pencegahan adalah kunci untuk memaksimalkan kesehatan Anda ketika hidup dengan HIV. Mendapatkan vaksinasi adalah salah satu cara untuk mencegah infeksi serius, kadang-kadang mengancam jiwa.
Penting untuk dicatat bahwa meskipun beberapa imunisasi direkomendasikan untuk semua orang dewasa yang hidup dengan HIV, yang lain direkomendasikan hanya untuk mereka yang dianggap berisiko tinggi untuk penyakit tertentu - baik karena perjalanan, usia, atau peningkatan tingkat infeksi dalam populasi yang rentan. Pelajari tentang vaksin apa yang akan direkomendasikan dokter Anda sebagai orang yang hidup dengan HIV.