Tongkat, juga dikenal sebagai tongkat berjalan, hanyalah salah satu dari beberapa alat bantu yang tersedia untuk membantu Anda dengan ambulasi, atau berjalan. Menggunakan tongkat berjalan meningkatkan keseimbangan dengan meningkatkan basis dukungan seseorang. Ketika digunakan dengan benar, tongkat membuka kaki yang berlawanan dengan tangan, tebu masuk hingga 25 persen. Ini dapat membantu menjaga tekanan dari bagian tubuh yang cedera atau memungkinkan penyembuhan yang optimal terjadi sementara masih memungkinkan Anda untuk berkeliling dengan aman.
Satu peringatan tentang menggunakan tongkat: ada berbagai jenis, dan menggunakan tongkat kanan dapat berarti perbedaan antara berjalan dengan aman dan berjalan tidak aman. Terapis fisik Anda adalah orang yang tepat untuk dikunjungi untuk memastikan Anda memiliki jenis tebu yang tepat.
Jenis Tongkat
Ada berbagai kategori tongkat di pasaran saat ini, masing-masing memberikan jumlah bantuan yang sedikit berbeda. Tongkat yang Anda gunakan harus sesuai dengan kebutuhan dan tingkat fungsional Anda saat ini. Menggunakan tongkat yang tidak tepat untuk Anda dapat menyebabkan Anda mengembangkan postur berjalan yang buruk dan dapat menyebabkan cedera karena jatuh.
- "C" tebu . Tongkat C adalah tongkat berjalan lurus tunggal dengan kurva membentuk pegangan di atasnya. Ini adalah yang paling sederhana dari semua tongkat. Ini membantu dalam meningkatkan keseimbangan dengan mekanisme yang dijelaskan di atas. Tongkat lurus harus digunakan oleh pasien yang hanya membutuhkan sedikit bantuan dengan keseimbangan atau hanya sedikit tidak memberatkan kaki yang berlawanan. Mereka biasanya tersedia di apotek atau toko peralatan medis setempat.
- Tongkat pegangan fungsional. Tongkat cengkeraman fungsional mirip dengan c tebu kecuali pegangannya. Tongkat pegangan fungsional memiliki pegangan pegangan lurus daripada kurva halus. Ini memungkinkan pegangan yang lebih baik oleh pasien. Genggaman yang ditingkatkan memungkinkan kontrol tebu yang lebih baik dan karenanya menawarkan lebih banyak dukungan daripada C tebu. Tongkat cengkeraman fungsional cocok untuk pasien yang membutuhkan sedikit lebih banyak bantuan keseimbangan daripada yang diberikan C tebu.
- Quad tebu. Tongkat berjalan dengan dasar persegi panjang dan empat penyanggah kecil yang menyentuh lantai disebut quad rotan . Basis besar ini memberikan lebih banyak dukungan daripada dua tongkat di atas. Tongkat Quad datang dalam dua varietas tergantung pada ukuran basis persegi panjang. Tepat mereka dikategorikan sebagai basis kecil dan tongkat quad cangkang besar. Tongkat quad sangat membantu bagi pasien yang membutuhkan bantuan keseimbangan lebih banyak daripada yang disediakan oleh tongkat C dan tongkat pegangan fungsional. Tongkat quad sering digunakan oleh orang dengan hemiplegia, atau paresis , dari satu lengan, kaki, atau keduanya. Manfaat tambahan lain dari quad rotan adalah bahwa Anda tidak perlu mengaturnya terhadap sesuatu ketika Anda tidak menggunakannya. Basis besar dan 4 kaki memungkinkannya berdiri sendiri.
- The hemiwalker. Tongkat ini menggabungkan fitur dari tongkat quad dan alat bantu jalan. Basisnya jauh lebih besar daripada salah satu tongkat yang dijelaskan di atas, sehingga memberikan dukungan yang paling sabar. Hemiwalker juga memberikan sejumlah dukungan lateral tambahan. Pasien dengan hemiplegia yang lebih berat atau mereka yang beralih dari menggunakan alat berjalan ke tongkat akan mendapat manfaat dari penggunaan hemiwalker.
Penting untuk mengukur ukuran tongkat secara tepat . Ketika berdiri, lengan yang menggenggam tongkat harus memiliki tikungan 20 derajat di siku.
Jika ada kebingungan, tanyakan ahli terapi fisik setempat Anda untuk bantuan. Pastikan Anda berbicara dengan dokter atau ahli terapi fisik sebelum mengubah atau mengubah tongkat berjalan atau alat bantu lainnya, hanya untuk memastikan Anda menggunakan perangkat yang tepat untuk kondisi Anda.
Satu Kata Dari
Berjalan dengan tongkat atau alat bantu lainnya akan membantu Anda bergerak lebih baik. Dengan memilih tongkat yang tepat untuk Anda, Anda pasti bisa berkeliling kota dengan risiko cedera yang minimal.
Diedit oleh Brett Sears, PT.