Apa itu quad cane, dan bagaimana terapis fisik Anda membantu Anda menggunakan tongkat untuk berjalan?
Quad cane adalah perangkat mobilitas yang membantu berjalan dan mobilitas. Ini mirip dengan tongkat standar, tetapi memiliki dasar logam di bagian bawah dengan empat kaki kecil yang memanjang dari pangkalan. Kaki-kaki ini memiliki topi karet yang membantu mengurangi selip di lantai. Tongkat Quad biasanya terbuat dari aluminium ringan dan dapat disesuaikan dengan tombol kecil.
Siapa yang Harus Menggunakan Tebu Quad?
Sesekali setelah sakit atau cedera, satu atau kedua kaki Anda mungkin lemah. Kelemahan ini dapat mencegah Anda berjalan normal. Periode imobilisasi yang diperpanjang atau tirah baring dapat menyebabkan perubahan pada keseimbangan Anda. Sebuah quad tebu membantu memberikan dukungan ekstra untuk memungkinkan Anda berjalan secara mandiri dan aman.
Keuntungan dari quad rotan adalah bahwa ia menyediakan stabilitas yang baik. Quad cane juga bisa digunakan di tangga, tidak seperti walker standar atau beroda. Sambil duduk, tongkat quad bisa berdiri di samping Anda dan tidak akan jatuh. Ketika bangun dari duduk, pastikan untuk tidak menggunakan tongkat quad untuk menarik diri keluar dari kursi, karena dapat terbalik. Berdiri dulu, lalu ambil pegangannya.
Salah satu kelemahan dari quad rotan adalah mengharuskan Anda berjalan sedikit lebih lambat. Ini bisa menjadi hal yang baik jika gaya berjalan dan keseimbangan Anda terganggu setelah cedera atau sakit. Namun, jika Anda ingin berjalan ke suatu tempat dengan cepat, quad bisa jadi akan memperlambat Anda.
Jenis
Pada dasarnya ada dua jenis quad canes: tongkat quad bale lebar dan sempit. Tongkat quad lebar dasar memiliki basis yang lebih besar di mana empat kaki terpasang. Ini membantu memberikan lebih banyak dukungan dan meningkatkan stabilitas saat berjalan. Basis corong quad lebar lebih berat dan mungkin lebih sulit untuk manuver. Tongkat pangkal dangkal yang sempit memiliki dasar yang lebih sempit di mana kaki dilekatkan.
Meskipun ini memberikan dukungan yang lebih sedikit dibandingkan dengan tongkat quad lebar, lebih mudah untuk mengangkat dan bermanuver sambil berjalan.
Memilih Tongkat Quad
Ketika memilih quad rotan, penting untuk bekerja dengan dokter dan ahli terapi fisik Anda untuk memutuskan apakah pukong quad sempit atau lebar adalah yang terbaik untuk Anda. Secara umum, batasan dalam kekuatan dan keseimbangan Anda akan menentukan mana yang terbaik bagi Anda. Dengan kelemahan atau keterbatasan keseimbangan yang signifikan, dasar quad cait mungkin yang terbaik. Jika kelemahan dan keterbatasan keseimbangan Anda ringan, dasar pangkal tebu yang sempit mungkin merupakan pilihan terbaik.
Jika Anda saat ini berjalan dengan walker standar atau wheeled walker, pengembangan ke quad cane dapat dijamin. Pastikan untuk mengecek dengan dokter dan ahli terapi fisik Anda untuk melihat apakah tongkat quad cocok untuk Anda. Terapis fisik Anda juga dapat mengajari Anda cara yang tepat untuk berjalan dengan tongkat quad.
Perekat
Sebelum berjalan dengan tongkat quad, Anda harus yakin itu adalah ukuran yang tepat untuk Anda. Sebagian besar dapat disesuaikan. Cukup tekan tombol kecil pada staf untuk menyesuaikan.
Untuk memastikan ukuran yang benar , berdiri di samping tongkat dengan lengan di samping Anda. Jika berdiri itu sulit, pastikan seseorang ada di dekat Anda untuk membantu Anda. Pegangan di bagian atas tongkat harus berada di tingkat pergelangan tangan Anda.
Saat Anda memegang gagangnya, siku Anda harus ditekuk sedikit.
Berjalan Dengan Tongkat Quad
Untuk berjalan dengan tongkat quad, ikuti langkah-langkah sederhana ini.
- Pegang tongkat di satu tangan. Jika satu kaki lemah, pegang tongkat di tangan di seberang kaki yang lemah.
- Maju quad cane maju sekitar satu lengan panjang. Pastikan keempat kaki quad tebu menyentuh lantai untuk mencegah tipping.
- Langkah maju dengan kaki yang lemah.
- Tekan dengan lembut ke pegangan pegangan quad dengan tangan Anda untuk membantu stabilitas. Tingkatkan kaki Anda yang lain sedikit ke kaki pertama.
- Ulangi siklus ini.
Pastikan PT Anda membantu Anda mengatur quad Anda dan menghindari kesalahan umum yang dilakukan beberapa orang ketika berjalan dengan tongkat.
Kapan Saya Harus Berhenti Menggunakan Quad Cane?
Ketika kekuatan dan keseimbangan Anda meningkat, Anda mungkin memperhatikan bahwa berjalan lebih mudah. Ketika ini terjadi, mungkin sudah waktunya untuk menggunakan tongkat standar, yang memberikan dukungan kurang atau tidak menggunakan perangkat sama sekali. Pastikan untuk berbicara dengan dokter dan ahli terapi fisik Anda untuk memastikan bahwa Anda aman untuk berhenti menggunakan tongkat quad. Kadang-kadang, keterbatasan kekuatan dan keseimbangan adalah permanen, dan karena itu, berjalan dengan quad rotan dapat permanen juga.
Jika Anda menderita cedera atau sakit, Anda mungkin memiliki masalah keseimbangan atau kelemahan yang menghalangi Anda berjalan. Sebuah quad cane dapat menjadi alat yang sangat baik untuk digunakan untuk membantu memastikan Anda dapat berjalan dengan aman dan mandiri.
Sumber: O'Sullivan, SB (1994). Rehabilitasi fisik: penilaian dan pengobatan. Philadelphia: Perusahaan FA Davis