Penyebab dan Pengobatan
Plantar fasciitis adalah kondisi kaki yang umum dan menyakitkan. Pasien, dan kadang-kadang dokter sering mengacaukan istilah plantar fasciitis dan taji tumit .
- Plantar fasciitis mengacu pada kondisi peradangan pada jaringan ketat yang membentuk lengkungan kaki
- Tumit memacu adalah pengait tulang yang dapat terbentuk pada tulang tumit (calcaneus). Sekitar 70% dari pasien dengan plantar fasciitis ditemukan memiliki memacu tumit yang dapat dilihat pada x-ray.
Plantar fasciitis paling sering terlihat pada pria dan wanita paruh baya, tetapi dapat ditemukan pada semua kelompok umur. Kondisi ini didiagnosis oleh gejala khas nyeri fokal jauh di area tumit kaki bagian bawah. Seringkali rasa sakit dari plantar fasciitis paling parah ketika Anda pertama kali berdiri di kaki Anda di pagi hari. Nyeri sering mereda dengan cepat, tetapi kemudian kembali setelah berdiri lama atau berjalan.
Plantar fasciitis kadang-kadang, tetapi tidak selalu, berhubungan dengan peningkatan berat badan yang cepat. Kadang-kadang juga terlihat pada atlet rekreasi, terutama pelari. Pada atlet ini, diperkirakan bahwa sifat berulang dari olahraga menyebabkan kerusakan pada fasia plantar yang membentuk lengkungan kaki.
Penyebab Fasciitis Plantar
Plantar fasciitis terjadi karena iritasi pada jaringan tebal yang membentuk lengkungan kaki. Jaringan yang kuat dan ketat ini disebut plantar fascia. Ini juga merupakan salah satu pemancar berat utama di kaki saat Anda berjalan atau berlari.
Karena itu, stres yang ditempatkan pada jaringan ini luar biasa.
Ketika seorang pasien mengalami plantar fasciitis, jaringan ikat yang membentuk lengkungan kaki menjadi meradang ( tendonitis ) dan degeneratif ( tendinosis ). Kelainan ini menyebabkan plantar fasciitis dan dapat membuat aktivitas normal cukup menyakitkan.
Gejala plantar fasciitis biasanya memburuk pada pagi hari setelah tidur. Pada saat itu, jaringan lengkung adalah gerakan yang ketat dan sederhana meregangkan jaringan yang dikontrak. Ketika Anda mulai melonggarkan kaki, rasa sakit biasanya reda, tetapi sering kembali dengan berdiri atau berjalan lama.
Penyebab Lain Nyeri Tumit
Plantar fasciitis dapat dibingungkan dengan kondisi yang disebut sindrom terowongan tarsal . Pada sindrom terowongan tarsal, saraf penting di kaki, saraf tibial, terjepit saat melewati sendi pergelangan kaki. Ada juga masalah lain yang kurang umum penyebab nyeri tumit seperti masalah saraf, fraktur stres , dan nekrosis pad lemak, yang semuanya dapat menyebabkan sakit kaki . Akhirnya, beberapa kondisi rheumatologic dapat menyebabkan nyeri tumit. Sindrom-sindrom seperti sindrom Reiter dan ankylosing spondylitis dapat menyebabkan nyeri tumit yang mirip dengan plantar fasciitis. Jika gejala Anda tidak khas untuk plantar fasciitis, atau jika gejala Anda tidak membaik dengan pengobatan, dokter Anda akan mempertimbangkan kemungkinan diagnosa ini.
Pengobatan Plantar Fasciitis
Perawatan nyeri tumit yang disebabkan oleh plantar fasciitis dimulai dengan langkah-langkah sederhana. Ada sejumlah pilihan untuk pengobatan plantar fasciitis, dan hampir selalu beberapa upaya terfokus dengan perawatan nonsurgical dapat memberikan bantuan yang sangat baik.
Dalam keadaan yang jarang, langkah-langkah sederhana tidak memadai dalam memberikan bantuan, dan perawatan yang lebih invasif mungkin direkomendasikan. Biasanya, pasien berkembang dari langkah-langkah sederhana, dan perawatan yang lebih invasif secara bertahap, dan hanya jarang diperlukan operasi .
Sumber:
Neufeld SK dan Cerrato R "Plantar fasciitis: evaluasi dan pengobatan" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jun; 16 (6): 338-46.