Bagaimana Seks Dapat Menyebabkan atau Memudahkan Sakit Kepala Anda
Mungkin itu di sitkom, atau film, ketika kita pertama kali mendengar kata-kata "Tidak sekarang, sayang - aku sakit kepala." Namun dalam kenyataannya, seks dan sakit kepala tampaknya memiliki hubungan cinta-benci.
Bagi sebagian orang, seks bisa meringankan rasa sakit kepala yang berdebar. Bagi yang lain, orgasme bisa membawa sakit kepala berdenyut. Untungnya, kami memiliki beberapa jawaban tentang hubungan unik antara seks dan sakit kepala.
Ketika Seks Memudahkan Sakit Kepala
Bagi sebagian orang, seks dapat meringankan rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala , dan beberapa mekanisme biologis mungkin bertanggung jawab untuk ini. Satu teori mengatakan bahwa seks menyebabkan endorfin dilepaskan, yang dapat meredakan rasa sakit. Teori lain adalah bahwa serotonin neurotransmitter bertanggung jawab. Ketika serotonin dilepaskan, itu dapat menyebabkan "sensasi perasaan-baik" yang mungkin mengurangi rasa sakit dari sakit kepala.
Sebuah studi tahun 2001 yang diterbitkan dalam Headache menemukan bahwa pada sekelompok wanita yang melakukan hubungan seks selama migrain, 30 persen merasakan pengurangan rasa sakit, sementara 17,5 persen menjadi benar-benar bebas dari sakit kepala. Teori di baliknya tidak sepenuhnya dipahami tetapi beberapa berspekulasi bahwa stimulasi vagina membuka jalur saraf yang mengurangi rasa sakit - jalur yang sama yang mungkin berkontribusi untuk mengurangi rasa sakit saat melahirkan.
Ketika Sex Menyebabkan Sakit Kepala
Sementara seks dapat meringankan sakit kepala bagi sebagian orang, sakit kepala juga bisa dipicu oleh gairah seksual, terutama orgasme - dan pria berada pada risiko yang meningkat.
Sekitar dua pertiga dari orang-orang dengan sakit kepala seks merasakan sakit yang tumpul di kedua sisi kepala, sementara sepertiga mengalaminya di satu sisi kepala. Nyeri biasanya meningkat dengan gairah seksual dan orgasme.
Beberapa orang mengalami sakit kepala yang lebih intens dan tiba-tiba yang terjadi selama orgasme. Jenis sakit kepala ini biasanya lebih berdenyut di alam dan mungkin merupakan respons terhadap peningkatan tekanan darah dan detak jantung.
Namun, bagi beberapa orang, sakit kepala meningkat selama berhubungan seks karena ketegangan otot yang meningkat, dan kemudian berkurang dengan orgasme.
Keseriusan
Biasanya sakit kepala jenis kelamin bukanlah penyebab kekhawatiran, tetapi kondisi medis yang lebih serius lainnya harus dikesampingkan terlebih dahulu. Jadi, jika ini pertama kalinya Anda mengalami sakit kepala yang terkait dengan aktivitas seksual atau Anda belum pernah melihat dokter untuk itu, Anda harus mencari perhatian medis.
Jarang, sakit kepala selama berhubungan seks dapat disebabkan oleh pendarahan ke otak, yang dikenal sebagai perdarahan subarakhnoid , yang merupakan keadaan darurat medis. Ini sering digambarkan sebagai sakit kepala “thunderclap”, atau seperti sakit kepala terburuk yang pernah Anda miliki. Sakit kepala Thunderclap juga bisa disertai gejala neurologis seperti perubahan dalam penglihatan, kebingungan, dan kesulitan motorik. Penyebab medis serius lainnya yang mungkin meniru sakit kepala yang terkait dengan aktivitas seksual termasuk diseksi arteri dan sindrom vasokonstriksi serebral reversibel (RCVS).
Selain itu, jika Anda mengalami sakit kepala seks secara teratur dan itu berdampak negatif terhadap kualitas hidup Anda, penting untuk mencari perhatian dokter. Ada beberapa strategi untuk membantu mencegah sakit kepala ini terjadi yang mungkin dokter Anda sarankan.
Pencegahan
Sakit kepala seks dapat dicegah dengan obat-obatan. Ini mungkin termasuk dosis beta blockers harian, yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan mencegah migrain. Perawatan pencegahan dengan anti-inflamasi seperti indometasin sebelum hubungan seksual juga dapat mencegah sakit kepala. Beberapa dokter menyarankan bahwa pasien yang mengalami migrain yang dipicu oleh seks mengambil triptan sebelum rangsangan seksual. Mengambil peran yang lebih pasif dalam seks atau mengurangi jumlah stimulasi juga dapat membantu meringankan sakit kepala.
Mengatasi
Kehidupan seks yang sehat adalah penting jadi jika Anda menderita sakit kepala seks biasa, itu ide yang baik untuk bekerja dengan praktisi kesehatan Anda.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menyimpan buku harian sakit kepala untuk membantu mengidentifikasi pemicu sakit kepala dan menentukan terapi sakit kepala yang membantu meringankan rasa sakit Anda. Anda juga dapat meminta saran dari dokter Anda mengenai perubahan gaya hidup yang dapat membantu meringankan sakit kepala Anda.
Penting juga untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda, karena ini akan membantu mengurangi stres dan ketegangan dalam hubungan. Anda mungkin bisa datang dengan cara menjadi intim tanpa menyebabkan sakit kepala.
Sumber:
Evans RW, Couch R. Orgasme dan migrain. Sakit kepala . 2001 Mei; 41 (5): 512-4.
Komite Klasifikasi Sakit Kepala Masyarakat Sakit Kepala Internasional. "Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala: Edisi ke-3 (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, Allena M, Guaschino E, Antonaci F, Albani F, Polatti F.Fungsi seksual dan kesusahan pada wanita yang dirawat karena sakit kepala primer di pusat universitas tersier. J Sex Med . 2012 Mar, 9 (3): 761-9. 2012 9 Feb.