Menyeimbangkan Kanker Paru dan Karir Anda: Untuk Bekerja atau Tidak Bekerja
Apa yang perlu Anda ketahui tentang kanker paru-paru dan hak-hak Anda sebagai karyawan? Undang-undang apa yang ada untuk melindungi Anda dan akomodasi wajar apa yang dapat Anda harapkan? Apa pro dan kontra dari bekerja selama perawatan kanker paru?
Kanker Paru dan Bekerja — Mulai dari Mana
Ada banyak ketakutan dan kekhawatiran yang muncul dengan diagnosis kanker. Tidak hanya Anda tiba-tiba di tempat di mana Anda menghadapi kematian Anda di depan dan dekat, tetapi Anda bertanya-tanya bagaimana memperlakukan kanker Anda akan mempengaruhi sisa hidup Anda.
Apakah Anda bisa bekerja? Apa yang terjadi pada asuransi kesehatan Anda jika Anda tidak dapat bekerja?
Poin pertama yang kami ingin jelaskan adalah bahwa setiap orang berbeda, dan hanya Anda yang dapat memutuskan apa yang tepat bagi Anda. Beberapa orang tidak dapat bekerja sama sekali selama perawatan kanker atau memilih untuk meninggalkan tempat kerja untuk fokus pada perawatan mereka. Yang lain, sebaliknya, menemukan bahwa bekerja menawarkan pengalih perhatian yang menyenangkan dari pengobatan kanker paru . Yang lain memaksa diri untuk bekerja bahkan jika itu sangat sulit, takut akan dampak keuangan jika mereka harus mengambil cuti atau berhenti.
Keputusan Anda tentang bekerja mungkin tampak luar biasa tetapi dapat dibuat sedikit lebih mudah dengan mempertimbangkan semua opsi Anda dan mengajukan pertanyaan sulit kepada diri sendiri. Ini penting bahkan jika Anda telah membuat keputusan tentang pekerjaan Anda selama perawatan. Hal-hal dapat dan memang sering berubah ketika Anda menderita kanker. Beberapa orang yang memutuskan ingin bekerja akan merasa terlalu sulit.
Orang lain mungkin memilih untuk tidak bekerja, tetapi kemudian berubah pikiran dan kembali bekerja.
Jika Anda memutuskan untuk terus bekerja, luangkan waktu untuk mempertimbangkan setiap akomodasi khusus yang Anda perlukan. Juga, tinjau kembali kebijakan cuti sakit Anda dan apa yang perlu Anda lakukan jika Anda harus memutuskan untuk berhenti bekerja untuk sementara waktu. Perlu diingat bahwa di antara mereka yang memilih bekerja selama pengobatan kanker paru-paru, kelelahan akibat kanker adalah salah satu penyebab stres terbesar.
Pikirkan ide-ide sebelumnya untuk mengatasi kegiatan Anda yang biasa tetapi lebih sedikit energi dan lihat kiat - kiat untuk mengatasi kelelahan kanker sebelum Anda merasa lelah.
Bekerja Dengan Kanker Paru vs Bekerja Dengan Kanker Lain
Penting untuk segera menunjukkan bahwa apa yang berhasil bagi Anda sejauh pekerjaan mungkin berbeda dari seseorang dengan jenis kanker lain, seperti kanker payudara. Bahkan, banyak informasi "di luar sana" tentang bekerja dengan kanker telah ditulis untuk orang-orang dengan kanker payudara tahap awal.
Dengan kanker payudara, mayoritas orang didiagnosis pada tahap awal penyakit; kebalikannya benar untuk mereka yang menderita kanker paru-paru. Apa artinya ini adalah bahwa orang-orang dengan kanker paru-paru sering lebih sakit daripada mereka yang menderita kanker payudara. Daripada didiagnosis dengan mammogram atau menemukan benjolan payudara tanpa rasa sakit, banyak orang dengan kanker paru-paru telah berjuang dengan batuk terus-menerus, sesak napas, dan sering mengulang infeksi paru-paru untuk beberapa waktu sebelum diagnosis dibuat. Gejala-gejala ini dapat membuat bekerja lebih sulit dan angka-angka tampaknya mendukung itu. Orang-orang dengan kanker payudara jauh lebih mungkin untuk kembali bekerja setelah cuti daripada mereka yang menderita kanker paru-paru.
Tidak peduli seberapa banyak Anda ingin bekerja atau seberapa termotivasi Anda, jika Anda mengalami kesulitan bernapas, bekerja bisa menjadi sulit atau tidak mungkin.
Seberapa Sering Orang Bekerja Selama Pengobatan Kanker Paru-Paru?
Jika Anda merasa seperti Anda tidak akan bisa bekerja, belajar tentang statistik mengevaluasi kanker paru-paru dan pekerjaan dapat membantu Anda merasa tidak sendirian.
Kami tidak memiliki angka yang memberitahu kami tentang orang-orang dengan kanker paru stadium lanjut , tetapi kami melakukannya untuk mereka dengan kanker paru stadium awal . Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 mengamati lebih dari 800 orang yang menjalani operasi kanker paru-paru (dan tumor yang berpotensi dapat disembuhkan.) 12 bulan setelah operasi orang-orang ini dibandingkan dengan sejumlah orang yang sama tanpa kanker paru-paru.
Pada awal pengobatan, 68,6 persen dari orang-orang ini dipekerjakan, yang turun menjadi 38,8 persen setelah perawatan.
Angka pengangguran pasca perawatan lebih tinggi pada wanita dibandingkan pada pria. Ketidakmampuan untuk bekerja lebih umum pada mereka yang lebih tua, memiliki kondisi medis lain, memiliki pendapatan rumah tangga yang lebih rendah, atau memiliki fungsi sosial yang buruk.
Dari mereka yang kembali bekerja, mayoritas (78,6 persen) menemukan bahwa kelelahan adalah masalah yang berhubungan dengan pekerjaan terbesar mereka. Ini tidak mengherankan karena hampir semua orang yang menjalani perawatan kanker mengalami beberapa tingkat kelelahan kanker, dan, bagi orang-orang yang selamat jangka panjang, ini dapat bertahan selama beberapa tahun.
Gajah di dalam ruangan adalah bahwa memilih untuk berhenti bekerja bisa sangat sulit, atau merasa mustahil secara finansial. Sebuah studi 2016 tentang beberapa kombinasi kanker menemukan bahwa 15 persen orang mengalami kesulitan keuangan terkait dengan kanker mereka (dan dugaan bahwa jumlah ini benar-benar jauh lebih tinggi) dan 25 persen melaporkan bahwa mereka terus bekerja karena kekhawatiran tentang kehilangan asuransi kesehatan. Mayoritas pada 63 persen membuat perubahan dalam pekerjaan atau karier mereka (seperti mengambil cuti panjang) karena kanker dan 42 persen menemukan bahwa kanker mengganggu pekerjaan mereka di tempat kerja. Dari kanker ini, mereka dengan kanker paru-paru memiliki lebih banyak masalah dengan pekerjaan dan lebih banyak kekhawatiran tentang keuangan.
Pro dan Kontra Bekerja Selama Pengobatan Kanker Paru
Untuk membuat keputusan tentang bekerja selama perawatan, ada baiknya untuk mendiskusikan beberapa pro dan kontra yang telah dicatat orang lain dalam membuat keputusan yang sama. Ingatlah ketika Anda melihat informasi yang membahas pro dan kontra ini bahwa banyak informasi yang tersedia telah ditulis untuk orang-orang dengan kanker payudara daripada kanker paru-paru.
Keuntungan dari Meninggalkan Pekerjaan Selama Pengobatan Kanker Paru
Bekerja selama perawatan kanker paru bisa sulit. Beberapa keuntungan mengambil waktu jauh dari pekerjaan termasuk:
- Tanpa bekerja Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk merawat diri sendiri.
- Mengambil cuti atau berhenti dari pekerjaan Anda dapat membuatnya lebih mudah untuk menjadwalkan banyak janji yang menyertai diagnosis kanker paru-paru. Perawatan seperti terapi radiasi yang membutuhkan banyak kunjungan bisa sulit diseimbangkan dengan pekerjaan.
- Jika Anda memilih untuk menerima perawatan di wilayah lain di negara tersebut atau terlibat dalam uji klinis di luar negara bagian, penjadwalan dapat lebih mudah jika Anda tidak harus menyulap perawatan dengan pekerjaan Anda.
- Beberapa orang menemukan bahwa mereka dapat makan makanan yang lebih sehat dan berolahraga lebih sering jika mereka tidak lelah untuk mencoba bekerja selama perawatan.
- Jika Anda tidak bekerja, Anda tidak perlu khawatir dan panik setiap kali Anda mengalami gejala baru atau efek samping, bertanya-tanya bagaimana hal itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk bekerja.
- Jika Anda menerima kemoterapi dan memiliki jumlah sel darah putih yang rendah ( neutropenia yang diinduksi oleh kemoterapi ), akan lebih mudah untuk menghindari infeksi jika Anda berada di rumah dan jauh dari orang-orang yang mungkin batuk atau bersin di dekat Anda.
Keuntungan Bekerja Selama Pengobatan Kanker Paru
Beberapa cara bekerja bisa positif selama pengobatan kanker meliputi:
- Pekerjaan dapat berfungsi sebagai pengalih perhatian, membuat Anda tidak memikirkan tentang kanker Anda dan apa artinya.
- Jika Anda mendapat banyak dukungan dari rekan kerja Anda, pekerjaan bisa menjadi lingkungan yang mendukung yang dapat membantu Anda mengatasinya.
- Satu studi menemukan bahwa " pertumbuhan pasca-trauma terkait kanker ", yaitu, cara kanker mengubah orang dengan cara yang baik, lebih besar bagi mereka yang mampu bekerja selama pengobatan.
Hak Anda sebagai Karyawan
Sebagai karyawan, Anda memiliki hak yang terkait dengan kanker, tetapi hak-hak tersebut dapat bervariasi tergantung pada ukuran perusahaan tempat Anda bekerja dan di mana Anda tinggal (karena undang-undang negara bagian berbeda.) Sebelum berbicara dengan atasan atau atasan Anda, kenali perusahaan Anda kebijakan tentang cuti sakit, serta apa yang hukum negara.
Hak Anda sebagai Karyawan: ADA (Amerika dengan Disabilities Act)
Amerika dengan Disabilities Act adalah undang-undang yang melindungi pekerja terhadap diskriminasi kerja berdasarkan kecacatan seperti kanker. Orang-orang yang bekerja untuk perusahaan dengan setidaknya 15 karyawan harus menerima "akomodasi yang wajar" yang memungkinkan mereka untuk melakukan tugas pekerjaan mereka. Penting untuk dicatat bahwa agar dapat dicakup oleh tindakan ini, Anda diharuskan mengungkapkan diagnosis Anda kepada majikan Anda.
Apa yang Harus Anda Ketahui tentang Akomodasi yang Wajar?
Akomodasi yang masuk akal adalah penyesuaian untuk lingkungan tempat kerja Anda yang dapat membantu Anda melakukan tugas pekerjaan Anda terlepas dari keterbatasan fisik atau emosional kanker Anda. Beberapa akomodasi yang layak untuk seseorang dengan kanker mungkin termasuk:
- Waktu lentur, atau penyesuaian dalam jam kerja.
- Perubahan tugas pekerjaan Anda karena keterbatasan fisik - misalnya, membatasi mengangkat hingga beberapa kilogram jika Anda telah menjalani operasi kanker paru-paru.
- Kemampuan untuk melakukan telekomulasi jika memungkinkan dengan pekerjaan Anda, untuk menghindari paparan penyakit menular.
- Izin untuk berbicara di telepon atau mengirim email ke ahli onkologi Anda jika panggilan pribadi atau email dilarang di tempat kerja.
- Istirahat berkala untuk minum obat atau istirahat.
- Dimodifikasi suhu kantor (bagi mereka yang selalu merasa dingin selama kemoterapi).
- Akses parkir lebih dekat untuk mengurangi jarak berjalan kaki.
FMLA: Family Medical Leave Act
The FMLA menawarkan perlindungan pekerjaan kepada karyawan yang bekerja untuk perusahaan dengan 50 atau lebih karyawan. FMLA memungkinkan Anda untuk mengambil hingga 12 minggu cuti tanpa bayaran selama periode 12 bulan dan menjamin bahwa Anda akan terus mendapatkan manfaat seperti asuransi kesehatan. Untuk menerima manfaat ini Anda harus dipekerjakan dengan perusahaan setidaknya selama satu tahun dan telah bekerja setidaknya 1250 jam. Pengasuh seseorang dengan kanker juga memenuhi syarat untuk FMLA jika mereka memenuhi persyaratan ini dan berencana untuk kembali ke tempat kerja saat cuti selesai.
Aplikasi untuk FMLA dilakukan melalui perusahaan Anda, seringkali melalui sumber daya manusia. Anda mungkin diminta untuk membawa surat dari ahli onkologi Anda yang menegaskan diagnosis dan rencana Anda untuk pengobatan kanker. Majikan Anda juga memiliki hak untuk berkonsultasi dengan ahli onkologi untuk mengevaluasi permintaan Anda.
Pengusaha mungkin memerlukan kesesuaian untuk mendapatkan sertifikasi tugas sebelum mengizinkan Anda kembali bekerja setelah cuti Anda. Pastikan untuk meninjau informasi FMLA Anda dengan hati-hati, termasuk bagaimana itu dapat mempengaruhi waktu sakit Anda, dan menjaga dokumen Anda selesai di tempat yang aman tetapi dapat diakses jika Anda membutuhkannya.
Kapan Sebaiknya Anda Pertimbangkan Cacat?
Tidak ada yang suka berpikir bahwa mereka tidak akan dapat melanjutkan kembali tingkat aktivitas sebelumnya selama perawatan kanker. Tetapi kenyataannya adalah banyak orang dengan kanker paru-paru tidak akan dapat kembali bekerja setelah perawatan.
Pertama, periksa asuransi kecacatan swasta atau tunjangan cacat yang terkait dengan majikan yang mungkin Anda miliki.
Anda mungkin merasa terlalu dini untuk mengajukan kecacatan, tetapi jika Anda berpikir Anda mungkin memerlukannya, pertimbangkan ini sejak awal karena proses aplikasi dapat memakan waktu beberapa bulan. Manfaat federal termasuk Tambahan Penghasilan Keamanan (SSI) dan Asuransi Kerusakan Jaminan Sosial (SSDI). Artikel ini dapat membantu Anda mempelajari perbedaan antara SSI dan SSDI , dan memutuskan mana yang terbaik untuk Anda. Berikut adalah beberapa kiat tentang cara mengajukan Penyandang Cacat Jaminan Sosial .
Keuangan Kanker
Anda tidak perlu mengambil jurusan matematika di perguruan tinggi untuk mengetahui bahwa kanker itu mahal. Pada saat yang sama dengan meningkatnya biaya karena co-membayar dan deductible (tidak berbicara tentang biaya transportasi, biaya perjalanan, dll) kebanyakan orang dengan kanker paru-paru tidak dapat bekerja, setidaknya sampai tingkat yang mereka lakukan sebelum kanker.
Simpan catatan yang cermat dan pastikan untuk mengambil keuntungan dari pemotongan pajak bagi penderita kanker. Berikut adalah beberapa tips di mana menemukan bantuan keuangan untuk pasien kanker juga. Terkadang diperlukan sedikit kreativitas untuk menyeimbangkan anggaran Anda. Petugas sosial onkologi Anda mungkin akan memiliki beberapa saran, dan banyak organisasi kanker paru-paru mungkin dapat memberikan arahan juga. Jika Anda kekurangan ide, memiliki teman tuan rumah penggalang dana kanker adalah salah satu cara tidak hanya meningkatkan keuangan Anda tetapi memberikan teman Anda cara konkret di mana ia dapat membantu Anda selama perawatan.
Sumber daya untuk Membantu Anda Dengan Keputusan Pekerjaan atau Diskriminasi
Untungnya, sekarang ada banyak sumber daya yang tersedia yang dapat membantu orang membuat keputusan sulit tentang apakah akan bekerja selama perawatan kanker. Bahkan, organisasi nirlaba Cancer and Careers dikhususkan untuk membantu orang-orang dengan keputusan ini serta membantu Anda mengetahui hak-hak Anda.
Berbicara dengan Majikan Anda Tentang Kanker Anda
Sebelum mengatakan sesuatu kepada atasan Anda, kenali kebijakan perusahaan Anda terkait dengan cuti sakit dan tinjau kembali hak Anda sebagai karyawan. Banyak orang merasa berbicara dengan majikan mereka yang menakutkan. Setiap majikan berbeda, meskipun banyak perusahaan sangat mendukung karyawan mereka dengan kanker.
Persiapkan apa yang ingin Anda katakan sebelumnya. Yang terbaik adalah dapat dengan jelas menyatakan apa yang Anda butuhkan dan tidak mencoba menjadi pahlawan. Biasanya jauh lebih mudah untuk mengatakan bahwa Anda akan dapat bekerja lebih dari yang Anda harapkan daripada kurang. Ini bisa baik ketika Anda berbicara dengan supervisor Anda untuk juga mencatat bahwa hal-hal dapat berubah. Sulit untuk memprediksi apa yang akan Anda rasakan selama perawatan dan apa efek samping yang mungkin Anda alami.
Pertanyaan untuk Tanya Diri Sendiri
Setelah meninjau hak Anda dan mempertimbangkan pro dan kontra dari bekerja selama perawatan kanker, ada beberapa pertanyaan yang harus Anda pertimbangkan dengan jujur.
- Kamu ingin bekerja?
- Apakah kamu mencoba menjadi pahlawan? (Anda tidak perlu mencoba membuktikan apa pun saat Anda menjalani perawatan. Mengatasi kerasnya pengobatan merupakan bukti utama kekuatan Anda.)
- Apakah ahli onkologi Anda percaya Anda akan dapat bekerja?
- Bagaimana Anda akan menyesuaikan janji Anda ke hari kerja Anda? Bisakah Anda menjadwalkan infus kemoterapi Anda untuk akhir minggu agar akhir pekan pulih?
- Apakah pekerjaan Anda menambah atau menghilangkan stres dari kehidupan Anda?
- Bagaimana penghasilan Anda akan berubah jika Anda mengambil cuti kerja?
Diskriminasi di Tempat Kerja
Merencanakan ke depan dan berbicara secara terbuka kepada majikan Anda kemungkinan akan mengurangi kemungkinan bahwa Anda akan mengalami diskriminasi. Jika Anda mencatat diskriminasi, banyak dari masalah ini dapat diselesaikan dengan percakapan yang baik. Dokter sosial onkologi atau onkologi Anda mungkin dapat membantu prosesnya juga. Jika hal-hal masih belum berubah, Anda mungkin ingin memeriksa sumber daya yang tersedia melalui organisasi Cancer and Careers. Jika semuanya gagal, beberapa orang perlu mengajukan keluhan.
Intinya Kanker dan Karir Anda
Banyak orang menemukan pertanyaan tentang bekerja selama pengobatan kanker bukan pertanyaan. Akan sulit untuk bekerja sambil menyeimbangkan gejala dan pengobatan. Yang lain, bagaimanapun, dapat melanjutkan pekerjaan mereka dan menemukan pekerjaan membantu mereka mengatasi diagnosis mereka. Tidak ada jawaban yang benar atau salah, dan keputusannya sangat pribadi. Yang penting adalah membuat pilihan yang terbaik untuk Anda sendiri.
Akhirnya, ketahui hak Anda, dan bicaralah jika hak-hak itu tidak dihormati. Jika Anda mengalami kesulitan (atau merasa bersalah) berbicara, pertimbangkan bahwa Anda memberi contoh bagi orang lain yang mungkin didiagnosis menderita kanker di masa depan.
Sumber:
Cormio, C., Muzzatti, B., Romito, F., Mattioli, V., dan M. Annuziata. Pertumbuhan Posttraumatic dan Kanker. Sebuah Studi 5 Tahun Setelah Akhir Pengobatan. Perawatan Suportif dalam Kanker. 2016 Des 24. (Epub depan cetak).
Kim, Y., Yun, Y., Chang, Y. et al. Status Pekerjaan dan Kesulitan yang Berhubungan dengan Kerja pada Penderita Kanker Paru Dibandingkan dengan Populasi Umum. Annals of Surgery. 2014. 259 (3): 569-75.
Nekhlyudov, L., Walker, R., Ziebell, R., Rabin, B., Nutt, S., dan J. Chubak. Pengalaman Pelaku Kanker dengan Asuransi, Keuangan, dan Ketenagakerjaan: Hasil dari Studi Multisite. Jurnal Kanker Survivorship. 2016. 10 (6): 1104-1111.
Stergiou-Kita, M., Grigorovich, A., Tseung, V., Milosevic, E., Herbert, D., Phan, S., dan J. Jones. Meta-Sintesis Kualitatif Pengalaman Kerja yang Selamat dan Pengembangan Strategi untuk Memfasilitasi Kembali Bekerja. Jurnal Kanker Survivorship. 2014. 8 (4): 657-70.
Tevaarwerk, A., Lee, J., Terhaar, A., Sesto, M., Smoth, M., Cleeland, C., dan M. Fisch. Bekerja setelah Diagnosis Kanker Metastasis: Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Ketenagakerjaan dalam Pengaturan Metastasis dari Studi Pola dan Pola Pola Keluar ECOG-ACRIN. Kanker. 2016. 122 (3): 438-46.