Kondisi dan perawatan umum
Nyeri siku merupakan kondisi yang sangat umum, dan ada sejumlah penyebab berbeda dari masalah ini. Penting untuk membuat diagnosis yang akurat tentang penyebab gejala nyeri siku Anda untuk memastikan perawatan yang tepat diberikan. Jika Anda mengalami nyeri siku, beberapa penyebab yang lebih umum termasuk:
- Epikondilitis lateral
Penyebab nyeri siku yang paling umum adalah epicondylitis lateral, juga disebut tennis elbow . Pasien dengan epikondilitis lateral mengalami nyeri di bagian luar sendi dan kesulitan menggenggam benda. Yang menarik, kebanyakan pasien dengan epikondilitis lateral bukan pemain tenis.
- Epikondilitis Medial
Serupa dengan epikondilitis lateral, epikondilitis medial, atau siku pegolf, menyebabkan ketidaknyamanan di sekitar sendi. Namun, gejala epikondilitis medial berada di bagian dalam sendi. Sekali lagi, kebanyakan pasien dengan kondisi ini bukan pegolf. - Olecranon Bursitis
Bursitis paling umum di belakang sendi siku. Ketika seorang pasien menderita olekranon bursitis, mereka biasanya mengalami pembengkakan dan nyeri di belakang sendi di atas tulang yang disebut olecranon. Infeksi bursa dapat mempersulit pengobatan bursitis olecranon. - Tendonitis
Tendonitis dapat terjadi di salah satu tendon yang mengelilingi sendi. Jenis tendonitis yang paling umum yang menyebabkan nyeri siku adalah tendonitis biseps (di depan sendi) dan tendonitis tricep (di bagian belakang sendi). - Sindrom Tunnel Cubital
Sindrom terowongan kubital terjadi ketika ada kompresi saraf ulnaris karena membungkus sekitar bagian dalam sendi yang menyebabkan nyeri siku. Sindrom terowongan cubiti juga dapat menyebabkan rasa sakit di sepanjang lengan bawah dan mati rasa dan kesemutan jari-jari.
- Sindrom Radial Tunnel
Radial tunnel syndrome adalah kondisi tidak umum yang menyebabkan kompresi saraf pada saraf radial. Paling sering, diagnosis ini dianggap pada pasien yang diduga memiliki epikondilitis lateral tetapi tidak membaik. - Fraktur Siku
Patah tulang dapat terjadi di sekitar siku setelah cedera seperti jatuh, cedera olahraga, dan kecelakaan mobil. Fraktur siku yang paling umum adalah fraktur olekranon dan fraktur kepala radial
- Dislokasi Siku
Dislokasi siku terjadi ketika lengan atas dan lengan bawah terpisah dari posisi normal mereka. Ketika ini terjadi, tulang siku ini dipisahkan dari keselarasan normal mereka.
Mendapatkan Bantuan Medis
Jika Anda tidak yakin penyebab nyeri siku Anda, atau jika Anda tidak tahu rekomendasi perawatan khusus untuk kondisi Anda, Anda harus mencari perhatian medis. Perawatan terhadap kondisi ini harus diarahkan pada penyebab spesifik masalah Anda. Beberapa tanda yang harus Anda saksikan oleh dokter adalah:
- Ketidakmampuan untuk membawa benda atau menggunakan lengan
- Cedera yang menyebabkan deformitas sendi
- Nyeri siku yang terjadi pada malam hari atau saat beristirahat
- Nyeri siku yang berlangsung tanpa perbaikan
- Ketidakmampuan untuk meluruskan atau menekuk lengan
- Pembengkakan atau memar yang signifikan di sekitar siku
- Tanda-tanda infeksi, termasuk demam, kemerahan, kehangatan
Pilihan pengobatan
Perawatan nyeri siku tergantung pada kondisi spesifik. Oleh karena itu, penting bahwa penyebab kondisi Anda dipahami sebelum memulai rencana perawatan khusus. Jika Anda memiliki ketidakpastian tentang penyebab gejala Anda, itu adalah tanda Anda harus dievaluasi oleh seorang profesional medis sebelum memulai perawatan yang direncanakan.
Tidak semua perawatan yang tercantum di sini sesuai untuk setiap kondisi siku tertentu, tetapi ini akan memberi tahu Anda tentang kemungkinan opsi:
- Istirahat: Perawatan pertama untuk banyak kondisi umum yang menyebabkan nyeri siku adalah mengistirahatkan sendi, dan memungkinkan peradangan akut mereda. Namun, penting untuk berhati-hati saat beristirahat bersama, karena imobilisasi yang lama dapat menyebabkan sendi kaku .
- Ice and Heat Application: Ice pack dan heat pad adalah salah satu perawatan yang paling umum digunakan untuk nyeri siku. Jadi yang mana yang tepat untuk digunakan, es atau panas? Dan berapa lama es atau perlakuan panas bertahan?
- Peregangan: Peregangan otot dan tendon yang mengelilingi sendi dapat membantu dengan beberapa penyebab nyeri siku. Rutinitas yang baik harus ditetapkan, dan mengikuti beberapa saran spesifik akan membantu Anda dalam perjalanan.
- Terapi Fisik: Terapi fisik merupakan aspek penting dari perawatan hampir semua kondisi ortopedi. Terapis fisik menggunakan modalitas yang berbeda untuk meningkatkan kekuatan, mendapatkan kembali mobilitas, dan membantu mengembalikan pasien ke tingkat aktivitas sebelum cedera.
- Obat Anti-Inflamasi: Obat-obat nyeri anti-inflamasi nonsteroid, yang biasa disebut sebagai NSAID, adalah beberapa obat yang paling sering diresepkan, terutama untuk pasien dengan nyeri siku yang disebabkan oleh masalah seperti radang sendi, bursitis, dan tendonitis.
- Suntikan cortisone: Cortisone adalah obat kuat yang mengobati peradangan, dan peradangan adalah masalah umum pada pasien dengan nyeri siku. Diskusikan dengan dokter Anda kemungkinan manfaat dari suntikan kortison untuk kondisi nyeri siku Anda.
- Bedah Siku Arthroscopic: Beberapa penyebab nyeri siku memerlukan perawatan bedah untuk menghilangkan gejala. Satu opsi bedah adalah operasi siku artroskopi. Meskipun tidak berguna untuk semua penyebab nyeri siku, bedah artroskopi merupakan pilihan perawatan untuk beberapa kondisi umum.