Tanda ciri memiliki kondisi medis polycystic ovary syndrome ( PCOS ) adalah siklus menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada. Ketidakteraturan menstruasi sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Beberapa wanita dengan PCOS dapat mengalami periode yang berlangsung 3 minggu yang menyakitkan sementara yang lain mungkin tidak mendapatkan periode selama 3 bulan, tidak pernah tahu kapan akan muncul atau tidak. Orang lain mungkin tidak mendapatkan periode apa pun. Hanya sebagian kecil wanita dengan sindrom ini akan memiliki siklus menstruasi yang teratur. Untuk para wanita dengan PCOS yang aktif secara seksual atau mencoba untuk hamil, menunggu sampai Anda mendapatkan menstruasi atau tidak menjadi permainan menebak.
Seorang wanita dengan PCOS yang mencoba untuk hamil bisa menghadapi masalah yang tepat ini tidak mengetahui apakah dia hamil atau tidak. Dia dan suaminya dapat mencoba untuk hamil selama berbulan-bulan, mencoba waktu berhubungan dengan waktu ovulasi yang paling mungkin. Selalu berurusan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur, itu tidak akan mengejutkan ketika sebulan akan berlalu dan dia tidak mendapatkan menstruasi. Tidak tahu apakah dia hamil atau tidak, dia dan suaminya dapat menemukan diri mereka terpaksa menghabiskan banyak uang untuk kit kehamilan di rumah hanya untuk mendapatkan hasil negatif. Ini bisa menjadi cobaan bulanan yang membuat frustrasi, emosional, dan mahal.
Dalam skenario ini, seorang wanita dapat — tidak mengherankan — tidak mendapatkan menstruasi, melakukan tes kehamilan, dan bersikap negatif, diikuti bulan berikutnya tanpa menstruasi. Setelah satu bulan lagi, tes kehamilan di rumah baru akhirnya bisa mendapatkan hasil yang positif, dan mungkin beberapa lagi untuk memastikan bahwa itu benar. Pada perjanjian OBGYN pertamanya untuk kehamilannya, wanita ini dan suaminya mungkin terkejut mengetahui bahwa dia sudah 10 minggu hamil, dengan hasil sebelumnya telah disebut tes kehamilan negatif palsu. Berarti, ketika mengambil tes rumah pertama, dia benar-benar hamil tetapi pembaca tes yang dia gunakan tidak dapat mendeteksi pada waktu itu.
Kapan Tes Kehamilan Negatif Palsu
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tes kehamilan negatif palsu. Yang paling tidak mungkin adalah bahwa tes di rumah tidak berfungsi atau kedaluwarsa. Kebanyakan hasil negatif palsu terjadi ketika tingkat human chorionic gonadotropin (hcg) dalam urin terlalu rendah untuk tes untuk mendeteksi kehamilan. Ini bisa terjadi jika Anda melakukan tes kehamilan terlalu dini, terutama jika Anda berovulasi di akhir bulan yang dapat terjadi pada wanita dengan PCOS. Ini juga bisa terjadi jika kadar hCG Anda menjadi encer karena terlalu banyak asupan cairan sebelum tes.
Kapan Melakukan Tes Kehamilan
Tes kehamilan harus dilakukan setiap kali seorang wanita menduga dia hamil. Karena bisa memakan waktu hingga seminggu untuk kadar hCG meningkat, sebaiknya menunggu 7 hari atau lebih setelah periode yang terlewat untuk mengambil tes kehamilan di rumah. Tingkat hCG juga dapat diukur dengan tes darah, tetapi ini biasanya dilakukan di kantor dokter. Jika Anda mendapatkan hasil negatif, Anda dapat memeriksa ulang dalam seminggu atau lebih dengan yang lain di tes rumah untuk memastikan.
Tanda-tanda Awal Kehamilan
Tidak semua wanita, terutama ibu yang baru pertama kali, dapat mengetahui apakah mereka hamil atau tidak pada minggu-minggu awal kehamilan. Tetapi biasanya ada beberapa tanda dan gejala untuk mencari yang dapat menunjukkan bahwa seorang wanita hamil.
Tanda-tanda dan gejala awal kehamilan meliputi:
- Periode yang tidak terjawab
- Meningkatnya kelelahan
- Payudara sakit atau lembut
- Kebencian makanan
- Perubahan suasana hati
- Perut kembung
- Sering buang air kecil
- Mual
- Suhu tubuh tinggi
- Sakit kepala
- Nyeri punggung bawah
Membiasakan diri dengan tanda-tanda dan gejala umum ini dapat membantu Anda memahami jika Anda hamil atau tidak. Sementara Anda menunggu jawaban definitif itu, disarankan bagi Anda untuk menghindari alkohol , merokok, dan penggunaan narkoba apa pun untuk berjaga-jaga.
Tips untuk Meningkatkan Keteraturan Menstruasi
Peningkatan stres bersama dengan perubahan diet dan olahraga yang signifikan, dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur dan Anda memiliki PCOS, kemungkinan itu lebih karena ketidakseimbangan hormon.
Cara terbaik untuk mengatur siklus Anda jika Anda memiliki PCOS termasuk:
- Mengikuti diet sehat yang kaya antioksidan dan lemak sehat dan rendah dalam makanan olahan atau bergula
- Berolahraga secara teratur: Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Hormone and Metabolic Research , wanita yang tidak aktif dengan PCOS yang berolahraga selama 30 menit, 3 hari seminggu mengalami perbaikan ovulasi dan menstruasi yang signifikan.
- Mengambil suplemen yang telah terbukti dapat meningkatkan keteraturan menstruasi dan ovulasi pada wanita dengan PCOS. Ini termasuk n-acetylcysteine , asam lemak omega-3, vitamin D, dan kombinasi inositol myo dan d-chiro .
Kapan Harus Menghubungi Dokter Anda
Jika periode Anda terlambat 2 minggu, dan Anda masih mendapatkan tes kehamilan negatif, kunjungan ke dokter kandungan Anda untuk pemeriksaan kehamilan dan tes darah dianjurkan. Selama pemeriksaan internal, dokter Anda mungkin bisa merasakan jika rahim Anda membesar, menandakan Anda mungkin hamil.
Jika Anda mengalami PCOS dan menstruasi Anda biasanya tidak teratur dan Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar hamil, bicarakan dengan dokter Anda tentang kapan Anda harus memanggil mereka. Mengetahui tanda-tanda peringatan dini kehamilan akan membantu Anda mengetahui apakah Anda benar atau tidak. Juga, jika Anda memiliki tes kehamilan positif dan nyeri perut atau panggul yang parah, terutama jika disertai mual atau muntah, pusing atau pingsan, segera hubungi dokter Anda dan / atau pergi ke ruang gawat darurat. Anda mungkin memiliki apa yang disebut kehamilan ektopik atau masalah medis lainnya yang membutuhkan perhatian segera. .
Selalu percaya naluri Anda. Semakin cepat Anda dievaluasi untuk kehamilan, semakin cepat Anda dapat mengetahui apakah Anda hamil dan menerima perawatan yang tepat. Berkonsultasi dengan para profesional kesehatan sebelum kehamilan disarankan untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat dan untuk mendiskusikan cara-cara untuk mengatur siklus menstruasi yang tidak teratur.
> Sumber:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Olah raga menurunkan hormon anti-mullerian pada wanita overweight anovulatori dengan sindrom ovarium polikistik: studi percontohan. Horm Metab Res . 2011 Des; 43 (13): 977-9.